Clube

Equilibrium

2009-05-04T09:07:00.000-07:00

Não, ainda não adaptei meus horários à utilização da esteira q ralei para comprar... (Isso me dá culpa!)... Não, ainda não consegui voltar a comer muita salada como eu estava fazendo, e creio q tenha sido o motivo do sucesso da minha reeducação, pois a combinação de vários nutrientes favorecia muito o processo de emagrecimento (Isso me dá culpa!)... Não eu, por enquanto, não consegui abrir mão de chocolate diariamente, mesmo q em pequenas porções (Isso me dá culpa!).

Bem, a minha alimentação está das piores mesmo... Sinto como se estivesse ingerindo veneno pro meu organismo. Me dá nojo imaginar meu corpo absorvendo todas essas comidas gordurosas. Me dá nojo imaginar que algo q eu coloco em minha própria boca pode "sujar" ou "poluir" meu organismo. Sinto enjoô ao pensar na comida calórica, nos doces e frituras q tenho atacado, entrando em cada célula, ocupando (e aumentando, literalmente) cada buraquinho do meu corpo (e aumentando os buraquinhos de celulite!).

Pensei em buscar um médico especialista em medicamentos para emagrecer. Ainda não fui por falta de grana. Sei que não é certo, e quando penso nisso me lembro de que consegui emagrecer 11 kg "sozinha" (eu+minha força de vontade+a ajuda de todos do blog), sem medicamento algum. Mas buscá-lo seria, pelo menos, um passo na direção da resolução disso tudo. Essa atitude pelo menos representa a minha vontade de mudar, e não continuar como estou.

Tenho a plena consciência da fase desequilibrada q estou vivendo, mas, apesar de tudo, tenho esperanças ainda de que tudo volte ao seu lugar. Tenho esperanças de que a paz voltará a reinar e eu não vou me preocupar tanto com a alimentação como agora. Porque descobri que sou mais feliz quando consigo controlá-la. É como se controlasse uma "fera" dentro de mim. Q gosta de ficar soltinho, e de se sentir liberto, mas me traz somente tristezas porque foge do meu controle e me faz engordar novamente.

É, gente, acho q engordei mesmo. Tô até com medo de me pesar. Mas sinto a minha barriga gigantesca... Apesar de tudo, como estava dizendo, tenho forças para voltar aki, reconhecer tudo de errado, e renovar minhas esperanças... (ESPERANÇA NÃO! Porq não adianta só esperar e ter fé, tenho é q ir à luta!), renovar então, minhas FORÇAS (melhorou!) para continuar buscando pelo equilíbrio que estava aki agora a pouco.

Sinto q, muito em breve, terei boas notícias para contar prá vcs... e chega de lamentações!!

A Kelly Clarkson é gordinha tb!

2009-04-18T08:31:00.000-07:00

Gente, descobri agora e passei aki para mostrar...ela é linda, mas parece que está acima do peso... Qual o problema? Não deixa de ser linda, mesmo assim... Acho legal a gente ver esse tipo de exemplo porque dinheiro e fama não compram um corpo perfeito.

No vídeo: "Kelly Clarkson My Life Would Suck Without You Radio 1 Live Lounge" (Procurem no You Tube, e a musiquinha é linda), dá prá ver direitinho q ela tá gordinha... Nem todas as famosas lidam bem com a balança.

Mas achei um charme esse vestidinho com meia calça e bota. Uma boa opção prá nós tentarmos esconder a pancinha e as pernas grossas (no meu caso) agora no inverno... Fora q o decote "V" tb é um poderoso aliado...

A R.A tá indo +ou-... há semanas não sei o que é uma salada...depois venho com mais tempo comentar...

A última novidade foi o Club Social de baixa caloria q agora é recheado... Achei tudo de bom, pois tem um recheio cremosinho, fresco, adorei! Fora q eu tinha o maior problema com esse tipo de biscoito, porq passei a sentir náusea só de ver o pacote, pois teve uma época de Reeducação em que eu só lanchava ele + barrinha de cereal, então enjoei rapidamente. Mas estes novos sabores estão arrasando. Vale a pena experimentar. É difícil controlar, mas pode comer somente 1 pacotinho no lanche, ouviram, meninas?! Rsrsrsrsrs...

Beijinhos prá todas...

A Lulu voltou!!!!!!!!!!!

2009-03-10T09:23:00.000-07:00

Oiê, meninas gatas, vitaminadas e saradas!!

Gente, hoje acordei com vontade de malhar!! Vou sair do serviço por volta das 19h00, chegar em casa por volta das 20h00, e me acabar na esteira antes do banho. Nossa, tô sentindo necessidade. E comi muitas coisas calóricas hoje...a alimentação tá um lixo. Por isso voltei para o blog, preciso me lembrar do controle!

POSSÍVEIS JUSTIFICATIVAS PARA O MEU DESCONTROLE:

Gente, não tem condição. Só hoje já comi: (café) 01 pão francês com manteiga normal+ 01 copo de leite de soja + 02 bolachas Maria com manteiga normal + (lanche na facul.) 01 lata Fanta-uva light + (almoço) 01 torta pequena de frango com catupiry + 01 lata de Kuat Zero + 01 chocolate Twix. Minha alimentação está completamente descontrolada...e várias áreas da minha vida tb!! Não estou querendo usar isso como desculpa, mas preciso identificar o que me atrapalha para saber como poderei lutar contra a interferência desses pequenos problemas no sucesso da minha Reeducação.

Por falar em controle, clamo por ele tb na minha vida financeira. Nossa, vcs não têm noção: andei gastando mais do que podia, e todo mês o orçamento tá estourando. Depois que fikei solteira tenho saído muito, e o custo é todo meu. Ou seja, quando saía com meu ex, ele bancava praticamente tudo, entrada, couvert, alimentação, bebidas...Agora, eu me banco sozinha, e isso tem me "falido" um pouco. O problema é que não consigo ficar sem sair, em casa, no msn, em plena sexta ou sábado à noite. Fico depressiva, chorando átoa...lembrando dos bolos que os rolos me dão ás vezes...kkkkkkkkk

Respondendo à Daniele, que acompanha o meu blog e é novata por aki, sobre o meu ex-namorado: Há 05 meses estamos mantendo uma relação super legal, sem flash backs e baseada ainda na amizade, companheirismo e quebra-galhos (um empresa dinheiro pro outro!). Tô achando ótimo continuar vendo ele, tendo notícias, sabendo q está bem, q de vez em quando fica com outras meninas, etc. Mas, semana passada eu tomei uma decisão: quero párar de vê-lo e manter essa amizade. Chega! Somente agora caiu a ficha de que estamos terminados. Não tem sentido mais continuar programando a minha vida de acordo com a disponibilidade dele, e vice-versa. Precisamos párar de nos ver tanto, de nos falar sempre. Precisamos "cortar" esse vínculo antes que ele se torne eterno. Precisamos seguir nossas vidas separados, até mesmo para conhecermos outras pessoas, e namorarmos, de fato, outras pessoas.

(E quanto àquele rolo, Dani, de paquera dentro do ônibus, não rolou e eu nem sinto mais nada. Ele saiu da empresa em que trabalho. E nunca mais tive notícia. Outro dia entrei esperançosa no orkut dele, disposta a mandar um depoimento abrindo o jogo, falando que eu realmente tava afim dele há uns meses atrás. Mas me deparei com a informação de que ele está apaixonado por uma peruana que conheceu em uma visita ao Chile, e parece que está namorando com ela. É, parece que não é a minha vez ainda...hehehehe)

Eu confesso q tenho conhecido vários meninos. Viajei para Diamantina agora e tive o melhor carnaval de minha vida!! Mas estou em crise em relação à essa vida de solteira. Crise porque não sei mais lidar com os meninos. Me sinto enganada o tempo todo. Estava ficando há 01 mês com uma pessoa super bacana. Ele começou a dizer que me amava e eu estranhei porque dizer isso para alguém é uma coisa muito séria! Agora sumiu de repente. Não liga mais, não manda mensagem, se afastou completamente. Meu coração tá arrasado, porque acho que estava começando a me apaixonar.

É muita informação nova para a minha vida. Ter ficado solteira me abriu um leque de oportunidades, e liberdade. Estou amando tudo isso. Mas é complicado me adaptar. São novos horários, novas pessoas, novos ônibus (porque antes ele me levava prá todo lugar!), novas gírias, novas formas de falar, novas bebidas (ele não me deixava beber!), novas informações, novas sensações, novas viagens...Enfim, me sinto uma criança descobrindo o mundo!

Logo quanto terminei tive uma facilidade enorme para emagrecer, mas agora que a ficha está caindo, que vejo que estou sozinha realmente, é que a ansiedade aumenta, e o descontrole é refletido na comida. Tenho certeza que em breve isto será resolvido, mas por enquanto, nem sei por onde começar.

Já dizia Zezé Di Camargo, "Cada volta é um recomeço", então, é isto que significa o blog para mim: um recomeço, uma reestrutuação da minha vida / REORGANIZAÇÃO. É disso que eu preciso. E hoje, prometo para mim mesma, que vou queimar todas essas ansiedades, frustrações amorosas e desorganizações financeiras na esteira mais tarde. Q tudo de ruim saia no suor.. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijinhos linda...agora vou visitar vcs!!

P.s.: Viajei prá Porto Seguro em minhas férias de janeiro. Perdi mais ou menos o medo do bikíni, e foi tudo maravilhoso! Em breve postarei as fotos.

Impossível não sorrir diante do q vejo...

2009-03-08T04:33:00.000-07:00

Impossível não sorrir diante do que meus olhos vêem...Q lindoooooooooooo!! Q saudade do meu blog, do meu espaço, q compartilhava com vcs!! Todas devem ter me abandonado, e com razão, afinal são quase 04 meses sem dar sinal de vida. Mas agora eu voltei. Porque o bom filho à casa retorna. E eu jamais me eskeci que foi postando e recebendo a ajuda de vc q eu consegui perder mais de 11 kg!

Pois é, meninas. Sumi, mas não engordei, não... Minha vida tem se resumido a jacadas em série, hehehehe...mas como o processo de emagrecimento foi lento e saudável, até o momento não cheguei a engordar nada q deva ser considerado.

Tô oscilando entre 71, 5 e 72,5 e quero começar tudo de novo. Quero voltar a tomar bastante água (afinal, aqui em BH nos últimos dias, o calor tem sido insuportável, por volta de 34º). Quero ter forças para me disciplinar diante da minha esteira (não subo nela faz tempo, q vergonha!!). E quero perder (pasmem!) uns 8 kg até maio (q é o meu aniversário!)... Não sei se dá prá fazer isso, mas vou tentar...

Gente, em abril faz 1 ano q fiz este blog, é o meu bebê mais lindo....Tive q voltar, né?!

Rsrsrsrsrsrs...

Espero q estejam todas bem...voltarei a visitá-las aos poucos...Adorooooooooooooooo!!

Beijinho da Lulu!!

O Portão

Roberto Carlos

Eu cheguei em frente ao portão

Meu cachorro me sorriu latindo

Minhas malas coloquei no chão

Eu voltei!...

Tudo estava igual

Como era antes

Quase nada se modificou

Acho que só eu mesmo mudei

E voltei!...

Eu voltei!

Agora prá ficar

Porque aqui!

Aqui é meu lugar

Eu voltei pr'as coisas

Que eu deixei

Eu voltei!...

Fui abrindo a porta devagar

Mas deixei a luz

Entrar primeiro

Todo meu passado iluminei

E entrei!...

Meu retrato ainda na parede

Meio amarelado pelo tempo

Como a perguntar

Por onde andei?

E eu falei!...

Onde andei!

Não deu para ficar

Porque aqui!

Aqui é meu lugar

Eu voltei!

Pr'as coisas que eu deixei

Eu voltei!...

Sem saber depois de tanto tempo

e havia alguém a minha espera

Passos indecisos caminhei

E parei!...

Quando vi que dois braços abertos

Me abraçaram como antigamente

Tanto quis dizer e não falei

E chorei!...

Eu voltei!

Agora prá ficar

Porque aqui!

Aqui é o meu lugar

Eu voltei!

Pr'as coisas que eu deixei

Eu voltei!..(2x)

Eu parei em frente ao portão

Meu cachorro me sorriu latindo!

E O Pulso Ainda Pulsa...

2008-11-27T09:09:00.000-08:00

Olá, lindas!! Saudade gigantesca de vcs!! Finalmente EU ESTOU DE FÉRIAS da faculdade!! E agora poderei vir ao meu blog mais vezes para contar-lhes as novidades!! Mas são tantas novidades, que vcs não têm noção!! Vou deixar para contar uma por dia, que é prá dar mais emoção!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Por hoje, só me atrevo a cantar uma musiquinha que inventei. Mas fiquem calmas e tranquilas !! A musiquinha não traduz o meu estado atual, não..hehehehe...O peso aqui tá controlado, e logo eu conto prá vcs! Reflitam:

O Pulso

O pulso ainda pulsa

O pulso ainda pulsa...

Mandioca na manteiga
Bolo, Bib-sfiha
Docinho, brigadeiro
Macarronada e coxinha

Arroz, profiterolle
Batatonese e costelinha

Hambúrguer, chocolate

Bacon e pizza

E o pulso ainda pulsa

Quiabo, batata-frita

Pastel assado e empadinha

Arroz temperado, sorvete

Ambrosia

Chips, coca-cola

enrolado de queijo e broa

Pudim, acarajé

Torresmo, torta fria...

E o corpo ainda é pouco

Assim...

Como pode o pulso ainda pulsar??

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Primeira meta alcançada!!!

2008-11-03T09:21:00.001-08:00

Meninas lindas do meu clube!!

Tudo bem com vcs?? Primeiramente, gostaria de pedir-lhes mil desculpas pelo sumiço! É que eu tenho andado muito ocupada por causa da faculdade. Minhas férias já estão chegando, e acho que daqui uns 15 eu já vou poder curtí-las, e fazer esteira todos os dias, pois até hoje não caminho numa frequência fixa, e sim esporadicamente... Final de semestre na faculdade é realmente uma loucura!

Bom, dei uma sumidinha também porque tava precisando urgente tirar umas fotinhas básicas para mostrár-lhes a minha evolução na R.A. Tudo tem saído dentro dos conformes e, as jaquinhas que ocorrem de vez em quando não têm me atrapalhado no resultado final.

***

Primeira meta alcançada e superada!

Pois é, galera. No início do blog, em abril, eu estipulei que a minha primeira meta seria chegar aos 75 kg. Graças ao blog, e ao apoio de todas vcs, hoje meu novo peso é 74,600! Ou seja, eu até ultrapassei o esperado. Imagino que várias de vcs tenham a exata noção do que eu estou sentindo agora: uma mistura de felicidade e reconhecimento. Sei que ainda tenho uma longa caminhada pela frente, afinal de contas, agora renovarei a minha meta para 65 kg. Mas sei também que terei o blog ainda para continuar como meu aliado, e o apoio de vc espero ter sempre!

A boa notícia demorou mas chegou, não é?! Vejam vcs mesmas:Essa calça jeans eu tive que mandar apertar, e mesmo assim ela ainda tá um pouco folgada na cintura. A blusinha também é a mesma, e eu não precisei apertar, mas percebo ela bem mais confortável agora, hehehehe...

As diferenças não são enorrrrrrmes, mas já dá para notar que eu murchei um pouco, né?! Rsrsrsrsrs...Vale a pena observar:

1) o braço,

2) a cintura que já afinou bastante,

3) os ossinhos próximos ao pescoço que ficaram bem mais salientes,

4) e o rosto que ficou bem mais enxuto, apesar das bochechas continuarem gordinhas, mas isso é uma característica do meu rosto mesmo.

Porém, a diferença mais importante é no sorriso. Não que ele esteja mais magro, rsrsrsrs...pelo contrário, ele está mais gordo, mais alegre, mais bonito. Olhem só:

Essa tomara-que-caia azul com laranja é tamanho M e achei muito linda. Eu comprei sábado numa feira de grifes famosas que tá rolando por aqui. A outra foto foi tirada na sexta a noite, na Festa à Fantasia que fui no dia das bruxas, 31/10. Foi ótima a festa, e a roupa anos 60 ficou muito bonitinha, valorizou a cintura, adorei! Nunca tinha ido á uma festa à fantasia, e fiquei boba morrendo de rir das fantasias criativas que apareceram por lá. Também conheci um rapaz muito gente boa, e beijei na boca, rsrsrsr... claro. Foi bem legal.

***

Meu flerte:

(Impossível não comentar sobre isso, porque vcs já fazem parte da minha vida, e eu preciso compartilhar algo além da R.A.!!)

Gente, lembram daquele bafão do flerte com o garoto da empresa que eu via dentro do ônibus? Pois é, nem estou vendo ele mais...menos mal. Acho que não vai dar em nada, não sei. Se ele estivesse realmente a fim já teria feito algo, porque eu não tenho coragem de tomar a iniciativa. Fico triste somente porque ocorreram tantas coincidências desde que cismei com ele: o término do namoro dele foi uma delas. E essas coincidências do destino aumentaram minhas epseranças de que um dia tudo fosse esclarescido. Foi tão estranho...parecia que era para ficarmos juntos. Mas hoje não tenho certeza de mais nada, nem o conheço direito ainda....Tá nas mãos de Deus. Meu coração ás vezes fica chateado pela desilusão, mas creio que tudo vai passar, em breve.

***

Não posso deixar de citar também que esse flertinho básico também foi responsável pela aceleração no meu preocesso de emagrecimento há quase 02 meses. Ficar pensando na pessoa o dia inteiro pode não ser paixão, afinal, nem o conheço bem. No entanto, acabei ficando extremamente balançada, com o coração tristonho, e sofrendo mesmo. Não tinha fome alguma, e acabei contando com uma facilidade muito grande em controlar a alimentação. Ainda hoje estou assim, e quando o vejo a fome é zero. Rsrsrsrsrs...Outro dia, no horário de almoço, levei um susto ao me deparar com o sujeito, e não consegui comer meu sanduba natural que a mamãe preparou, pois dava náusea quando levava à boca.

***

Meu ex:

Gente, meu relacionamento com meu ex tá muito estranho. Quero muito a amizade dele e, acima de tudo, quero saber que ele está bem. Tenho me preocupado demais com ele. Não rola mais nada entre nós, nem beijo, mas na semana passada fomos ao cinema 3x, abraçadinhos, ou de mãos dadas. Não sei se essa atitude tem contribuído para aumentar o sofrimento dele, mas justamente para ele não sofrer é que eu procuro vê-lo, ao menos de vez em quando, pois acredito que uma ruptura total teria um impacto muito maior, para quem passou quase 6 anos com a mesma pessoa. Se Deus quiser, tudo vai ficar bem com ele também...

***

Mas e com vcs?? Preciso saber de todas as novidades, estou curiosíssima. Aos poucos, vou colocando as notícias em dia, passando por cada blog. E pretendo visitar todas, hein?!

***

Mais uma vez, deixo aqui a minha satisfação por ter contado com a ajuda e orientação de vcs. Muito obrigada por todo o bem que me fizeram. Espero que continuemos nessa luta e juntas superaremos todos os obstáculos, em busca do equilíbrio alimentar!

***

Beijinhos, e uma ótima semana para todas! Prometo que não vou sumir muito!

I'm Here!!!

2008-10-28T13:07:00.000-07:00

Oi, meninas, podem me xingar...Tô muito sumida, eu sei...No entanto, tenho ótimas notícias!! Já alcancei minha meta e estou muito feliz...Vou contar qual o meu novo peso assim que tiver novas fotinhas para fazermos a comparação com o peso do início do blog...Surpresas estão por vir, hehehehehe...Vai ser um marco pro meu blog!!

Beijinhos, saudades demais de todas vc, de todos os blogs e histórias!!

Óleo De Fígado De Bacalhau

2008-10-17T10:00:00.001-07:00

Oi, meninas lindas! Tudo bem com vcs?

Obrigada pelos elogios sobre as fotinhas...na verdade eu já havia postado outras, mas fazia um tempo que não fazia isso...Aquela batinha tá até bem larga, a costureira apertou, mas não o suficiente. Vou levar nela novamente, porque atrás ainda tá dando um "papinho" de largura. E ás vezes percebo que quanto mais larga é a roupa, mais gorda a gente aparenta ser. Claro que não precisa usar nada muuuuuito apertado, "torando", basta termos bom senso para evitar esse tipo de roupa.

A médica:
Apesar de já ter emagrecido um pouquinho, principalmente na região da barriga, a nutricionista não anda gostando muito da minha "circunferência", não...hehehe...Ela disse que a mulher deve ter, no máximo, 80 cm de abdômen para ser considerada saudável. Mas, segundo ela, o meu está marcando 93 cm!! Gente, 93 é muita coisa! Quase 01 metro de abdômen!! Fiquei boba!! Ela prescreveu uma fórmula de cápsulas de óleo de peixe / Emulsão Scott / óleo de fígado de bacalhau / ou óleo de linhaça para eu tomar durante as principais refeições. Disse que tais líquidos são horríveis, mas ajudam a combater o "inchaço das células dessa região corpórea". As cápsulas são mais caras, mas o óleo de fígado de bacalhau dá o mesmo efeito e custa em torno de R$5,00. Acho que vou experimentar, se for muito ruim ou me fizer mal, eu paro.

Fora isso ela me passou um cardápio bem completo e balanceado. Achei que tem até coisa demais prá comer, muuuuito calórico. Não sei se vou seguir à risca. Mas ela garante que é JUSTAMENTE A COMBINAÇÃO DESSES ALIMENTOS QUE GARANTE O EMAGRECIMENTO. Não posso deixar faltar nenhum grupo de alimentos em nenhuma refeição. Por exemplo, no café da manhã eu acho que tem muita coisa. Nem sei se terei tempo de comer tudo isso. E prefiro comer menos para não engordar. Mas ela disse que NÃO POSSO PULAR NENHUM GRUPO, pois é a junção de todos esses alimentos que faz o organismo funcionar perfeitamente e perder peso. E quem sou eu para discutir com uma nutricionista, né? Vamos ver se o programa dela dá certo. Dêem uma olhada e me digam suas opiniões:

O programa:

CAFÉ (05H30)
-01 XÍCARA DE LEITE DE SOJA LIGHT
-02 UNIDADES DE TORRADA INTEGRAL
-01 FATIA DE RICOTA COM ORÉGANO E 01 COLHER DE CHÁ DE AZEITE
-01 BANANA PRATA COM 01 COLHER DE SOPA DE AVEIA.

***

LANCHE (09H00)
-01 MAÇÃ (OU OUTRA FRUTA)
-01 CAIXINHA DE ÁGUA DE CÔCO.

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ALMOÇO (12H30) (TOMAR ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU OU CÁPSULA)
-SALADA DE ALFACE ROXA, AGRIÃO E RÚCULA, TOMATE, PIMENTÃO, CEBOLA, CENOURA RALADA, ORÉGANO + 01 COLHER DE SOBREMESA DE AZEITE DE OLIVA
-03 COLHERES DE SOPA DE CROUTONS (TORRADAS)
-03 COLHERES DE SOPA DE FRANGO DESFIADO;
-02 COLHERES DE SOPA DE BATATA BAROA
-02 COLHERES DE SOPA DE SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA.

***

LANCHE DA TARDE (15h30)
-01 MAÇÃ
-02 COOKIES INTEGRAIS JASMINE

***

2º LANCHE DA TARDE (17H30)
-MAMÃO PICADO COM AVEIA

-01 BARRINHA DE CEREAL.
***

A NOITE (20H30) (TOMAR ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU OU CÁPSULA)
-SANDUÍCHE NATURAL COM BASTANTE SALADA
-01 COPO DE SUCO DE LARANJA

***

Final de semana: Gente, nesse fim de semana eu tô ph*****, rsrsrsrs...Não vai rolar balada. Tô com medo de me sentir meia deprimida. Meu ex viajou para Outro Preto à trabalho. Sei que vou ficar sozinha em casa. Tenho vários trabalhos de faculdade para fazer, e não posso gastar dinheiro porque vai rolar uma festa à fantasia dia 31/10, e preciso vender ingressos para a comissão de formatura. Nem sei ainda de que vou me fantasiar...de bolo de aniversário, talvez?? Rsrsrsrs, aceito sugestões, mas nada muito curto...

Bafão: lembram daquele flerte? Pois é, anteontem foi a primeira vez que tive contato pelo MSN, e eis que descubro que ele terminou com a namorada no último sábado, e eu terminei segunda, vcs acreditam?? Rsrsrsrs, pois é, gente...como se diz a Vânia "O que é meu tá guardado", rsrsrsrsrsrs...Talvez isso não signifique nada...ou talvez eu tenha alguma chance com ele por causa da paquera dentro do ônibus. O fato é que não estou vendo-o mais. Então, a única forma de conversar é pelo msn mesmo, onde fico menos tímida até...rsrsrs...Mas ele é super fechado, ainda não demonstrou interesse, não sei se lembra de mim do ônibus...Não sei se vai rolar...Vamos dar tempo ao tempo. Como disse antes, não tô afim de me envolver com ninguém. Mas o que senti por esse cara não pode ser totalmente descartado ainda porque vcs lembram que eu contei de ficar até com as pernas bambas, o coração disparado, respiração ofegante, enfim, não foi átoa, gente!! E eu não precisei fazer nada...não dei em cima, nunca havia trocado nenhuma palavra, nada. O destino se encarregou de fazer com que terminássemos nossos relacionamentos antigos e duradouros praticamente na mesma semana. Será que foi por acaso? Não acredito em acaso...prá tudo tem uma explicação. Um motivo. Espero descobrir em breve.

Beijinhos...e um final de semana bençoado prá todas!!

Persistir X Insistir...

2008-10-15T12:25:00.000-07:00

"Persistir é diferente de insistir; persistir é não abrir mão do que se quer por causa das dificuldades e insistir é querer que tudo ocorra como se quer, sem ajuste".

***

Olá, meninas fofas, tudo bem?? A frase acima está no meu horóscopo de hoje. Resolvi compartilhá-la com vcs porque a vida é exatamente isso: uma tentativa de manter a perseverança. Só que ás vezes a gente fica com alguma idéia em nossa cabeça martelando incansavelmente átoa...querendo que tudo seja resolvido conforme nossos planos...e não é bem assim. Deus escreve certo por linhas tortas...Nem sempre a vida é exatamente como queremos, portanto, o importante é perseverar, e não insistir a qualquer custo.

***

Up.: Terminei meu namoro na segunda, 13/10. Ou melhor, terminamos. Por incrível que pareça, ele também achou melhor dar um basta na situação. E nem está sofrendo tanto, tá saindo bastante também, assim como eu. De repente percebi que ele até amadureceu bastante com tudo isso, gostei! E vamos continuar nos vendo, quero que a amizade continue forte. Vamos ao cinema, vamos sair juntos, vamos conversar sempre...até que eu decida se ele é o não o cara da minha vida.

***

Bafão: Hoje acordei e tomei apenas 1/2 copo de leite de soja. É que fui á um Rodízio de Pizza no horário de almoço. Pois é, tô com a consciência super pesada!! A empresa em que trabalho atingiu uma certa meta comercial, e bancou um rodízio numa famosa pizzaria daqui, chamada PIZZA HUT, para todo o meu setor. A pizza de lá é gostosa, mas bem simples, sem muitos condimentos. Pouco frango, sem cebola nem pimentão, sem ovo cozido...Não gostei muito. Também tinha muita massa. Detalhe que eu nunca havia ido a um rodízio de pizza, pois acho muito caro e não consigo comer muitos pedaços. Com o refri zero eu consegui ingerir 04 pedaços pequenos (é como se fossem duas fatias grandes, entendem?) de pizza salgada, e 02 pedaços de pizza de brigadeiro, deliciosa! É, meninas, jaquei! Mas não tinha como perder essa oportunidade. Tudo de graça e ainda comi um prato de salada antes para facilitar a digestão. Salada deliciosa também!! Agora a tarde nem tive fome...acho que vou ficar sem comer o resto do dia...Rsrsrsrsrs...Minto!! Trouxe uma laranja já descascada...acho que vou comê-la daqui a pouco para ajudar na digestão...Rsrsrs

***

**Amanhã é o retorno/consulta com a Nutricionista. Na sexta eu passo para comentar qual o programa de alimentação balanceada ela vai me passar, ok??

***

Promisses:: Prometo que hoje a noite, sem falta, postarei algumas fotinhas que fiz hoje de manhã, de ANTES DO RODÍZIO, ok?? Porque agora já devo estar com outro peso...rsrsrsrs

***

Beijinhos...

Miss you love

2008-10-13T14:34:00.000-07:00

Up: Oi, meninas!!

Desculpem ficar devendo as fotos de ontem...vou passar da máquina pro pc e em breve postarei. Ontem minha amiga foi lá prá casa e eu não tive muito tempo de voltar ao pc prá postas as fotos. A noite fui a um barzinho com outra amiga e cheguei em casa tarde, aproveitei porque hj não tive aula.

Minha amigona linda Paula: fica tranquila porque eu não bebo sempre...não gosto de todas as bebidas, apenas algumas, mais docinhas...mais calóriquinhas!! Rsrsrsrsrs...Mas tomo apenas ocasionalmente, e moderadamente.

Bom, hj vou ver o meu "1/2 ex-mais ou menos-namorado"..Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Bafão: senti saudades e falta dele hoje! Deve ser porque a última vez que o vi foi quarta, e estamos nos falando por tel. raramente.

Nem sei como será a minha reação, se pego na mão, se beijo...Meu Deus! Vamos ver, depois lhes conto... Acho que vou propôr uma amizade enquanto não decido a minha vida. Amizade é melhor porque posso continuar vendo, saindo com ele, afinal de contas, o carinho continua sendo recíproco.

A fome continua pequena (ainda bem!! hehehe) e as roupas larguinhas. Preciso dar uma reformada em algumas blusinhas para não perdê-las, porque comprar outras acho que tão cedo não vai rolar...

Depois venho colocar os bafões em dia! E quanto ao gatinho da foto é o próprio! Mas não vai rolar mais nada, ele deve voltar prá casa em breve, e mesmo que morasse aqui, vcs sabem que no momento eu não tenho estrutura psicológica quase nenhuma para me relacionar com outro alguém. Rsrsrsrsrsrs...Só se fosse com aquele flerte, mas a situação é mais complicada do que vcs imaginam, já perdi as esperanças...

Beijinhos...

"Sonho de uma noite de verão"

2008-10-12T05:39:00.000-07:00

Fotinhas "mais magrinhas" porque a minha amiga Rafinha pediuuuuuu!! (posto ainda hj!)

Oi, lindas!

Vim lhes contar como foi o findy, ou melhor, ainda está sendo...Nossa, purificante!! Revigorante!! Eu precisava mesmo de tudo isso prá renovar minhas energias...hehehe...Sexta saí com as amigas para uma boate que tem aqui como tinha dito. Tive que comer bastante antes de sair porque lá iria ficar muitas horas sem alimentar, e beber com o estômago vazio não dá certo, né?! Acho que jaquei um pouco porque minha tia fritou umas coxinhas pequenas (tipo de aniversário) e eu devo ter comido umas 06!! Chegando ao local tomei 02 caipirinhas (alguém sabe o valor calórico?) mas pedi para caprichar na fruta e não no álccol, uma de morango (com pedaços) e outra de maracujá. Fiquei até 05:30 da manhã na festa, gente, tava show de bola! Alguns meninos chegaram junto (olha o emagrecimento dando resultado, rsrsrsrsrs) e um gatíssimo se interessou por mim e nós até ficamos. Achei muito estranho beijar outro alguém depois de 5 anos e 7 meses beijando a mesma boca. (E não é traição, porque deixei bem claro pro meu namorado que durante este tempo precisamos de novas experiências.) Ele mora na Alemanha, é um dj famoso, e eu nem acreditei...rsrsrsrs.. Se soubesse que era verdade teria aproveitado mais... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Beijei muuuuuuuuuuuito!!

Bom, fiquei praticamente sem dormir porque acordei no dia seguinte por volta de 07h00 e fui para a casa de uma amiga. No café comi apenas 01 sanduba de pão de forma integral (7 grãos) com mussarela. Já o almoço foi bem calórico. Fui a um churrasco de formatura (que quase não tinha carne..rsrsrsrs) comi farofa, arroz, e muuuuuuito vinagrete. Entrei no vinagrete para desintoxicar, na abacaxi e no morango, porque era o que tinha de menos calórico....refri, só tomei zero. O churrasco acabou cedo, ainda a tarde, mas foi bom ter curtido tanto...Conheci pessoas diferentes, peguei carona com pessoas animadas, sonzão no carro...Nunca tinha curtido isso. O pôr do sol, música boa, amigos...foi tudo!!

A noite a mãe da minha amiga assou aquelas pizzas prontas da Sadia. Eu comi uma fatia apenas mas deixei torrar bastante no forno, de forma que ficou praticamente um pedaço tostado, duro mesmo, e comi com um pouco de arroz.

Hoje preciso fazer algo para desintoxicar, de todo o álcool que ingeri (cerveja não, só "destilados", rsrsrsrs) e das coisas erradas que comi. Quinta eu vou na nutricionista novamente, e não quero nem pensar em ter engordado. Esse emagrecimento de repente apareceu como algo precioso, que está aos poucos melhorando a minha auto-estima, e toda mulher merece sentir isso.

Quanto ao meu namorado (meio ex...) hoje devo vê-lo. É Dia de Nossa Senhora Aparecida, padroeira do meu bairro, e terá uma festa religiosa. Vou rezar bastante para que ele fique bem quando eu disser que quero continuar nessa situação, pois estou mais feliz assim, curtindo a minha vida dessa forma/sozinha. Depois comento com vcs...

Beijinhos, e uma ótima semana prá todas!!

Detalhe: tenho 02 trabalhos da facul. prá fazer, e hoje uma velha amiga vai lá prá casa almoçar e passar o dia comigo...minha agenda não cabe tantas solicitações!! Rsrsrsrsrs...queria que o dia, ou pelo menos esse fim de semana, tivesse 100 horas, para eu ter aproveitado mais!! Hehehe...

Esperança

2008-10-09T14:36:00.000-07:00

Ei, lindonas! Tudo bem com vcs??

Novidades:
*Ontem de manhã matei aula para ir ao shopping, tava precisando esparecer a cabeça. Foi bom, entrei na Renner e comprei uma blusinha fofa, tam. M para ir a um aniversário amanhã. E experimentei uma calça 44 e fiquei muito feliz porque ela serviu direitinho, sem esforço...kkkkkkkkk... E ainda me pesei em outra balança para confirmar os 76.0, e acabei me surpreendendo porque abaixou um pouco, deu 75.600. Se for olhar por essa balança, eu já estou praticamente na casa dos 75 kg, atingindo a minha primeira meta, né?!

*Hoje fui à nutricionista, cuja consulta já estava marcada um tempão. Adorei, meninas!! O valor da consulta é descontado na folha de pgto., e estarei participando de um programa de Reeducação Alimentar para viver melhor aqui da empresa. A médica me pesou e disse que a balança estava indecisa, entre 75, e alguma coisa, e 76.0! Então, ela resolveu considerar os 76 mesmo. Ela fez um interrogatório sobre minha vida, histórico de doenças, hábitos alimentares etc. Elogiou eu comer muitas frutas, mas CONCLUIU QUE NO MEU DIA-A-DIA HÁ UMA ESCASSEZ DE SALADAS! E o pior é que ela tem razão, porque com esse negócio de ficar sem almoço eu acabo substituindo errado, já que estou enjoada de sanduíches naturais.

Esta primeira consulta foi somente para conhecer melhor, na semana que vem creio que ela deve me passar o programa com instruções e receitas mágicas!! Rsrsrsrsrsrsrs... Estou esperançosa, quero acelerar o meu emagrecimento. O Natal está aí, e o verão também...hehehe... Ah, e ela falou também algo que eu já sabia: a importância de usar a esteira, e não deixar virar cabide, mesmo que seja apenas 30 minutos, por 3x na semana...Me animei. Vou reprogramar meus horários e encaixar este exercício, que prá mim é prazeiroso porque eu adoro esteira.

Más notícias...
*Tenho um bafão prá contar: a minha irmã está tomando umas fórmulas doidas para emagrecer!! Gente, ela tem um corpinho tão bonitinho. Deve pesar uns 10 kg menos que eu. Tem uma cintura de vespa e quase nenhuma barriga, vcs não têm noção!! Estou tão triste por ela ter optado por isso, porque me preocupo muito com a saúde dela. Ela sempre passa mal do estômago, fígado, enxaquecas, porque trabalha e estuda e seu dia-a-dia é tão corrido... Ela não cuida da saúde, não come bem, e eu e minha mãe quase morremos de preocupação...Ela é muito cabeça dura, eu já falei que não adianta recorrer à esses remédios, porque eles não oferecem qualidade de vida, te deixam agitada, com inúmeras dores...Enfim, ela não me escuta...Ela não escuta ninguém. Em poucos dias que está tomando já passou mal 2x, ou seja, o remédio já está apresentando seus efeitos colaterais.

*Não sou contra o remédio em todas as situações. Quem precisa emagrecer muuuuuitos kilos pode recorrer à eles, como é o meu caso. Não sou obesa, mas sempre tive excesso de peso. Confesso que recorri aos remédios por várias vezes, até tarja preta, mas sempre emagrecia e engordava depois. Remédio não é sinônimo de Reeducação! Portanto, devem ser administrados com cuidado, porque se a pessoa não for firme, e mantiver os pés no chão, ela segue na ilusão de que o remédio é o único responsável pelo emagrecimento. E não é! A única pessoa responsável é ela mesma. E eu fiquei tão feliz em descobrir isso, QUE EU, SOZINHA, conseguia emagrecer, sem a ajuda da remédios nem nada...Somente eu e minha força de vontade. Claro que o processo é lento, no meu caso, pois nada se compara à rapidez das fórmulas. No entanto, prefiro assim, estou feliz assim...Como dizia a nossa amiga Ana Maria, "devagar e sempre"...

Detalhe: nada que uma "paixãozite imprópria" e absurda, não resolva...rsrsrsrsrsrs...Ajudou a deslanchar o processo, acelerar um emagrecimento que já estava, praticamente, estatizado. Tô curtindo essa tristeza...kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...3 kg a menos do dia 18/09 prá cá!! Bão dimais!!

Beijinhos...e um ótimo fim de semana prá todas!!

ILuJão (Lu + ....) Rsrsrsrsrs...

2008-10-07T09:14:00.000-07:00

Ei, gatonas!! Tudo bem com vcs??

Detalhe: estou chamando assim porque gostaria muito que alguém (de preferência um gatão, rsrsrs) me chamasse assim: "E aí, gatona"! Putz, que brega, né?! Rsrsrss...

Bom, meu fim de semana foi super movimentado. Não fiz nada de faculdade, por isso descansei bastante. Por outro lado, agitei também porque saí na sexta a noite como havia dito, cheguei de madruga, trabalhei sábado de manhã. Fui prá casa, dormi. Á noite saí com o meu namorado para conversarmos. Fui dormir cedo, pois no domingo tinha eleições. Trabalhei até umas 12h e pouca, cheguei em casa almocei um prato de peão!! Rsrsrsrs...e fui dormir novamente. Acordei umas 17:30, e saí com uma amiga prá tomar açaí (adorei). Fui dormir era mais de 01 da manhã, e hoje ontem acordei cedo para ir à aula. Ufa! Mas, foi bom. E na próxima sexta é niver de uma amiga, estarei saindo de novo, provavelmente chegando de madruga de novo, para vir trabalhar ás 07:00 mais uma vez. Hehehehe...vou ficar sem dormir, mas compensa. Tô precisando me divertir...

Os pontos negativos do fim de semana foi o "prato de peão", como eu disse acima, pois minha mãe fez batata cozida com presunto de frango e mussarela, e ficou muito bom. Não comi uma montanha. Mas comi um pouquinho de duas vezes, entendem?! Ou seja, eu repeti mesmo. Não foi a quantidade normal que estava comendo durante a semana. Fiquei o domingo todo "empasinada", sem conseguir comer mais nada. Apenas dividi uma tigelinha de açaí à noite com a minha amiga.

Em compensação, hoje e ontem fiquei quase à pão e água para minimizar os estragos.... Rsrsrsrs...Novo peso: 76,00. Pois é, gente! Hoje me pesei na balança perto da faculdade novamente e ela me deu essa ótima notícia. tenho percebido tudo mais larguinho, mas obter a confirmação é bom demais, né?? Agora só falta 01 kilo para eu alcançar a minha primeira meta!!Sábado vesti uma blusinha velha que não servia e me senti muito bem. Tô feliz, mas preciso eliminar mais esses 7 kg. Será que dá tempo até dezembro?? Hihihihi....

Ontem

Café: -01 fatia de pão-de-forma integral + 01 fatia de presunto de frango + 1/2 fatia de mussarela

Lanche: -01 pêra

Almoço: -1/2 biscoito de queijo (tipo um pão de queijo só que em formato de "cenoura")

Lanche: -por volta de 15h00 (muuuiiiitaaa fome!!) a outra metade do biscoito de queijo)

Tarde: -01 barrinha de cereal de mousse light

A noite: -01 tacinha de sobremesa de salada de frutas
-01 fatia de presunto de frango e 01 de mussarela

E pro meu coração fiz um poeminha (rsrrs):

Iluxão (Ilusão + Paixão)

"Que dia? Quando, onde e como?/ Quero ter certeza/ Quero ter razão/ Quero aterrisar/ Quero sentir o chão/ Mas não quero cair/ Como um tombo, não/ Quero continuar viajando/ Quero ficar observando/ O teu cheiro/ O teu olhar/ A minha paz tirando/ De repente/ Rapidamente/ Eu gostaria somente que você entendesse/ Que ás vezes o destino se ensadece/ Que não tem jeito, o corpo padece/ E se você deixasse/ Se você se entregasse/ Se você viajasse/ Se você soubesse/ Se você quisesse/ E eu te dissesse que a única coisa certa é que não há como fugir/ Nem temer/ Porque o que há de ser vai acontecer/ Na intensidade que tiver de ser/ Na barba que tiver de crescer/ Sejá lá o que eu tiver que fazer/ Você".

Bom, é isso aí, espero que o final de semana tenha sido lindo prá vcs!!

Beijinhos...e um ótimo início de semana!!

AMO ocêis dimais da conta!!

Bom findy lindas!!

2008-10-03T12:31:00.000-07:00

Olá, meninas, tudo bem com vcs??

Hoje passei só para postar meu cardápio de ontem. Tô louca para pesar novamente...Hoje tive que levar uma calça para a costureira apertar.

Café da manhã:
01 fatia pão-de-forma integral com margarina
150 ml de leite de soja light;

Almoço: (Consegui um tempinho para almoçar comida de verdade, êbaaaaa!!)
02 colheres de arroz com ervilha e brócolis;
03 colheres de feijão;
vários tomatinhos-cereja;
03 ovinhos de codorna
salada de repolho (bem fininho) pimentão, cenoura ralada..(uma delícia!!)
01 maçã.

Lanche:
01 vasilhinha de sobremesa de mamão picado
01 garrafinha (+ou- 300 ml) de Green Tea (Chá verde de abacaxi)

Jantar:
01 bombom de brigadeiro (caseiro: não sei quantas calorias, mas deve ser uma bomba calórica! Na dúvida, não comi mais nada...)

Queria dizer prá vcs que o meu coração está bem mais calmo. Meu namorado está bem também, apesar de tudo. E resolverei minha situação em breve. Continuamos dando um tempo, e a situação não está nada confortável. Mas prefiro assim, ao menos por enquanto. A "ilusão" ainda não passou, e não sou de desistir fácil, agora que já começou, vou até o fim.

Hoje vou sair com umas amigas para um barzinho legal que tem aqui. Sexta passada saí com o pessoal da faculdade. E assim vou... Afinal, para distrair a cabeça nada melhor do que estar rodeada de pessoas queridas. E, além disso, eu adoro uma balada!

Amanhã vou trabalhar de manhã, e domingo vou trabalhar nas ELEIÇÕES, vcs acreditam?? Mas não serei mesária, vou trabalhar na área de JUSTIFICATIVAS. Sorte minha, porque esse setor só funciona 1/2 período de expediente. Ou seja, ás 13h00 estarei liberada para descansar no meu domingo. Afinal, na segunda começa tudo de novo...rsrsrsrs

Recebi um texto legal, gostaria que lessem:

ORAÇÃO DAS MULHERES:

"Querido Deus, Até agora o meu dia foi bom: não fiz fofoca, não perdi a paciência, não fui gananciosa, sarcástica, rabugenta, chata e nem irônica.

Controlei minha TPM, não reclamei, não praguejei, não gritei, nem tive ataques de ciúmes.

Não comi chocolate.

Também não fiz débitos em meu cartão de crédito (nem do meu marido) e nem dei cheques pré-datados.
Mas peço a sua proteção, Senhor, pois estou para levantar da cama a qualquer momento...

Amém!".

Um excelente final de semana para todas! Que, ao amanhecer, vcs possam abrir a janela de seus quartos a admirar o dia novo e agradecer pela oportunidade de vivê-lo!

Beijinhos...

Carpe Diem

2008-09-30T14:37:00.000-07:00

Oi, meninas, tudo bem com vcs??

Eu tô legal, tô postando para contar que hoje fiz uma coisa que me deixou muito feliz: 30 min de esteira na velocidade 5.5!! Êba. Suei pakas, eliminei muito líquido e acho que energias negativas também. Como de uns dias para cá a situação não tã muito boa, acabei recorrendo a uns amuletos especiais, além da proteção divina em que acredito, claro. Acho que não custa nada a gente tentar se proteger, rsrsrs...

Devemos procurar ficar felizes com as pequenas coisas e as mais simples. Me alegro também por estar conseguindo manter a R.A. bem controlada. Digamos que eu esteja comendo bem pouquinho, igual à Rafinha, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, só que ela não come porcarias, e eu comi ontem. Hehehe (Não tô tão perfeita e disciplinada quanto vc, linda, mas tô tentando!!)

Mais uma vez agradeço pelo apoio que tenho recebido prá tentar animar mais meu coração.

Obrigada meninas! Certa vez minha cunhada me disse algo que jamais vou esquecer. Enquanto eu criticava alguém pelo ato de traição. Na verdade nem era traição, o marido e a esposa estavam separados "fisicamente", mas mantinham o casamento por acomodação/necessidade. Então ele arrumou outra pessoa. Enquanto eu criticava a atitude dele, a minha cunhada me disse: "Lu, coração é terra onde o homem não manda". Somente agora consegui entender o sentido dessa frase. Tenho uma vida quase perfeita ao lado de um rapaz que pode ser o homem da minha vida. No entanto, estou arriscando a jogar tudo pro alto por causa de um coração confuso. Existe isso?

Ninguém merece, né?

Mas, tenho certeza que vai passar...o tempo vai acertar tudo.

Beijinhos...amo vcs!!

A Novela, parte II

2008-09-29T14:00:00.000-07:00

Olá, galerinha!! Tudo bem com vcs??

Eu estou bem, e feliz na medida do possível. Infelizmente, ainda não tenho muito o que contar... Gostaria de passar p0r aqui para contar novidades** agradabilíssimas, mas até agora, não tive muito retorno em relação ao assunto tratado anteriormente. O coração continua confuso, repito. A última vez que vi o "bendito" foi na quinta, quando estive em seu ambiente de trabalho. Ficou encarando, claro, e com isso pude confirmar que se trata realmente de uma atração. No entanto, com o passar dos dias essa afirmação foi perdendo força e hoje não tenho certeza de mais nada.

Enquanto isso o meu namorado, coitado, vem sofrendo bastante. Nós conversamos sempre e eu fico tentando fazer com que ele entenda que no momento estou confusa demais para estar com alguém. Difícil não magoá-lo, né?! Não contei nada sobre o flerte, mas ele descobriu ao ler uns desabafos que escrevi e deixei na bolsa. Tenho mania de escrever o que sinto, e acho que isso me ajuda a superar, a encarar a realidade de uma forma mais prática. Ele abriu a bolsa ao precisar de algo e deu de cara com o bilhete. Não tinha nada demais, pois escrevi repetidamente o nome do dito cujo...várias e várias vezes...Tinha alguns coraçõezinhos também e frases do tipo: "Tá rolando", ou "Eu quero, e vc também quer". Esse tipo de coisa ridícula e infantil. O problema é que era uma coisa extremamente pessoal e íntima e ele não tinha nada que ter lido. Agora está pensando que tive algo com o suspeito durante o tempo que estamos dando. Deixei claro que não rolou nada e que, mesmo se tivesse rolado, não seria traição. No entanto, é claro que ele está com a pulga atrás da orelha, afinal, até eu se tivesse achado um papelzinho do tipo teria suspeitado, e talvez até terminaria a relação. Foi o que tentei fazer, mas ele não quis. Vou continuar tentando melhorar as coisas através do tempo mesmo. Acredito que só ele poderá me dar a resposta para todas as minhas perguntas neste momento.

Muito obrigada à todas vcs que tentaram me ajudar. Cada palavra foi útil demais num momento em que eu mais precisava ouvir conselhos de quem já passou por isso....Obrigada mesmo!!

**Ah, uma novidade boa é a manutenção do peso. Relmente estou emagrecendo de novo, finalmente, né? Há mais de 04 meses sem alteração nenhuma na balança, eis que, em meio à esta confusão toda, eu tô conseguindo fechar a boca e seguir a R.A. direitinho. Quer dizer, nem tão direitinho assim...ás vezes tô ficando um longo período sem comer nada, sem fome, e quando vou me alimentar sinto "borboletas no estômago", entendem? Um incômodo, uma ansiedade ENORMMMEE, e não consigo pensar em comida. Não sei explicar. Mas tô gostando, tomara que isso continue por muito e muito tempo. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijinhos, uma bela semana para todas nós. Que Deus nos ilumine a cada amanhecer, nos dando muita força pra superar todos os obstáculos e compulsões!!

"Que novela"...

2008-09-24T09:32:00.000-07:00

Vixiiiiiiiiiiiiii!! Agora a margarina light foi ao chão...Nossa!! Rsrsrsrsrs...Meninas, não façam mais isso, porque eu estou no trabalho, e não posso chorar aqui...Ai, tive que respirar bastante para não cair nenhuma lágrima. A dona "M" veio hoje e estou extremamente sensível. Mas, muito obrigada por tanto carinho, nossa!! Eu não tenho comentado sobre isso com quase ninguém, então, acabo segurando só prá mim, e por incrível que pareça tô sofrendo muito.

Mas tenho uma ótima notícia: saí da faculdade agora e passei na farmácia lá perto cuja balança jé é minha amiga íntima, e nós tivemos uma ótima conversinha. Eu não falei que percebei que emagreci?? Pois é, mais de 1k, porque deu 77,300 em 01 semana!! Detalhe: como a M veio hoje eu estou mega-hiper inchada, então, na semana que vem depois que ela se for eu me pesarei novamente para confirmar.Fiquei feliz e triste ao mesmo tempo...feliz por ter eliminado mais 01, e a calça jeans que tô usando tá beeeem larguinha. Triste porque emagreci numa circunstância péssima, num momento horrível da minha vida.

Meu incômodo
Meu incômodo é uma pessoa de carne e osso. É igual a um remédio para emagrecer: tem me tirado o sono, a fome, e feito minhas emoções ficarem extremamente inconstantes. Vou comentar com vcs porque, afinal de contas, quem tem blog acaba levando a vida como um livro aberto, não é?! Rsrsrs... Eu pego vários ônibus durante o dia. Não tenho carro, nem carteira, hehehe...Mas terei um assim que me formar e tiver condições de juntar para comprá-lo. Bem, o fato é que nesses ônibus e metrôs da vida eu já vi muita coisa...pessoas bonitas, pessoas feias...situações injustas...Uma pessoa que trabalha na mesma empresa que eu pegávamos o mesmo ônibus todos os dias. Tinha barba. Mais barba que todos os Los Hermanos juntos. Uma coisa horrível! Aliás, por aqui, principalmente na faculdade, é moda os garotos super jovens usarem barbona de papai noel, escondendo seus rostinhos lindos, peles lisinhas. Eu gosto de barba por fazer, mas desse jeito não dá.

Mas um belo dia esse rapaz resolveu tirar a barba, e parece que cortou um pouco o cabelo. Quando eu o vi entrando, alto, imponente, parece que o chão deixou de existir debaixo dos meus pés. Só se via cabecinhas femininas se mexendo, virando prá olhar. Eu, e todas as minhas companheiras de ônibus ficamos olhando admiriadas....Um dia depois peguei o mesmo busão e lá estava a pessoa novamente. Por pura coincidência sentou ao meu lado. Deu um sorrisinho meio que cumprimentando, e rolou um clima inexplicável. Ficávamos olhando, eu sentindo o perfume dele, e ele o meu. Foi tuuuudo, nunca senti nada igual. Uma obsessão! Eu fiquei louca, muito louca mesmo. E percebi que fui correspondida. Claro que não rolou nada, nem uma palavra...e eu nem teria coragem de fazer sacanagem com meu amor. Ficamos muito sem graça na hora de descer. Ele parecia estar com as pernas bambas...foi andando meio "sambango", e eu idem. Encontrei com uma amiga ao entrar na empresa e ela disse que eu estava muuuuuito vermelha, com as mãos geladas, com cara de ter acabado de ser assaltada!! Rsrsrsrsrs...ri muito, expliquei a situação.

A novela
Ainda no ônibus ele tiroi o crachá da mochila e consegui ler o nome. Cheguei aqui e puxei a ficha completa pelo sistema, descobri nome completo, profissão, e-mail, etc...A profissão é a mesma para qual vou me formar. Não precisa dizer, né? Hehehe...Li algumas matérias que fez, e fiquei mais empolgada ainda por se tratar do setor que eu quero trabalhar. Chegando em casa entrei em orkut, e descobri que também namorava.

No dia seguinte a novela começou, entrou no ônibus com a fulana. E eu levei um choque ao ver. Ela é bem gordinha, mais que eu até. Me achei mais bonita que ela, mas só no início. Ontem peguei o mesmo veículo, mas nada, não veio. Hoje peguei novamente e tive que aguentar ver tudo de novo: beijos, carinhos, afagos. Namoram há muito tempo, parecem ter dependência um com o outro, tipo eu e meu namorado. Uma coisa louca, falam até com voz de neném. Vcs não tem noção de como tem sido difícil prá mim assistir á essa encenação. Difícil demais da conta!! Não consigo párar de pensar na pessoa, em tudo o que ela representou prá mim de 01 semana pra cá. E percebo que ele é muito ligado à ela, portanto, não tenho a mínima chance. Só tive chance naquele dia em que rolou o clima. Somente. Desde então parece só ter olhos prá ela. Fica muito sem graça quando me vê, por isso eu tenho certeza de que naquele dia sentiu algo, rolou algo, química, atração, sei lá....O problema é que eu acho que jamais teria coragem de traí-la. Já fucei orkut e tudo o mais. São apaixonadíssimos, e acho até que moram juntos, algo assim.

Meu namoro
Esse é o motivo pelo qual eu tenho sofrido tanto. Engraçado que tudo ocorreu justamente na semana em que descobri que o meu namoro não anda 100%. Sempre foi 500%, mas ultimamente tenho percebido que ele tem um jeito impossível de mudar. E não adianta eu explicar, falar, chorar, esperniar, porque ele tenta mudar, tenta ser o que eu quero, mas não consegue. E eu sofro por isso, e ele sofre mais ainda. Sábado conversamos, resolvi dar um tempo, nos vermos menos. Estávamos levando já uma vida de casados, nos vendo todos os dias, ele me levando prá faculdade, buscando no serviço. Temos um apartamento e estamos reformando ele para nos casarmos quando eu me formar. Imaginem, já estou praticamente casada, e atribuí à isso o motivo de não estar mais dando certo. Propus um tempo para que pudéssemos ao menos sentir saudade um do outro. Mas eu não tenho sentido...Ontem veio me buscar, de surpresa. Não era prá vir, mas veio. Fiquei chateada, não gostei. Não queria vê-lo. Mas não tem jeito, preciso resolver essa situação. Não posso terminar, pois não quero me arriscar a perder o cara da minha vida.

Mas, por outro lado, sinto que estou passando por mudanças profundas. Acho que minha vida está prestes a dar uma reviravolta. Quero viver novas experiências, compartilhar novas idéias. Já tive várias oportunidades de ficar com outras pessoas, caras enchando o saco, ex-namorados, caras gatinhos, mas sempre resisti. Jamais tive a coragem de o trair, e jamais terei. Mas durante este tempo tudo pode acontecer...eu não sei. O problema é que não quero ficar com mais ninguém. Se tivesse que ficar com alguém seria o fulano do ônibus, cujo eu não me responsabilizaria pelos meus atos. No entanto, ele tá gamado na namorada, e sei que não tenho a mínima chance. Tô me corroendo por dentro por causa disso!! Foi um flerte fatal, nada mais. Pra mim foi super fatal porque não consigo esquecer, tirar da cabeça. Hoje fiquei olhando e pensando: "é feio, não faz meu tipo, a menina até que é mais bonita do que pensava, vou esquecer, vou esquecer"... Mas não consigo. Tá uma droga isso. Eu penso desde o momento em que levanto até quando vou dormir. Tudo é lindo, a voz, o jeito de falar, as opiniões (pois escuto o papo dele com ela durante a viagem), as mãos, absolutamente tudo!! Vcs não têm noção do quanto tô me segurando aqui para não desabar em pleno trabalho. De vez em quando vou ao banheiro, choro um pouco, e depois volto com os olhos vermelhos. E minha semana tá sendo assim. Ninguém merece passar por isso. Eu não mereço, pois nunca fiz mal à ninguém. Quero esquecer, fingir que nada aconteceu. Mas não dá. Quando o vejo é inexplicável. E aquele olhar de vítima que ele faz, por estar com ela, meio sem graça, me dá piedade!

Gente, socorro. Não consigo falar de R.A., que é o assunto do blog. Me desculpem por ter falado tanto. Mas preciso saber o que vcs acham. Estou ficando louca com isso, quero que essa ilusão passe logo!! Mas não tá passando...Helpem-me!!

Beijinhos...

E o flerte continua...

2008-09-23T14:41:00.000-07:00

Olá, lindonas, tudo bem??

O córe ainda tá estranho...sentido...estranho, não tenho outra palavra para descrever....

Rafa: Adorei a idéia do sorvete!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, mas e o depois?? Depois que eu tomar tudo?? Quem me dera se o "vevete" pudesse resolver tudo. Rsrsrsrsrs...

Dei um tempinho no meu namoro de quase seis anos...Quer dizer, vamos nos ver menos...preciso relfetir. Preciso tomar cuidado para não trocar o CERTO (O homem da minha vida!) pelo DUVIDOSO, quem eu nem conheço direito, e que pode ser pura ilusão! Então, continuo sem me alimentar direito... Essa é a parte boa, né? Não dá vontade de comer, por isso confundi com paixão, mas não deve ser não...apenas uma ilusãosinha básica mesmo. Tô louca para me pesar, tô percebendo os ossinhos abaixo do pescoço mais salientes...Mas não posso me pesar por agora, a dona "M" está para vir a qualquer momento.

Novidades: Quinta eu tenho consulta com uma Nutricionista através de um programa particular promovido pelo pessoal da empresa em que trabalho. Tô muito anciosa esperando a consulta, porque tenho várias dúvidas para esclarescer, principalmente sobre a questão deu ficar sem almoçar...

Então, é isso. Em breve tô de volta, com o Córe 100%, ok? Por enquanto, sem criatividade. Mas logo logo isso passa....

Muito obrigada pela dedicação de vcs...eu me derreto de ler tanto carinho!! Sou uma manteiga mesmo...rsrsrsrs...Ou melhor, uma margarina Light!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijinhos...e obrigada!

"Flerte Fatal"

2008-09-19T13:25:00.000-07:00

"Cantinho do coração"

Olá, meninas, tudo bem? Não tô muito legal do córe, não. Tá apertado, tô com vontade de chorar hoje quase o dia todo... Mas, desculpem o sumiço. Já até montei uma postagem toda bunitinha prá vcs, tá no meu rascunho. Mas preciso acrescentar algumas fotos à ela, mas tô meia desanimadinha....o coração tá meio confuso...Já terminei de tomar a pílula, será que a TPM já tá começando?? Nem sei...Na verdade, nem comendo direito eu tô, há uns 02 dias...posso estar com muita fome que de repente ela passa...É possível se apaixonar já tendo alguém no coração? Acho que não, né?!

Beijinhos...bom findy prá vcs...

Sorvete, shortinho, mandioca e, claro, lágrimas!

2008-09-15T09:41:00.000-07:00

The Ugly Betty

Olá, lindas!! Vcs já assistiram ao seriado acima? É a versão americana de "Betty, a feia", mas não é tão fraca como esta. Eu assisti apenas uma vez, mas achei bem legalzinha, e tem direção daquela famosa atriz Salma Hayeck. Passa no SBT toda quarta, 22h30, e tá fazendo o maior sucesso nos Estados Unidos. Quem tem tv a cabo pode se lambuzar.

Trata-se de uma menina novinha que trabalha em uma agência de publicidade e é bem gordinha. Por isso ela precisa lidar com o preconceito e a inveja ao mesmo tempo de algumas pessoas no ambiente profissional. Se identificou em algo?? Rsrsrsrs... A atriz deu uma entrevista à revista GLOSS deste mês e revelou que é gordinha de verdade, mas que não sofre, nem se sente pressionada a fazer parte da beleza padrão. Vale a pena conferir a entrevista porque ela parece ser uma menina bem humilde, ao menos por enquanto. E outra: vamos ver por quanto tempo ela vai conseguir se manter gordinha, sendo uma atriz americana que está no auge do sucesso. Vamor conferir, né?? Rsrsrsrs

Mas, como foi o final de semana de vcs??

O meu foi uma mistura de sorvete, mandioca frita, moela e lágrimas. Kkkkkkkkkkkkkkkk...isso mesmo! Chorei muito ontem por causa daquele Festival de Petiscos lá da facul. que eu falei com vcs. Porque cada aluno era obrigado a verder 08 ingressos de R$25,00 para a comissão de formatura (me formo em dezembro do ano que vem), e eu consegui vender todos, apesar do pessoal ter achado meio carinho. Só que na última hora eu levei 02 bolos de 02 casais, minha prima e minha cunhada e os respectivos namorados. Tive um prejuízo de R$100,00 e quase fiquei louca de raiva. Se elas tivessem desmarcado antes eu teria vendido os ingressos para outras pessoas. Mas elas desmarcaram na hora de sair e não dava tempo de vender para mais ninguém.

Eu já tinha comentado com vcs que não estava a fim de ir nesse negócio, né? Porque ás vezes me sinto inferior ao pessoal da sala: todos com experiência de intercâmbio, meninas maravilhosas, algumas modelos, bilíngues, etc...Então, já que aconteceu isso na hora de sair eu fiquei mais triste ainda, mas fui obrigada a ir, mesmo chorando. Retoquei a maquiagem e fui com meu namorado. Encontramos com um casal de amigos lá. Eu não sei quanto às vcs meninas que estudam ou fazem faculdade, mas esse negócio de panelinha deve ser geral, né? Putz, vcs tinham que ver como o pessoal ficou todo dirpesro. Eu sei que isso é normal, e que em toda sala tem isso, mas faz com que eu me sinta mais isolada ainda.

A maioria das meninas estava de vestidinho ou shortinho, e eu sofrendo de calça jeans. Acabei não almoçando e comi um pouco de mandioca frita que estava sendo servida lá no festival + frango à passarinho frito (comi pouco) + uns dois pedacinhos de moela + refri zero. Tomei um pouco de vodka também com refri no fim da noite, só para ver se conseguia esquecer a decepção pela qual tinha passado. Rsrsrs....mas não deu certo.

É verão!
Bom, vou parar de lamentar sobre meus relacionamentos pessoais e lamentar eu ter ingerido umas 300 gr de sorvete no sábado. Nossa, que arrependimento! Mas tava tão gostoso, e por aqui tem feito calor demais nos últimos dias. De qualquer forma, a jacada serviu para eu conhecer um novo picolé que tinha lá na sorveteria, é da Nestlé, de manga, e tem apenas 23 kcal, e ZERO ACÚCAR. Vou prová-lo em breve por que aqui o calor tá demais.

Ai, que inveja eu tenho de quem mora em São Paulo porque lá tá bem frio e garoando nesses últimos dias. E no sul então?? Meu Deus, quem me dera!! Amo frio, e sei que no sul ainda está fazendo um friozinho gostoso. Aqui não. Desde o final de julho que parece que o verão já chegou. As temperaturas estão passando dos 30º e o clima está seco demais, há vários dias sem chuva.

Eu sei que o verão ainda vai demorar um pouquinho para chegar, oficialmente falando. Mas como já está muito calor, prá mim, ele já chegou. Depois, me deparo com o blog da Fran cheio de praias e isso me lembra que o calor vai só aumentar, e as pessoas vão ficando cada vez mais peladas...rsrsrs, quer dizer, a tendência é usar peças lindíssimas de verão, e corro o risco de não poder usufruir dessa moda.

E as vitrines?
Apesar de ser gorda, eu sempre fui muito vaidosa com roupa, cabelo, sapato, make-up, etc...E as vitrines estão matando qualquer gordinha de inveja. E aquele tanto de shortinho e mini-saia?? Quem me dera se eu pudesse usar. Minhas pernas são muito gordas, eu não tenho coragem. E os biquínis então? Bordados, coloridos, estampados, neutros, tem para todos os gostos. Gente, como eu queria pôr, ao menos, as perninhas de fora neste verão!

E é por isso que hoje acordei diferente. Acordei de um sono profundo que eu mergulhei há cerca de 03 meses, pois em junho foi o último mês que consegui registrar um resultado positivo de perda de peso na balança. Então, passado esse período submersa no sono do mal, rsrsrsrsrsrs, eu estou renascendo para a vida, mudando minha forma de pensar, e incomodada pelo calor, sou obrigada a correr atrás do meu sonho, AGORA MAIS QUE NUNCA!!

A fórmula mágica vai ser a dieta dos pontos mesmo. Tenho mais facilidade em utilizar aquela tabelinha virtual, do que ficar anotando tudo o que como.

Vamos lá fazer do nosso verão uma estação agradável, e ideal para exibirmos os novos corpinhos. E quem ainda não se sentir à vontade para andar com o corpinho à mostra, pode exibir a VITÓRIA POR TER RESISTIDO À COMIDA E REEDUCADO O ORGANISMO!!

Beijinhos, uma ótima semana para todas nós!

De volta à Idade das Pedras...

2008-09-12T11:01:00.000-07:00

Não é a mamãe!

Pois é, minhas amadas!! Eu continuo amando demais vocês, mas devido à falta de tempo e várias tarefas da facul. para fazer ao mesmo tempo, eu tive que dar uma sumidinha. Estou me sentindo na idade das pedras por ter ficado muito tempo sem vir postar, e sem fazer minhas visitinhas que tanto gosto!

E por falar em Era das Cavernas, me lembrei de uma turminha muito moderna para a época: a família Dinossauro! Desde pequena eu adoro!! Acho que a CHARLENE foi a única personagem de desenho feia (claro, pois é uma dinossaura), e meia gordinha com a qual me identifiquei. Falem sério: se a Charlene fosse representada por alguma atriz esta seria meia cheinha, vcs não acham? O Bob é magro, franzino, mas ela, já se vê pelas camadas de pele verde, que é mais encorpadinha. Kkkkkkkkkkkkkkkk

A minha mãe me chamava de Charlene porque eu sempre gostei muito de brincos. E curtia os maiores, meio impróprios para a minha idade. Um dia, a minha mãe me deu um de miçanguinhas vermelhas, muito fofo, eu amei!! Ela dizia: este é o brinco da Charlene! Contei prá todo mundo da escola que eu tinha o brinco da Charlene, era um sucesso!! Kkkkkkkkkkkkkk....

R.A.:

Mas, dinossauros à parte, eu tenho uma boa notícia para contar: estou pesando 78,400. Muito pouca diferença de semana passada para cá, né? Mas, tudo bem, pelo menos não engordei... A R.A. tá mais ou menos controlada. Gostaria de focar mais no meu processo de reeducação, mas ultimamente estou ocupando minha mente com várias outras coisas. Preciso aprender a mentalizar o emagrecimento diariamente, lembrando do Segredo, etc... Na verdade, eu tento fazer isso quando olho para alguma menina magra, eu foco o pensamento de que vou conseguir chegar ao meu peso tão sonhado. Mas gostaria mesmo que comer pouco fizesse parte do meu cotidiano como uma coisa automática, um hábito, e não algo do qual eu preciso me lembrar, e ficar contando os pontos, e me preocupando com o que vou comer...Claro que eu amo essa fase de empolgação, da preparação de saladas, de ficar anotando tudo o que como, eu gosto mesmo. Mas isso não é uma coisa automática, eu busco isso, porque EU QUERO, entendem? Se isso fosse uma coisa mais natural "de mim" alguns probleminhas ou a correria do dia-a-dia não iriam interferir no andamento do processo de reeducação. Mas como não é algo da minha natureza, digamos, eu preciso lutar contra para o resto da vida, e ter muito cuidado para não sair do foco ou desequilibrar minha alimentação devido a um problema ou uma fase difícil.

Mas, já posso comemorar porque algumas coisas realmente já fazem parte de mim, mais do que nunca: comer muitas frutas sempre, tomar muita água, e mentalizar coisas positivas. Acho que vamos incorporando aos poucos os novos hábitos que aprendemos com a R.A.

O Segredo

Eu lamento dizer isso mas atualmente o meu processo de mentalização está muito mais voltado para a minha vida profissional do que para a R.A. Infelizmente! Eu gostaria de conseguir investir todas as minhas energias nas duas coisas, em dois sonhos, mas não consigo fazer direito. Fico um tempo em um, outro tempo em outro. E agora sinto que preciso muito mudar a minha realidade profissional. Já comentei com vcs que quero muito trabalhar na área de jornalismo, e espero que seja em breve. Não aguento mais o telemarketing. Agradeço a Deus a vida que tenho através do salário legal que recebo, mas quero seguir meu caminho, meu sonho, minha área...

A cada dia Deus me dá um sinalzinho (vejo uma repórter entrevistando alguém na rua, por exemplo. Ontem mesmo fui entrevistada na faculdade e apareci em um jornal da tv local. Nem precisa dizer que amei, né?!) de que algo está mudando, e eu sinto que algo vai acontecer. Mas quando?? Por mais que a gente deseje muito que algum sonho se realize, a gente tem um certo limite para esperar, entendem? O meu coração tem hora que fica apertado e eu preciso chorar para me sentir aliviada. Eu quero tanto isso que fico nervosa porque ainda não aconteceu, embora eu saiba que vai acontecer. Mas, como dizem: "cada coisa no seu tempo", né?!

Enquanto isso, o jeito é não desistir e ir mentalizando um pouquinho a cada dia. No filme O Segredo aprendi que a força do pensamento é tipo uma raíz debaixo da terra: ás vezes a raíz está quase brotando para fora, mas a pessoa começa a ter pensamentos negativos e impede a plantinha de nascer, e todo processo é zerado. Então, precisamos manter a fé o tempo todo, mesmo diante da demora para o desejo se realizar.

Festival de Petiscos

Vcs não tem idéia do quanto eu tenho odiado a palavra petiscos. Neste domingo vou a um festival desse tipo promovido pelo pessoal da faculdade. Cada formando foi obrigado a vender 08 convites custando R$25,00 para a festa. Serão servidos alguns pratos tipo "tira-gosto" ou comidas de buteco, e no valor estão incluídos também: refri, cerveja e vodka. Gente, tive tanta dificuldade para vender os ingressos que vcs não imaginam! Todo mundo tá achando muito caro, e até agora não tenho certeza se consegui realmente vender todos. O fato é que conseguindo vender ou não eu tenho que pagar o valor para a comissão de formatura, entenderam? E eu tenho perdido o sono por causa disso. Depois porque era o último lugar que eu gostaria de estar num domingo de tarde: 1º porque só vai ter fritura e eu estou evitando (batata frita, mandioca frita, e esse tipo de coisa), 2º porque não gosto muito de domingo, muito menos de sair nesse dia. Acho que é um dia mais voltado para o descanso...No meu caso, estou cheia de trabalhos da facul. para fazer, mas não vou poder porque vou passar a tarde inteira nesse negócio. 3º porque nao tenho nenhuma roupinha diferente que ainda não tenha usado na aula, e vcs já podem imaginar como as meninas da minha sala estarão vestidas, né? São todas lindíssimas, magérrimas, algumas são modelos, falam várias línguas (E eu na maior dificuldade com o meu curso de inglês), são viajadas (quase todo mundo já fez Intercâmbio) e irão vestindo micros-shorts e saias. Entenderam o que terei de enfrentar?? Ninguém merece, né?! E eu morrendo de vontade de tacar uma mini-saia nesse calor insuportável que anda fazendo por aqui. Mas minhas pernas são tão gordas e brancas que eu não tenho coragem de fazer isso. Vou de calça mesmo...provavelmente a única.

Desculpem o desabafo, mas eu precisava...

Beijinhos e bom fim de semana...Aos poucos vou visitar cada uma e colocar a conversa em dia!

"Tamu juntu e misturaduuu"!! Rsrsrs..

2008-09-02T09:44:00.000-07:00

Hehehehe... Desculpem-me o vocabulário meio rapper no título, estudo jornalismo mas gosto de gírias e, além do mais, preciso contar o quanto me sinto feliz por voltar a postar.

Por isso digo que estou junto com vcs novamente, para enfrentar a gula e a compulsão! Não somos nada sozinhas, e com a força e apoio que recebo aqui tenho certeza que mais uns 5 kg no mínimo serão eliminados!

Pois é, meninas, esses dias em que estive "out", refleti bastante sobre a minha vida, sobre a proporção que os problemas tomam na época da TPM, e decidi que não quero mais ter TPM, não mesmo! Não vou recorrer a nenhum remédio anti-depressivo, nem nada, e sim aos "medicamentos" naturais. Assim que terminar de tomar a cartela de anticoncepcional vou iniciar uma bebedeira de cházinhos famosos com efeito calmante: erva cridreira, camomila e esse tipo de coisa. Ou então vou apelar para a homeopatia e o poder dos florais..rsrsrsrs

Durante a reflexão acabei me fazendo as seguintes perguntas: Porque fiz o blog? Para quê serve o blog? Em que ele tem me ajudado? Adianta eu postar todos os dias se não estou me reeducando de verdade?

Somente agora, pós-tpm, consegui responder à estes questinamentos, mas a experiência de me questionar foi tão eficaz, em minha opinião, que acho que todas deveriam fazer o mesmo. Me ajudou tanto, que estou me sentindo muito mais consciente de que preciso "fechar a boca" pro resto da minha vida, e que preciso ter um objetivo em mente, caso contrário não haverá motivos para lutar.

O peso continua mais ou menos o mesmo, como disse no post anterior. Assim que for possível vou me pesar pela manhã pois sempre me peso a noite e sei que não é o melhor horário já que ocorrem variações durante o dia devido ao processo de digestão. (Minha afilhada Fran é que me ensinou isso! Hehehehe...)

O melhor disso tudo também foi eu ter me conscientizado e não ter jacado. Imagina se durante esse tempo sem postar eu estivesse jacando todos os dias? Com certeza a balança denunciaria o horror!

E vejam só que linda esta moça! Ela conseguiu emagrecer muito, e futuramente espero estar postando as nossas fotos...rsrsrsrs

Amanda de Carvalho Coppola

Conquista: emagreceu 10 quilos.
Tempo: três meses.
Idade: 28 anos.

Altura: 1,63 metro.
Peso: 49 quilos.

Beijinhos, uma ótima terça!

Ps.: Denise e Dedessa: não consigo acessar o blog de vcs, parece que fui bloqueada!!

Tô surt@d@!!

2008-08-29T10:27:00.001-07:00

Oi, lindas, tudo bem?

Obrigada pela preocupadação amiga Lucia, e pelos e-mails afilhada Fran e amiga Paula!! Não estou jacando, nem nada disso, apesar de ter comido muito no último post, como vcs conferiram, hehehe...A R.A. tá controlada, tudo lindo. Perdi o medo da balança e me pesei anteontem: deu 78,5. Menos mal porque pensei já ter engordado muito devido às mini-jacas noturnas...

Devo estar pesando um pouquinho menos que isso, porque tô inchada demais, a dona M tá me visitando hj...aí já viram, né?! E é justamente por este motivo que eu acho que hoje faz 01 semana que não posto...a TPM tá demais, gente! Vcs não tem noção! Até chorar eu já chorei este mês...estou terrível!

Na faculdade tá tudo muito estressante, vários trabalhos, vários textos para ler, conflitos com alguns professores, prova segunda, uma loucura! Tenho vindo aqui no blog diariamente e agradeço pelo carinho de todas, li todos os comentários. Mas não tive a mínima paciência para postar nada. Vcs não merecem minhas reclamações, nem minhas crises de estresse! Também nem fui visitá-las, desculpem, em breve irei! Preciso desse tempo sozinha, sem compartilhar nada...

Na verdade, sei que todas nós temos problemas, é normal. O difícil é saber lidar com eles, porque nessa época de TPM até os problemas mais insignificantes aumentam e ficam ENORRRRMES. Tudo por causa do nosso psicológico que fica, digamos, exagerado demais. Os sentimentos afloram e tudo fica muito radical: é 8 ou 80!!

Não sei porque este mês eu tô o cão chupando manga. Acho que é porque eu tomei a pílula toda errada, será que isso interfere?Assim que eu me sentir mais equilibrada e menos raivosa, passo para visitar todas, já tô morrendo de saudades!!

Beijinhos...

P.s.: Não sei porquê, mas adoro esta música...

Psycho Killer (tradução)

Banda: Talking Heads

Matator Psicótico

"Não pareço quem possa encarar os fatos
Estou tenso e nervoso, não consigo relaxar
Não consigo dormir, a cama está em fogo
Não toque em mim, estou realmente eletrificado
Matador Psicótico, qual é que é
Muito Muito Muito Melhor Fu Fu Fu Fu Fu Fu Fugindo
Matator Psicótico, qual é que é

Você começa uma conversa que nem pode terminar
Você está falando bastante mas você não está dizendo nada
Quando não tenho nada para dizer meus lábios ficam selados
Dizer uma coisa uma vez, por que dizê-la novamente?
O que eu fiz, esta noite O que ela disse, esta noite
Concretizando, minha esperança
Eu lanço-me a gloria
Somos vãos e cegos
Odeio pessoas quando elas não são educadas"

Errando e aprendendo!

2008-08-21T12:57:00.000-07:00

Pois é, meninas...Ontem não deu tudo tão certo quanto eu imaginei! Além de atacar os dois pães de queijo ontem à tarde, como contei no post anterior, á noite comi pipoca de sal (de panela), e chocolate Bis.

Bom, não foi uma quantidade enoooorrrrme, mas devia ter me contido mais devido ao excesso de calorias na parte da tarde. A Ana Maria até citou que não gosta de pães de queijo e eu devo acrescentar que também tenho um pouco de nojo (Deus que me perdoe de ter nojo de um alimento!) de alguns que tem cheiro de OVO!! Isso mesmo, algumas pessoas enquanto estão fazendo a massa para o bendito esquecem ou simplesmente não sabem que devem RETIRAR A PELE DA GEMA do ovo. Isso mesmo. Devem aproveitar somente o líquido da gema, e não aquela camada fina que a envolve, pois é justamente a substância que tem ali que deixará o alimento com cheiro forte de ovo. E eu, "chata" que sou, tenho mania de cheirar tudo antes de ingerir, fazendo uma espécie de inspeção. Por um lado, esse hábito é efizaz porque faz com que a gente admire o aroma do alimento primeiro, e coma mais devagar, saboreando realmente.

Bom, para as pessoas que estão acessando o meu blog pelas primeiras vezes: não se assustem, porque eu não tenho jacado sempre! Sempre, sempre, não! Rssrsrsrsrs...Hoje mesmo está tudo ok. (Vejam meu cardápio de hoje no final...) Mas, falando sério, considero a minha alimentação até bem saudável, tirando os doces. Como muita fruta desde pequena, porque amo mesmo.

De manhã, na faculdade, sempre ataco uma maçã ou pêra bem madurinha, que adoro. A Rafinha tava me perguntando se no meu trabalho tem frigobar para eu colocar minhas frutinhas e iogurtes. Tem sim, uma geladeira enorme. Todos os dias eu chego e coloco nela minha vasilhinha com mamão picado, ou melão, ou abacaxi, ou manga. Enfim, sempre trago uma porção de frutinha gostosa que a minha mãe prepara com carinho. Morar com mãe é bom demais, né? Kkkkkkkkkkkkk...é ela também quem prepara o meu sanduba do almoço. A Ana Maria também comentou sobre o almoço na minha faculdade, tem salada sim, e carnes magras também. Mas é bem carinho, e eu não tenho tempo, confesso, de sentar e comer com calma um prato de comida. Eu sei que é mais saudável que o sanduíche, mas não dá tempo. O jeito é investir no pão-de-forma integral e hoje tava com recheio de frango desfiado (daquele pacote pronto, de supermercado) com cenoura crua ralada.

Na maioria das vezes, acompanho minhas amigas às lanchonetes e elas compram salgados e eu sento à mesa e como minha vasilhinha de frutas (Imaginem a cena!! Rsrsrs). Percebo que algumas pessoas se incomodam com isso, mas não me apetece ver um monte de gente comendo coisa gordurosa, pois consigo resistir. Por isso me considero forte em relação á isso. Claro que ás vezes não resisto, como expliquei ontem, e como pão de queijo, coxinha de churrasco, ou algum doce na cantina da faculdade ou na lanchonete do serviço. Mas isso só ocorre de vez em quando, com aquela ONDA danada que ataca de repente e corrompe a minha força de vontade.

Queria muito ser "aquele que come e não engorda", feito a crônica do Luiz Fernando Veríssimo postada no blog da Debi, adorei! Foi até coincidência eu ter lido aquilo porque hoje mesmo estava reparando algumas meninas comprando guloseimas na facul. Tenho visto várias blogueiras lights "invejando" (no bom sentido) a alimentação de pessoas magras. Ficam reparando, observando, e acabam concluindo que as pessoas magras comem pouquinho, pouquinho, igual passarinho. Bem, nunca me senti muito admirada com a alimentação de uma pessoa magra. Não acho que essa inspiração funcione muito bem. A maioria das pessoas magras de natureza que conheço têm uma alimentação horrível, milhares de vezes pior que a minha e de nós todas que tentamos nos reeducar. São as famosas "come e não engorda" mesmo, de acordo com o Veríssimo. Enchem o prato, comem rápido, repetem. Outras como as da facul. comem muito biscoito recheado, ou muito salgado ou muito doce, tomam refrigerante normal logo de manhã. Enfim, ninguém merece ver tudo aquilo. Portanto, não fiquem tão iludidas achando que pessoas magras possuem uma alimentação invejável e exemplar. Na verdade, a melhor dieta que existe é aquela que é feita para nós, com bastante verdura, fruta, legumes, e aqueles alimentos básicos que amamos e não conseguimos abrir mão. Todas as quantidades cortadas, tudo pela metade mas, sem dúvida, vale a pena!

Minha alimentação hoje:

Café (06:30) - 02 quadradinhos de bolo caseiro (não sei o valor calórico) e 1/2 copo de suco de néctar de morango (Fit - 20 kcal em 200 ml, mas devo ter tomado menos que 100 ml)

Lanche da manhã (08:30) - 01 maçã

Almoço (11:40) - 03 biscoitos cookie integrais de mamão (05 tem 118 kcal., mas comi apenas 03, porque sei que são bem calóricos, mas também contém muita fibra, são importantíssimos!)
-01 sanduba de pão francês com frango desfiado e cenoura crua ralada

1º lanche da tarde (15:00) - 01 lata de Pepsi zero
(Nesse horário tenho que comer a barrinha de cereal, mas não comprei ainda!)

Lanche da tarde (17:00) - 05 biscoitos cookie integral de mamão (118 kcal.)
-01 vasilhinha pequena de mamão picado (+ou- 02 fatias grandes de mamão)

Bom, galera, é isso aí. Acho que hoje estou indo melhor que ontem, né? Espero não jacar mais tarde...hehehe..

Beijinhos...

P.s.: Bafão prá vcs: a vacina fez outras vítimas lá na faculdade. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, desculpem, meninas. Não quero amedrontar vcs de forma alguma!! Acho tomar a vacina algo muito importante, mas não podemos ignorar os efeitos colaterais. Que eles existem, existem. Tudo bem que o clima está muito seco por aqui. Mas será coincidência que mais 03 meninas tomaram (está tendo campanha de vacinação lá na facul.) e estão sentindo um início de gripe, garganta irritada, dor do braço?!

"Minha muuuuito doce vida"!!

2008-08-20T14:27:00.000-07:00

Socorro!! Meninas do desafio: preciso de dicas!!

Olá, lindas, tudo bem com vcs??

Bom, eu tenho admirado muito as garotas que estão participando do desafio "Nossa 'NADA' doce vida". Estou precisando muito participar de um desafio parecido para ver se consigo me motivar mais sobre a Reeducação. Na verdade, motivação não falta, mas...bem, vou tentar explicar. Eu também sofro das crises compulsivas que a Vânia citou no blog dela hoje. Costumo resistir bem à "1ª ONDA DE VONTADE DE COMER DOCE". Passo ilesa, tranquila. Já na "2ª ONDA" que pode vir no mesmo dia que a 1ª ou não, já fico com muuuuuita vontade, e dificuldade para resistir. Mas ainda consigo substituir comendo uma fruta, ou barrinha de cereal. Mas quando a "3ª ONDA" bate, é impressionante: como qualquer coisa doce que estiver pela frente, até fruta com açúcar, e o pior: não consigo medir limites!! Ou seja, preciso aprender a não me privar tanto e aceitar ou comer apenas um pedacinho logo quando a "1ª onda" bater. É melhor do que continuar como estou, resistindo até o último momento...em que a onda cresce, e vem arrebatadora feito um TSUNAMI!!

Na verdade, estou recorrendo à gelatina diet, ou barrinhas de cereais light de mousse de chocolate para suprir a "onda" de chocolates e doces em geral. Isso me ajuda bastante a controlar. Mas hoje, somente agora a pouco, me dei conta de que a caixa de barrinhas que comprei acabou. Costumo comer umas 02 por dia, e como viajei na semana passada, esqueci de verificar o quanto ainda tinha. O fato é que hoje fiquei sem nenhuma, e agora no serviço fiquei sem nada para lanchar. Estava com uma vasilhinha de mamão picado na bolsa. Eu sei que não é desculpa, mas apenas o mamão não me sustenta, já que não estou almoçando...Comi o mamão, e pedi uma amiga para comprar dois pães-de-queijo!!

Pensei: vou comer apenas 01, e o outro comerei mais tarde, para não ficar com muita fome no curso de inglês. Mas não. Comi os dois de uma vez, e agora estou com o estômago bem cheio, e totalmente arrependida. Claro que mais tarde eu vou ter que maneirar. Mas é complicado...ficar sem almoço e ainda não comer quase nada à noite...Enfim, aí vai meu cardápio, aceitarei sugestões e críticas construtivas:

HOJE

Café da manhã - Em casa, 05:30 da matina
-01 fatia pão de forma integral light (+ou- 70kcal) com maionese de leite (menos calórica que a light) + 50 ml de leite de morango Ades (tomei bem pouquinho porque não gosto desse sabor, e porque ele é bem calórico)

Lanche da manhã - Faculdade, intervalo, 08:30
-06 biscoitos cookies pequenos integrais (+ ou- 70kcal)
(Eu sei que a caloria é bem altinha, mas o biscoito é pura fibra, como eu comentei anteriormente e dá até para sentir as fibrinhas na boca, como se fosses pedacinhos de côco. E graças à este biscoito, o meu organismo está funcionando diariamente, lindo, lindo! Não posso abrir mão dele!!)
2º Lanche da manhã - Faculdade, intervalo, 10:30
-1/2 maçã.

(Eu sei que é um absurdo eu lanchar novamente, mas hoje não aguentei! Talvez o meu café da manhã tenha sido carente, e eu precise revê-lo para não sentir tanta fome na facul.)

Almoço - Serviço, 12:40
-01 sanduba de pão de forma integral light com um pouco de maionese de leite + 02 fatias de queijo ricota com 01 gota de azeite, 01 pitada de sal, e ervas finas salpicadas em cima do queijo (Não sou muito chegada em ricota, e sempre invento algo para ele ficar mais temperadinho);

-a outra metade da maçã Fuji que eu amooooo!!

Please, me ajudem!!

Beijinhos...

reORGANIZE já!!

2008-08-19T09:49:00.000-07:00

Ei, lindonas!! Tudo bem com vcs??

Nossa, que saudade que eu tava de vcs, minhas lindas!!

Preciso me explicar que no último post eu "embolei o meio de campo" achando que sexta, dia 15/08, fosse um feriado nacional, sendo que na verdade foi local (apenas aqui em BH), e eu dei a maior manota desejando um bom feriadão para vcs!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...mas valeu, porque o meu foi ótimo. E vcs entenderam a intenção, né? A minha intenção era de que TODAS vcs tivessem um feriadão maravilhoso como o meu!! Rsrsrsrs...quer dizer, nem tãããooo maravilhoso assim porque comi demais na viagem, rsrsrs, e porque trabalhei no domingo. Mas viajei na quinta a tarde para Ouro preto,

e voltei no sábado a tarde, curti muito e consegui descansar bastante. Na sexta-feira, 15 de agosto, acordamos meio cedo, eu e meu amor e fomos curtir um distrito da cidade, que se chama Lavras Novas. Na ida para lá, eu fui olhando o maior movimento, comércio todo aberto, crianças indo para escola, e pensei: "Coitados, eles têm aula em pleno feriado". Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....Tipo assim, viajei legal, né? Lá também não era feriado...rsrsrsrs... Na verdade, acho que fiquei tão feliz pela viagem, e por conseguir folgar dois dias seguidos que minha mente viajou demais. Mas espero que o fim de semana de vcs também tenha sido bem legal, mas sem jacar, pois de jacas já basta o meu!! Kkkkkkkkk...

Bom, risadinhas à parte, minha R.A. tá um lixo mesmo! Preciso admitir. Ainda não me pesei na balancinha oficial, mas dei um subida em uma balança lá de Ouro preto e fiquei abismada pois ela acusou cerca de 700 gramas a mais, ou seja, mais de 1/2 quilo de diferença!! Fiquei preocupada mas não estraguei a minha viagem por causa disso. Ontem acordei de madrugada com a garganta super-maxi-mega inflamada e tive que levantar e tomar um comprimido de antibiótico, ou seja, me auto-mediquei. Eu sei que está errado, eu devia ter ido ao médico, mas eu tinha que ficar boa para ir trabalhar, pois não posso pegar atestado de novo. Não consegui ir à aula, e perdi exercício valendo ponto, fiquei nervozaça. Mas já conversei com a professora e tá tudo certo. Apesar da dor já ter diminuído, vou ao médico em breve porque DESDE QUE TOMEI A VACINA, MEU ORGANISMO TÁ MEIO FRAQUINHO, parece que a resistência tá baixa, sei lá.

Tem mais 04 pessoas aqui do serviço que passaram mal depois de tomar a mesma vacina, umas pegaram até atestado, tiveram gripe forte, muita dor de cabeça e no corpo, dor de garganta, etc...além do local da aplicação também ficar meio doloridinho.

(Resumindo: Eu tomei a vacina num sábado. No domingo fiquei com o corpo muito mole, como se estivesse gripando. Dormi a tarde inteira, e acordei totalmente sem energia. Na segunda amanheci com o nariz muito entupido, como se fosse cinusite. Mas não era, pois durou apenas uns 03 dias e depois melhorou naturalmente, sem eu ter usado nenhum medicamento. Daí em diante eu melhorei, mas continuei tendo uma dor de cabeça extremamente forte, tipo enxaqueca. Lá em Ouro Preto tive também, mas não deixei a minha viagem furar por causa disso. Voltei no sábado já com o nariz querendo entupir de novo, e na madrugada de domingo para segunda minha garganta já se encontrava tão inflamada que não conseguia engolir nada...) Estranho, né?! Pesquisando pela internet, não achei nada confirmando os efeitos colaterais da vacina contra rubéola. Mas para quem está pensando em tomar, é melhor esperar um pouquinho se estiver gripada ou com alguma alergia, enfim, é melhor tirar todas as dúvidas antes. Se eu soubesse que ficaria assim não teria tomado tão cedo.

Agora, então, é tempo de reorganizar a minha alimentação, depois de uma viagem deliciosa literalmente e de uma inflamação de garganta que me deixou quase sem alimentar direito, me vejo com extrema necessidade de voltar aos eixos...e ao peso também, né?

Porque eu não vou jogar fora todo o esforço dos últimos meses. Um doce é algo muito gostoso, mas não mais que o gostinho de ter conseguido emagrecer graças ao meu próprio esforço.

Portanto, vamos lá, galera!! Rumo á um Natal melhor, vestindo roupas melhores e o principal: me sentindo beeeemmm melhor internamente!! Lindas por fora e por dentro!!

Beijinhos...Xaudades mil!!!!

P.s.: Alguém sabe o paradeiro da Andressa/Dedessa? Não consigo localizar o blog dela!!

O Cavalo

2008-08-14T05:55:00.000-07:00

Olá, lindonas!

Não estranhem a foto.... Rrsrsrs, é que achei importante comentar com vcs sobre o surto de Rubéola que foi registrado em alguns estados. (Fran, minha afilhada: essa foto também é prá vc não ter medo da agulha, ok: Foi só uma picadinha, rsrsrsrs). Pois é, meninas, sábado eu tomei a vacina contra a Rubéola, e vcs?? E os maridos e namorados?? Vc sabem que TODOS devem tomar, inclusive os homens entre 12 e 39 anos. O meu amor tomou também por insistência minha, e acabei me divertindo à beça, achando engraçadíssimo aquele homenzarrão, de 1,86 m, 26 anos, tomando vacininha no braço. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

A campanha vai até o dia 12/09, e para quem ainda não tomou, me parece que no sábado, 30/08, os postos de vacinação do país inteiro farão uma nova jornada!

Pão Sírio e COOKIE: A R.A. tá mais ou menos, ainda não estou gostando da alimentação noturna, e meu horário de almoço também está um pouco descontrolado. Preciso fazer um acordo com a minha mãe, para que ela possa preparar uma saladinha todos os dias, pois não tenho tempo. Levando a salada, que não azeda, eu posso comprar somente a carne na faculdade e fica bem mais barato e acessível. Nessa semana tava louca para me pesar para ver como anda meu peso ao certo, mas não tive tempo nem de passar na farmácia na parte da manhã, acreditem!!

Tô comendo bastante pão sírio, gostei! Além do pão de forma integral, claro. Ah, e comprei também novos Cookies, que vem num pacotão. São várias gramas a mais, por pouco mais de 1 real. A vantagem deles, além das varias opções de sabor, é a quantidade de fibras que cada biscoito contém. É impressionante!! Quando vc come sente as fibrinhas na boca, tipo cocô ralado, sabe?! Meu intestino está funcionando PERFEITAMENTE desde então, diarimente. Vale a pena experimentar! Vou postar fotos deles prá vcs verem as embalagens...

Inspirações

A partir de hoje, vou postar sempre para vcs algumas fotos de leitoras da revista BOA FORMA que conseguiram emagrecer e reeducar a alimentação. Vamos nos inspirar nelas garotas!!

Roberta Matassoli

Conquista: emagreceu 12 quilos.

Idade: 24 anos.

Altura: 1,60 metro.

Peso atual: 53 quilos.

Fonte: http://www.boaforma.com.br/

Uma história de perseverança
Por falar em inspiração, outro dia, passando pelo blog da minha nova amiga Silmara, eu me deparei com uma história incrível de um jovem que pesava 137 kg, e emagreceu 55 com força de vontade, garra e disposição. Ele não teve a cirurgia da redução do estômago como sua aliada, então, dependeu somente de reeducação alimentar e exercícios. Ele recuperou o bem estar físico, emocional, e até participa de competições. Se tornou um atleta, digamos. Na história transcrita pela Silmara, o rapaz comenta que enquanto malhava podia observar pelo reflexo da porta de vidro da academia que as pessoas olhavam para ele com um certo espanto. Muitas pessoas poderiam desistir de ir malhar por causa desses olhares intrigantes, mas ele fez exatamente como a história abaixo, e aproveitou a situação para se sobresair e virar o jogo. Leiam com atenção:

O Cavalo

"Um fazendeiro, que lutava com dificuldades, possuía alguns cavalos em sua fazenda. Já eram poucos e um dia, seu capataz disse que um dos cavalos caiu num poço abandonado.
O fazendeiro foi até o local do acidente, e pela dificuldade e alto custo para retirá-lo do fundo do poço, achou que não valia a pena.
Tomou, então, a decisão de sacrificar o animal jogando terra no poço até enterrá-lo. Os empregados, começaram a lançar terra para dentro do buraco de forma a cobrir o cavalo.
Mas, à medida que a terra caía em seu dorso, o animal a sacudia e ela ia se acumulando no fundo,e o cavalo ia subindo.
Logo os homens viram que o cavalo não se deixava enterrar, mas, ao contrário,estava subindo à medida que a terra enchia o poço, até que conseguiu sair"!

Quando se sentir desvalorizado, os outros jogarem sobre você a terra da incompreensão, da falta de oportunidade e apoio, lembre-se desse cavalo, dessa história.

É muito mais fácil aparecerem pessoas para te colocarem pra baixo do que verdadeiros amigos que te ajudem a sair do buraco. Não aceite a terra que jogam sobre você, sacuda-a e suba sobre ela. Não se entregue pois a sua prórpia força interior pode te tirar do fundo do poço.

Com essa história meninas, espero que tenhamos a plena consciência que esse processo de jogar terra pode ser feito por nós mesmas, desencadeando imensas jacas, quando nos auto-sabotamos e burlamos a reeducação pensando: é só hoje, é só um pedacinho, etc... Eu tenho feito muito isso na parte da noite. Talvez para tentar resgatar na comida as alegrias ou a tranquilidade que não encontrei durante o dia. Talvez seja o estresse, não sei bem o motivo. Tô tentando melhorar a cada dia. Mas sei que se continuar comendo errado à noite, em breve terei uma surpresa e ao invés de perder pouquíssimas gramas vou começar a engordar e ficarei desesperada.

Claro que também existe aquela terra jogada por outras pessoas, ás vezes muito próximas de nós, que torcem o nariz quando ficam sabendo que estamos tentando nos reeducar, ou aquelas pessoas mais próximas ainda que nos compram bombons e presentinhos hiper calóricos para nos testar e saber se vamos ou não resistir. Meu namorado tem o costume de comprar esses lanchinhos calóricos para mim. Fala que eu tô gostosa desse jeito, mas sei que quer me ver magra e linda. Ás vezes eu acho que esse fenômeno se deve ao simples fato de que, inconscientemente, ele tem medo que eu me torne outra pessoa depois que emagrecer. Trata-se de uma insegurança por parte dele, de que meu lado magro queira largá-lo futuramente. Ele nem tem noção disso, claro, e sei que deseja o melhor para mim. Mas acho que isso é um processo inconsciente e inevitável. Sendo assim, cabe a nós mesmas a função de sacudir toda a terra que jogam sobre nós, intencionalmente ou não.

Desejo que todas tenham um feriado bem light...e lembre-se, se surgir alguma terra, não a deixe sob os ombros, sacuda e a coloque debaixo dos pés, que é o lugar dela!!

Vou viajar hoje, para Ouro Preto e darei uma passadinha também em Mariana. Já fui lá umas trocentas vezes, sempre que posso passo o final de semana lá com meu amor, ou feriado, enfim...Minas Gerais tem diversas cidades históricas maravilhosas, e eu poderia sim visitar outras que ainda não conheço. Mas não consigo, gente! Eu só quero ir para lá mesmo!! A ligação que eu tenho com essas duas cidades, principalmente com Ouro Preto é tão grande, mas tão grande, que acho que devo ter vivido lá em vidas passadas...Rsrsrsrsrsrsrs

Beijinhos, bom descanso para todas!!

"I wish you a Merry Christimas"

2008-08-11T09:51:00.000-07:00

Ei, já é AGOSTO!! Estamos no 2º semestre do ano!!! Nuuuu, passou rapidão!!

Olá, darlins!

Outro dia passeando pelos blogs da Vânia e da minha afilhada Fran, me deparei com algo que amo demais: o Natal! Pois é, o natal chegou mais cedo no blog delas, e elas já estão em preparação total para chegar às boas festas com corpichos mais que bons. Eu, amante de natal que sou, sou suspeita para planejar algo para essa época. Me dá até um frio na barriga só de cantar a musiquinha:

"We wish you a merry Christmas

We wish you a merry Christmas

And a happy new year"...

Apesar do meu pai ter falecido em dezembro, eu amo o mês, mais por causa do natal mesmo. Não sei porquê, mas desde criança curto muito o natal. Claro que esse negócio de ganhar um monte de presente é muito bom, né? Mas à medida em que fui crescendo, os presentes foram diminuindo. Antes ganhava dos pais, mães, na escola ganhava também, tios, tias, padrinho e madrinha, avós, etc...Depois a gente cresce, começa a trabalhar e eles acham que como já temos a nossa grana não precisamos mais de nada. Rsrsrsrs... Hoje ganho só do meu amor, mamãe sempre dá alguma coisa também, madrinha ás vezes e padrinho compra ao menos uma lembrancinha. Mas não é suficiente para encher a sacolada que enchia antigamente.

Desculpem por ter me estendido nessa presentada danada, mas o que quero dizer é que não é por causa disso que adoro essa época. Acho que é porque as pessoas ficam mais felizes no Natal, dá uma impressão de esperança na gente. Não sei explicar. Parece que o renascimento do menino Jesus a cada ano provoca uma explosão de renovação nos corações humanos. Algumas pessoas falam que nem gostam de Natal, mas elas não me desanimam. Acredito que mesmo as mais incrédulas também podem se sentir um pouco mais felizes nessa época. Espero que a cada ano essa minha esperança de um mundo melhor, mais unido e feliz, possa ser convertida em mais esperança para o ano seguinte. E que possamos manter o espírito de confraternização natalino por todo o ano. Rsrsrsrsrsrs....

Mas enquanto o Natal não chega, a espera continua.... E aqui, em agosto, onde estamos, há esperança também. Esperança de ter um natal melhor, mais magro este ano. Quero estar com kilos a menos até lá, e fico até nervosa só de imaginar que essa possibilidade é real. Quero ter um perfeito reveillón vestindo branco, ou algum vestidinho tipo o rosa que levei para a praia há quase 3 anos atrás, quando estava pesando menos de 70kg, como citei no post anterior. Olho para essas fotografias todos os dias, na esperança de ter uma vida melhor quando estiver pesando menos. E sei que vou conseguir. Todas nós conseguiremos. Basta perseverar e mentalizar tudo mais de bom que há.

Sobre o post passado:
Pois é, várias de vcs vieram me aconselhando a não perder o passeio pro Rio de Janeiro por causa da minha vergonha de colocar biquíni na frente das namoradas gostosas dos amigos do meu namorado, e dos familiares dele, né? Pois então, resolvi fazer algumas fotos de biquíni, e depois vou postar para vcs caírem duras para trás, ok?

Gente, eu agradeço muito o elogio de vcs. É claro que eu adoro ler tudo aquilo. Algumas acham que eu sou bonita, que eu estou tão bem, ou que nem parece que eu preciso perder peso, etc... Mas a minha realidade é outra. Rsrsrs... Muito obrigada pelo carinho, e pelos elogios, mas VCS NÃO TÊM NOÇÃO do tamanho das minhas coxas, não têm!! Rsrsrsrsrsrs...Foto engana muito, eu acho. Se me verem pessoalmente terão uma outra noção, e de biquíni então, outra noção pior ainda. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Novidades:

Ah, queria muito contar-lhes a boa nova: ontem fiz esteira por somente 30 min. (pois eu ia sair e não dava tempo de fazer mais) mas suei tanto, mas tanto, que parecia que eu tinha corrido por uns 60 minutos. Ahahahahaha...Nossa, foi tão bom. Vcs não têm noção da falta que eu estava sentindo dela. Hehehe...

**Outra coisa: estou tentando resistir bravamente aos doces. Vcs sabem que desde que minhas aulas voltaram a minha alimentação no horário de almoço está uma loucura, né? Dia sim dia não eu como uma marmitex com salada e um pedaço pequenino de bife de frango ou carne. Mas tô começando a ficar um pouco preocupada por causa da falta do arroz e do feijão. Não coloco nem um pouquinho de nenhum desses alimentos essenciais. Nos outros dias estou comendo sanduíche de pão de forma integral ou pão sírio com maionese de leite, queijo e presunto de peito de peru, ambos light. A minha maior preocupação não é a nível nutricional, pois já consultei uma médica e ela alegou que se for um lanche balanceado não terei problemas. O maior problema, em minha opinião, é que como não existe carboidrato em meu almoço, à noite eu chego em casa igual uma vaca louca e acabo jacando! A parte da tarde também é tranquila, mas depois do almoço costuma me dar uma vontade danada de comer doce. Mas eu consigo resistir.

Outro dia eu tava na cantina da faculdade comendo meu sabduba feliz da vida e me deu uma vontade insuportável de atacar um docinho pequeno, tipo aqueles baratinhos de, no máximo, 0,50 centavos, sabe? Pois é, daí eu vi uma menina com um corpo maravilhoso passando, e pensei: "Docinho, não vem que não tem lugar prá vc no meu corpo"!! E não comi mesmo.

Natal de novo:
Mais uma vez peço desculpas, mas não posso deixar de comentar sobre os filmes de natal, sabe aquele do ESQUECERAM DE MIM, com o Macaulay Culkin Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu amo esse filme!!

O Expresso Polar, com o Tom Hanks em desenho também é muito bonitinho, vi no cinema e nunca esqueci a mensagem que o filme passa de que jamais podemos deixar de acreditar na magia do Natal!!

E por falar em magia natalina, aí vão mais algumas inspirações prá vcs:

Da esquerda para a direita: Essas somos nós em dezembro, comemorando as centenas de kilos a menos que juntas perderemos!!! Kkkkkkkkkkkk

É isso aí gatas! Só não podemos esquecer da nossa reeducação, e tenho certeza que chegaremos no Natal mais gostosas que chestter com calda de mel!! Rsrsrsrsrsrs..

Beijinhos...e um Feliz N... (Ops!) Uma ótima semana para todas

TAMAGOTCHI quer comida!

2008-08-07T12:13:00.000-07:00

Olá, meninas, tudo bem??

Vcs se lembram dos Tamagotchis?? Aqueles bichinhos virtuais que viraram febre no final dos anos 90? A criançada adorava pois para manter o bichinho funcionando eram necessários alguns cuidados básicos como: alimentá-lo, colocar para dormir, dar carinho, levar ao médico, etc... Essa onda de tamagotchi não fez a minha cabeça, primeiro porque eu já era bem grandinha, segundo porque eu tinha meus bichinhos de estimação de verdade para cuidar, que eram minhas cachorrinhas.

Tive curiosidade algumas vezes de ver como era o tal bichinho, e cheguei a "matar" o tamagotchi da minha vizinha umas duas vezes. Sabem porquê?? Dei comida demais para ele. Eu não era uma criança sacana, mas a minha vizinha era meio chatinha e mimada. Ela me deixou cuidar dele e foi logo avisando: "não dê comida muitas vezes, senão ele morre". Eu o matei de propósito, só para ver se era verdade o que ela disse. Rsrsrsrsrs... Tinha um lance que ressucitava o bicho, tirando a bateria, sei lá, não me lembro bem como.

Pois é, esse mini robô tem várias características em comum com nós humanos, até mesmo o de morrer de obesidade. Qual era a lição que os fabricantes queriam passar às crianças criando um bicho eletrônico que morre se comer muito??

Não consegui responder à essa questão. Mas sei muito bem os males causados pela obesidade, que detona a saúde de qualquer pessoa. Quanto mais acima do peso, mais problemas de saúde temos. Descobri ovário policístico quando tinha uns 12 anos. Comecei a menstruar nessa idade e, de repente, ficou irregular. Alguns médicos disseram que os micro-cistos poderiam ter se desenvolvido devido ao excesso de peso que sempre tive. Não chego a ser obesa, mas estou quase. Quando era pequena chorava muito quando os meninos da escola diziam: "Lá vem a baleia". Minha mãe teve que conversar com a diretora da escola, para ela dar uma bronca neles, porque eu não estava mais querendo ir á aula. Ela me ensinou a me defender desse tipo de zoação, explicando: "Não sou baleia, tenho apenas excesso de fofura". Rsrsrsrsrs...Eu falava isso, mas não adiantava muito. Aos poucos fui conquistando o respeito da galera, sendo a pessoa mais popular e inteligente da sala, e as zoações foram diminuindo. Aquela coisa de "toda gordinha é simpática", entendem? Com o crescimento, acabei emagrecendo bastante, e não dava mais motivos para me chamarem de gorda. Foi a maneira carinhosa que a mamãe encontrou para me defender das críticas. Talvez, se nessa época já existisse tamagotchi, eu teria aprendido desde cedo que comida mata, e diminuído a gula, sei lá.

O peixe também morre pela boca, porque come a isca e é fisgado, coitado, acaba indo para a panela. Há uns 03 meses atrás minha tia nos deu um peixinho da espécie Beta. Ele é solitário, não pode conviver com outros peixes porque mata por instinto ou ciúme do aquário, rsrsrsrsrs...Na época, nem ligamos muito, pois ainda tínhamos a Baba (+in memo). Mas depois que ela partiu, ele se tornou o único bichinho de estimação lá de casa. No início não sabíamos cuidar direito, lavar o aquário corretamente, etc... Eu adorava chegar em casa e jogar bastante comidinha para ele. Um dia ele comeu tanto que ficou meio parado, quieto, não se mexia. A água ficou muito poluída porque os grãozinhos que ele não aguentou comer foram derretendo e "apodreceram" a água. Nossa, passei um aperto, pensei: "Matei o peixe"! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...(Mas esse post de hoje não é sobre meu instinto assassino, rsrsrsrsrs, ou minha preferência em dar comida demais aos bichinhos, rsrsrsrs. Então, voltemos ao assunto). Pois bem galera. O Popó (nome do peixe) não morreu, ainda bem! Mas aprendemos que devemos dar apenas uns 04 mini-grãos de ração por dia. Parece muuuuito pouco, não é? Mas imaginem o tamanho do estômago dele. Quase que eu mato o bicho por congestão, coitado. Rsrsrsrsr...

Tristeza:
Meu amor me convidou para viajar pro Rio de Janeiro (casa de uns parentes dele) no dia 14/08, véspera de feriado, já que vou folgar no feriado e no dia seguinte, 15 e 16/08. No domingo, 17, vou trabalhar, mas dava para ir pro Rio tranquilamente porque são cerca de 06 horas de viagem apenas e, de carro, menos tempo. Vai ter um aniversário lá, mas eu tava louca para ir porque não vejo praia há uns 2 anos e 1/2 mais ou menos. Tô desesperada! Sinto falta de ficar sentada, só olhando o mar. Sinto falta da água de côco de lá, do cheiro do mar, do ventinho gostoso que dá. Sinto falta até da areia no meu pé, que odeio. Meu Deus, mineiro gosta mesmo de praia não, é? Daria para curtir 02 dias inteiros de praia. Só que tive que recusar o convite. Adivinhem porque?? Não vou colocar biquíni na frente dos amigos dele e das namoradas gostosinhas. Não vou mesmo. Não tenho coragem. Estou perdendo um big passeio por causa do complexo, acreditam? Pelo menos se eu tivesse emagrecido os 03 kg de minha meta para agosto, eu estaria mais animada a ir, mesmo com as bainhas a mais. Da última vez que fui estava com +ou- uns 68 kg, e foi demais. Claro que fiquei com um pouco de vergonha do biquíni na praia, mas uns surfistinhas mais ou menos gatos mexeram comigo e eu fiquei tranquila. Ahahahahaahaha, me senti mais segura, entendem? Pensei: pôxa, não devo estar tão mal assim. Minha barriga tava linda. Não perfeita, mas linda.

Reação à tristeza:
Por isso, espalhei fotos minha de quanto estava bem mais magra, com 68/70 kg pela escrivaninha inteira. Toda vez que entro em meu quarto olho para elas, e mentalizo que voltarei a ser assim. E agora vou estipular novas metas: ATÉ DEZEMBRO, se Deus quiser, vou chegar nesse peso. Tenho fé em Deus, mas nesse caso, acredito em mim mesma, e no SEGREDO. Com a força do pensamento, sei que não só eu mas todas nós atrairemos uma reeducação tranquila, e alcançaremos nossas tão sonhadas metas.

Hoje vou voltar a fazer esteira, e me sentir com a "obrigação cumprida", ou quase isso. Pretendo recomeçar com apenas 40 min. por dia, e aos poucos vou aumentando até voltar aos 60 min. que tava fazendo.

Beijinhos, boa sexta prá vcs, e um ótimo final de semana!!

Reletir é preciso!

2008-08-04T10:04:00.000-07:00

Oi, queridas, tudo bem?? Nossinhóra!! Que saudade que eu tava docês. Mas é demais mesmo, nuuuuuuuuuuuu...Andei sumidaça, né? Mas agora voltei, e voltei para ficar....rsrsrsrsr

É que minhas aulas começaram ontem e tá uma loucura a minha vida. Mas não quero que a faculdade seja um fardo pesado para eu carregar. Ontem até fiquei sem almoço, porque não dava tempo de comer. Comecei a trabalhar com apenas chá-verde no estômago. Depois pedi uma colega aqui do serviço para comprar um salgado + refri zero para eu conseguir ficar em pé para trabalhar, rsrsrs...Ela comprou...adivinhem?! Uma coxinha!! Pois é, ninguém merece. Comi, pois não tive opção. A tarde também não comi quase nada, mas à noite cheguei em casa e jantei pois senti falta demais da comida de sal. Brincadeira, né? Sei que não devia ter jantado. Fiz um omelete de queijo e comi com um pouco de arroz e macarrão alho e óleo.

A R.A. tá legal, mas a noite continua sendo o problema. No fim de semana eu jaquei justamente à noite. Claro que meu estômago não aguenta mais aquelas orgias alimentares sem fim. Mas comer além da conta tem pesado e muito na minha consciência. Aliás, não só na consciência, a balança acusou uma perda de apenas 600 g desde a última pesagem. Para quem queria perder 3 kg somente no mês de julho e voltar para a aula mais gostosa, eu me phod*****, né?

E quanto à esteira, nem quero me lembrar que já faz mais de 01 semana que ela tá parada. Pois é, tô sentindo falta demais de ouvir MORTAL KOMBAT enquanto ando nela, rsrsrs...Mas com o curso de inglês eu não tava animando de chegar em casa 22:00 e ir para a esteira. Ontem foi o último dia de curso e, já que agora vou voltar a chegar em casa mais cedo, pretendo pular nela antes de tomar banho.

Esses dias eu tenho pensado muito em uma informação que li em algum blog (acho) sob a cultura milenar chinesa que aconselha a comermos apenas até nos sentirmos 80% saciados. Amei isso, demais mesmo. Isso, para mim, é a perfeita reeducação alimentar, não é lindas?! Ontem a noite eu não comi coisa demais, mas comi o suficiente para a minha barriga ficar muuuuito cheia, incomodando, entendem?

Quero comer pouco, quero atrair isso para a minha vida, e vou conseguir. Quero ficar parcialmente satisfeita em todas as refeições, e consigo sentir essa sensação o dia todo, só a noite é que estou tendo MUUUUUUUITAS dificuldades. Mas vou sanar esse problema, e entrar no ritmo novamente.

É por isso tudo que hoje o tema escolhido é a REFLEXÃO:

Esse lugar aí é maravilhoso, fica aqui pertinho de BH e chama-se Serra da Piedade. Para curtir meu último dia de férias, e aproveitar para recarregar as energias, eu e meu amor fomos lá no domingo e babamos na paisagem. O problema é que o único restaurante que tem lá em cima é meio fraquinho. Não serve self service, e no à la carte não tinha salada. Somente comidas gordurosas. Tinha um PF (Prato feito) que custava R$6,50, mas só vinha com arroz, feijão, macarrão e carne cozida. Nossa, em pleno domingo, eu e meu amor doidos para comermos algo diferente, saboroso, e o cara me oferece carne cozida com macarrão? Neeemmmmm....O restaurante não tem variedade nenhuma! Resultado: tivemos que comer pizza mesmo. E também tava meio fraquinha, fininha à bessa. Comi 03 fatias pequenas e continuei com fome.

O vento deixa o cabelo da gente lindo demais, né? Rsrsrsrsrsrs...

Há quanto tempo vc não faz uma reflexão geral sobre a sua vida? Sobre o seu cardápio, sobre seus relacionamentos, sua vida profissional. Enfim, é bom pensar bem nessas coisas de vez em quando, né? E tentar achar uma forma de resolver tudo da melhor forma possível.

Comprinhas básicas da semana:

Rsrsrsrs, pois é meninas...Dessa vez não comprei nada de comer. Nem tô podendo...rsrsrs...Comprei uns sapatinhos fofos, pois não tinha nenhum. Tenho o maior preconceito com sapatos, prefiro mil sandálias do que um scarpin. Amo sandálias de salto alto tipo anabela de cortiça, plataforma, ou algo bem confortável. Não sou muito chegada em tênis, mas tenho 02 lindos e super confortáveis. No inícinho do inverno tive que me render ao charme dos sapatinhos baixos, tipo "pepe toes" por causa do frio que fez por aqui. Comprei um pretinho de verniz e fivela, e adorei. Agora não largo mais. O problema é que esses dois aí estão machucando muito o meu pé, pois é muito fino. Na verdade, acho que pé de gordo é difícil demais, né? É fino, meio inchado. rsrsrsrsrs...O meu até que é delicado, mas parece ser meio selvagem, igual pé de índio, que não suporta nada fechado. Não vejo a hora de voltar o calor e eu poder aposentar meus Band-aids.

Beijinhos, uma ótima terça prá vcs...

Mix-news

2008-07-31T09:15:00.000-07:00

"A amizade é um amor que nunca morre". MÁRIO QUINTANA

Declaração de amor às minhas amigas blogueiras

"Cês são o colírio do meu ôiu.
São o chicrete garrado na minha carça dins.
São a maionese do meu pão
O limão da minha caipirinha
O rechei do meu biscoito
A masstumate do meu macarrão
A picumel do meu boteco

Nossinhora!
Gosto dimais da conta docêis, uai!

Cês são tamém
O vidiperfume da minha pintiadêra
O dentifriço da minha iscovdidente

Óiproceisvê,
quem tem amigos assim tem um tisôru!

Eu guárdesse tisôru, com todo carinho,
Do lado esquerdupeito!!!
Dendo meu coração

AMOOCÊIS PADANÁ!!
Beijim e inté a próxima quadría..."

**Primeiramente, a declaração acima representa o amor e gratidão que eu tenho porcêis, minhas amigas blogueiras que há cerca de 03 meses vêm dado tanta atenção aos meus posts e tanto apoio no meu processo de emagrecimento. "Segundamente", esta declaração também representa que eu tô inspirada hoje, pois a minha TPM que não atacou muito neste mês...rsrsrs, já estou no segundo dia de menstruação sem atacar chocolate, e sem brigar com ninguém. Nem chorar eu chorei dessa vez, kkkkkkkkkkkkkkkk...

Pois é, lindonas, hj é 31 de julho e eu já estou me despendindo do frio. Nestes últimos dias parece que a temperatura voltou a cair aqui em BH, mas sei que em agosto deve subir pois faz mais calor, né? É com muita tristeza que me despeço dessa época tão amada: outono/inverno. Isso me lembra meu niver em maio e os outros meses mais lindos do ano: junho e julho. Me lembra também coisa caipira, que me lembra que sou MINEIRA, e que amo meu estado!

Me despeço também das tão amadas e idolatradas festas juninas e julinas, pois todo ano vou em várias, e sentirei muitas saudades até o ano que vem. Me sinto uma pessoa bem mais feliz no frio, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, meu maior sonho é ter um CASAMENTO JUNINO, meu casamento mesmo, rsrsrsrs....e rezo à Deus que todos os meus filhos (quero ter uns 4!!) nasçam sempre nessa época, entre maio e julho, só para eu fazer festinhas maneiras e vestir eles de caipira, e obrigá-los a dançar quadrilha e todas essas tradições. Eles vão odiar, né? Kkkkkkkkkkkkkk, coitados...Rsrsrsrsrs...Eu não vivi na roça, mas admiro demais as pessoas que lá vivem, as danças, comidas típicas, etc...

Quanto à esteira, confesso que amanhã vai fazer 01 semana que eu não dou uma subidinha nela, que vergonha!! Pois é, não vou explicar aqui o motivo, porque na verdade aconteceram várias coisas nessa semana. Eu não pude ir, inclusive, nem no curso de inglês por alguns dias. Mas agora tá tudo bem, vou montar uma rotina estabelecendo um horário fixo para a esteira senão ela vai acabar virando cabide mesmo. Rsrsrs..

Mas a R.A. tá linda, perfeita durante o dia...já a noite ainda estou em fase de experimentações...hehehe. A Fran me sugeriu incluir um sanduba de pão-de-forma integral na refeição noturna. Mas antes deu entrar de férias eu comia pão integral no horário de almoço diariamente. Depois que entrei de férias enjoei um pouco e minha mãe até parou de comprar. Outro dia comprei pão sírio e comi 1/2 sanduba de pão sírio com 01 fatia de peito de peru light e 01 de queijo prato light, tava uma delícia, e fiquei muito satisfeita. Vejam só minhas comprinhas básicas da semana:

Um pouco de tudo: pão sírio, iogurtes light sabores abacaxi e maracujá que amo, caixa de barrinha de mousse light (não resisto: voltei para ela!), peito de peru, queiro prato, tudo light.

E não posso me esquecer dessa Maionese de leite. Eu via a propaganda e tava louca para experimentar. Ela é leve mas o gostinho é bem forte, e as calorias são bem menores que da maionese convencional light. Fiquem atentas! Ah, também ando devorando muita gelatina diet/light, e acho que isso também supre um pouco a vontade de comer doce. Comprei uma deliciosa de sabor manga, experimentem!!

Revista:
No outro post eu comentei que tava doida para comprar a revista CORPO ou a BOA FORMA, né? Pois é, comprei a revista CORPO A CORPO com a Danielle Suzuki na capa, pois achei as matéria mais interessantes que a Boa Forma. Tudo bem que o mês já tá acabando, mas eu tava louca para ler algo, me auto-incentivar mais, etc...

Na verdade, desde os meus 12/13 anos, eu já gostava desse tipo de revista, mas não tinha muita coragem de comprar, vcs acreditam? Eu ficava com vergonha de alguém ver e dizer: "Olha lá, a gordinha tá comprando revista para fazer dieta". Pois é, eu tinha vergonha até de dizer que tava fazendo regime, essas coisas... que bobeira, né?!

Na medida em que fui crescendo e amadurecendo, essa idéia maluca foi perdendo força...mas até pouco tempo eu ainda não me SENTIA NO "DIREITO" DE COMPRAR ESSE TIPO DE REVISTA. Eu pensava: "Não adianta nada eu ficar lendo isso, e continuar comendo muito, e gorda do mesmo jeito. Além do mais, essas revistas são tão caras"... Mas sempre que ia ao salão eu devorava todas as revistas à respeito. Ficava sonhando em um dia ver a minha foto na última página, com o ANTES e o DEPOIS, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Ler aquelas matérias era muito gostoso, mas soava como uma viagem ficítica, não era a minha realidade, pois eu jamais acreditei que teria capacidade para seguir as dicas que a revista dava. Hoje eu compro com orgulho, pois agora acredito que um dia eu vou ter ao menos a metade do corpo das mulheres da capa...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, sério! Não preciso ficar tão magra assim...

Na revista desse mês tem vários cardápios elaborados por nutricionistas. Mas, sinceramente, em algumas eu acho que tem rango até demais. Acho que a pessoa come MUUUUUITA coisa durante o dia, sabe?! O meu cardápio é até bem mais simples e eu fico nessa dificuldade para perder 1 kilinho. Se eu fizer a dieta prescrita por eles, acho que devo demorar mais anda para perdê-lo, já que vou comer beeeeeem mais. Também gostei muito dos exercícios que ensinam lá.

Notícia boa:
Aqui no serviço agora teremos consultas com nutricionistas para o programa...claro que eu vou participar, já estou inscrita.

Chá-verde:
Gente, ultimamente tenho mamado chá-verde, rsrsrsrs, isso mesmo! E percebo que ele me deixa elétrica, como se eu tivesse tomado um remédio de tarja preta, algo assim, kkkkkkkkkkkkkkk
Mesmo depois que o chá acaba, eu deixo a garrafinha dele em cima da minha mesa a tarde toda, para eu ir lembrando do meu objetivo...rsrsrsrs

Fotos que fiquei devendo:

Rodeio 26/07/2008 - show Víctor & Leo

(Thaííííssssssss CAMARGO, vai no show sim aí na sua cidade!! Vai lotar, mas vale a pena!!)

Minha cara redonda igual queijo ricota. Pois é, ainda tô achando meu rosto muito gordo, e com bochechas salientes... Rsrsrsrs...

Beijinhos, uma ótima sexta!!

O SEGREDO da felicidade!

2008-07-27T03:46:00.000-07:00

"Sou teu ego, tua alma

Sou teu céu, o teu inferno a tua calma

Eu sou teu tudo, sou teu nada

Minha pequena, és minha amada

Eu sou o teu mundo, sou teu poder

Sou tua vida, sou meu eu em você"

(Victor & Léo)

Olá, lindas, tudo bem com vcs??

Primeiramente, gostaria de agradecer pelo apoio de vcs em todos os âmbitos da minha vida, rsrsrs, inclusive na profissional, que foi tema do post anterior. Valeu, florzinhas!! QUANDO EU ESTIVER NA GLOBO EU VENHO AQUI CONTAR, OK?? Kkkkkkkkkkkkkkkkkk...

**Show:
Como já deve ter dado para perceber, eu amo shows, né?! Nossa, o show do Victor & Léo sábado foi muuuuuito lindo. Teve rodeio antes e eu adoro rodeio. Aquele clima country é muito legal, né?! A parte ruim foi que ficamos esperando cerca de 1h e meia, em pé na multidão até o show começar. Apelei um pouco, pensei: "só porque a música deles está na novela das 8, eles estão sendo tão assediados". Mas, tudo bem, valeu a pena mesmo assim. Curti o show com meu amor e a música acima é mesmo linda, não é? E olha que eu nem gostava muito de sertanejo, breganejo...rsrsrs, na verdade, eu odiava. Mas depois que conheci meu namorado, passei a curtir o sertanejo de raíz, tipo "Menino da porteira", entende? Ele me ensinou a gostar... Depois ele começou a me dar cds e dvds do Bruno & Marrone. Eu pensei: "Eca, vou ter que ouvir". Fomos à um show deles na cidade de Mariana e foi tão lindo, tão marcante para nós. Ficamos em uma pousada e foi um final de semana maravilhoso. Depois veio o auge do César Menotti e Fabiano aqui em BH. Fomos a um rodeio ano passado que também teve show deles, e eu até chorei de emoção. Rsrsrsrs, sou manteiga demais, né? Agora, é a vez de Victor e Léo no auge por aqui. E o sucesso deles está se alastrando pelo país, por causa da música na novela, com a personagem da Débora Secco. Eu até citei num post, que no início de maio, eu e meu amor tentamos ir a um show deles numa cidade aqui perto mas todos os ingressos esgotaram. Foi decepcionante, fiquei arrasada!

A outra parte meia ruinzinha foi eu ter tirado algumas fotos antes de ir pro show e ter me achado com cara de queijo ricota. Pois é, estou achando o meu rosto redondo demais. Parece que caiu a ficha que ainda estou muuuuuuuito gorda, e acima do peso. Preciso levar mais a sério a minha alimentação. Não tem nada de tão errado assim, mas não tô conseguindo abrir mão dos doces. Essa semana eu vou me pesar, tô louca para ver o tamanho do estrago. Rsrsrsrs...

Outra coisa que incomodou foram aquelas mulheres maravilhosas vestidas com trajes tipicamente country que eu acho tão lindo, tipo, jaqueta de couro, chapéu, brinco de argola realçando, bota de bico fino.... Quando estava indo embora, vi uma menina muito bonita, usando uma roupa mais linda ainda. Era uma espécie de legging preto, uma calça justinha colada, com bota marron de bico fino e salto idem. A parte de cima da roupa era preta também e eu nem reparei direito. Ela tava com um chapéu muito bonito também. Mas o que mais chamou a minha atenção (e a de todos os homens do recinto) foram as pernas/coxas porque parece que ela malhava, entende?! O corpo da moça era tipo corpão, ela não era muito magra. Mas podia usar calça colada sem blusão, e isso já é uma vitória. Pensei: eu quero isso para mim! Putz, e como quero!!

Foi bom, voltei mais inspirada às mudanças. Vamos lá, lindas, vamos usar calça colada sem blusão, sem jaquetão, sem inseguranças, e sem medo de ser feliz!!

**O Segredo e seu corpo
Ontem, ao visitar o blog da minha nova amiga Karina, descobri que o filme O Segredo é "falho" em um ponto: ele não aborda o assunto EMAGRECIMENTO. Já o livro sim. Me dei a liberdade de copiar então alguns trechos citados nos primeiros posts dessa mesma amiga, e que tenho certeza, serão muito úteis para todas nós:

Leiam com atenção:

Consideremos o uso do Processo Criativo para aqueles que acham que estão acima do peso e desejam emagrecer.A primeira coisa a saber é que, se você se concentrar na perda de peso, atrairá de volta a necessidade de Perder mais peso; portanto, tire da mente a idéia de "ter de perder peso". É por esse motivo que as dietas não dão certo. Por estar concentrado em perder peso, você deverá atrair de volta a Necessidade contínua de perder peso.

A segunda coisa a saber é que a condição foi criada por seu pensamento. Em termos mais simples, se alguém está acima do peso, isso se deve ao fato de ter "pensamentos obesos", quer esteja consciente disso ou não. Uma pessoa não pode ter "pensamentos magros" e ser gorda. Isso desafia completamente a lei da atração.As explicações que as pessoas têm sobre sua tireóide lenta metabolismo lento ou um biotipo hereditário não, passam de disfarces para os "pensamentos obesos". Se você aceitar para si uma dessas condições, e acreditar nisso, ela se transformará na sua experiência e você continuará a atrair o excesso de peso.

Para atrair peso e corpo perfeitos usando o Processo Criativo, siga estes passos:

Passo 1: peça
Estabeleça o peso que você quer ter. Visualize sua imagem ao chegar àquele peso ideal. Pegue fotografias suas no seu peso ideal, se as tiver, e olhe sempre para elas. Caso não tenha, consiga fotos do corpo que você gostaria de ter e olhe sempre para elas.

Passo 2: acredite
Você tem de acreditar que irá conseguir, e que o peso ideal já é seu. Você tem de imaginar, fingir, agir como, simular que tem o peso ideal. Você tem de se ver como recebendo o peso ideal.Escreva seu peso ideal e o coloque sobre o mostrador de sua balança, ou pare de se pesar. Não contradiga o que pediu com pensamentos, palavras e atos. Não compre roupas para o seu peso atual. Tenha fé e se concentre nas roupas que irá comprar. Atrair o peso ideal é como fazer compras pelo catálogo do Universo. Você folheia o catálogo, escolhe o peso ideal, faz a encomenda e ele é entregue a você.Se habitue a procurar, admirar e internamente elogiar pessoas que tenham seu modelo de corpo perfeito. Procure por elas e, enquanto as estiver admirando e compartilhado aquela sensação, você estará atraindo isso para si. Se vir pessoas acima do peso, não preste atenção nelas; transfira imediatamente sua mente para a imagem de no seu corpo perfeito e o sinta.

Passo 3: receba
Você precisa se sentir bem. Sentir-se bem com Você. Isso é importante, porque você não pode atrair seu peso ideal caso se sinta mal com seu corpo atual. Quando você se sente mal com seu corpo, esse é um sentimento poderoso, que continuará a atrair sensações ruins sobre seu corpo. Você nunca mudará seu corpo se for crítico quanto a ele e procurar defeitos, e acabará atraindo mais peso. Louve e abençoe cada centímetro quadrado de seu corpo. Pense em todas as coisas perfeitas em Você. Quando tem pensamentos perfeitos e se sente bem com Você, você entra na freqüência de seu peso perfeito, e atrai perfeição.Wallace Wattles em um de seus livros dá uma dica maravilhosa sobre comer. Ele recomenda que ao comer você deve se concentrar inteiramente na experiência de mastigar a comida. Fique atento e experimente a sensação de comer, e não permita que sua mente se distraia com outras coisas. Concentre-se em seu corpo e desfrute a sensação de mastigar a comida e a engolir. Tente isso da próxima vez em que comer. Quando você está inteiramente concentrado na comida, o sabor é intenso e incrível; quando você permite que sua mente devaneie, o sabor praticamente desaparece. Estou convencida de que se comemos com atenção, totalmente concentrados na experiência prazerosa de comer, a comida é assimilada perfeitamente por nossos corpos, e o resultado em nossos corpos só pode ser a perfeição.

Bom, hoje fico devendo as fotos do show e da minha cara de ricota, rsrsrs...e depois postarei também das minhas comprinhas básicas da semana. Hehehe..

Vamos mentalizar somente boas coisas para nós, e nos sentir magras desde já!! Uma ótima semana para todas!!!

Beijinhos...

"Seu desejo é uma ordem"!

2008-07-26T08:21:00.000-07:00

Oi, flores!! Como está sendo o findy??

Ai, ai...

O meu tá ótimo!!

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Não, não é nada disso que vcs estão pensando: eu não encontrei um gênio da lâmpada nesse fim de semana!! Quem me dera....Ainda mais como esse aí em cima....Rsrsrsrs, na verdade, já sou comprometida. Desculpa aí! Mas bem que eu queria encontrá-lo, para fazer 03 pedidos e viver feliz para sempre.

Tenho percebido que algumas blogueiras querem arrumar namorado e eu sei que um dos pedidos seria o próprio gênio, rsrsrs, ainda mais de for bonitão, tipo o ALADDIN, hein?! Eu amava o desenho dele, vcs lembram? Pois é, mas a JASMINE conquistou ele com outros artifícios, olhem só a barriguinha dela:

Foi pensando nessa barriguinha que eu medi a minha e quase caí dura para trás: 98 cm. Meu Deus!! Isso não é normal, é?? E cintura: 85 cm. Santo Deus! Por um lado, fiquei abismada, por outro, fiquei morrendo de vontade de acabar logo com isso e diminuir uns 30 cm de cada medida, isso mesmo. Vou comprar a revista BOA FORMA ou a CORPO como um incentivo a mais, porque assim não dá. Ás vezes sinto falta da orientação de um profissional, pois por muitos anos fiz tratamento com minha endocrinologista.

Falar em Jasmine, Egito, gênio da lâmpada, me lembrou algo:

"O seu desejo é uma ordem", diz o Universo.

Pois é, galera, isso é a mais pura verdade. Tudo o que vc deseja, acontece. O gênio da lâmpada representa o universo. Basta desejar intensamente, e se imaginar diariamente vivendo aquela situação, e vc acabará atraindo isso para a sua vida, por causa da LEI DA ATRAÇÃO. Essa frase eu tirei daquele famoso filme/documentário, O SEGREDO. Quem ainda não tiver visto, vale a pena, e fica aí a dica. Mas tem que ter paciência para ver até o final, tem que se interessar pelo assunto.

Eu tenho o DVD e assisto sempre que acho necessário. Já consegui muitas coisas em minha vida, bem antes de assistir ao filme: um ótimo namorado, bons empregos, salários melhores, um apartamento novinho, etc...Mas depois que assisti passei a conseguir várias outras, e rapidamente. Agora, aos poucos, estou mentalizando a favor da minha R.A. Antes de criar o blog, antes mesmo de saber da existência dessas blogueiras lights, eu estava muito triste com o meu peso. Mas comecei a mentalizar diariamente que eu ia emagrecer, mas não sabia como, se era tomando remédio, ou fazendo exercício, ou reeducação, enfim...

Um dia, de bobeira na internet, achei o blog da Paula, entrei, me apaixonei, e pensei: quero um para mim também! Criei o meu e continuei mentalizando, claro que com a ajuda de vcs, né?! Já perdi 05 kg. É pouco, pois parei de mentalizar, preciso me concentrar nisso novamente, com todas as minhas forças, e sei que vou conseguir. Estou voltando a prestar mais atenção na minha R.A., e fazer dela o centro de meus objetivos. Vcs também devem fazer isso, que atrairão automaticamente: se imaginem magrinhas, comprando roupas lindas, conseguindo controlar a alimentação etc...

Não, gente! Eu não sou hippie, nem esse povo ZEN, nada disso...apesar de curtir um incensinho de vez em quando...rsrsrs

Vou contar-lhes uma hitorinha:

**Trabalhei em uma mesma empresa por mais de 03 anos, exercendo a mesma função. Em maio do ano passado eu estava infeliz e louca para atuar na minha área de estudo, que é Jornalismo. Infelizmente, a empresa não possuía nenhum setor ligado à isso. Surgiu uma vaga para eu exercer o mesmo cargo (op. de telemarketing) em uma outra empresa, e eu aceitei. Claro que ainda não ia atuar em minha área, mas o salário já era bem melhor. Mentalizava todos os dias o emprego, ajoelhava e rezava, pedindo à Deus a vaga. Passei em frente à empresa e conseguia até mesmo me ver entrando na portaria. Resultado: dentro de uns 15 dias me ligaram e consegui o emprego. Chorei muito, agradeci à Deus, etc...Mas infelizmente, o emprego não era exatamente como eu pensava e eu pedi demissão cerca de 5 meses depois.

**Em outubro do ano passado, quando eu já estava desempregada (por opção) uma professora da faculdade nos levou para conhecer uma emissora de tv. Fiquei encantada com o lugar, pensei: vou trabalhar nessa empresa! Na saída, voltando para casa de ônibus, fui ouvindo uma música da Ivete no mp3, do DVD "Ao Vivo no Maraca", aquela assim: "Eu me lembro sempre onde quer que eu vá"... Enquanto a Ivete cantarolava no meu ouvido, eu ia pensando em trabalhar lá. Deixei o currículo e continuei ouvindo a música e sonhando.

**Dois dias depois de ter deixado o currículo, eles me ligaram e participei de umas 07 etapas de seleção, até finalmente ser contratada. Mas a vaga ainda não era para a minha área, e sim para telemarketing, de novo!! Aceitei e entrei na empresa em novembro, e claro que fiquei e ainda estou muito feliz, pois, em breve, se Deus quiser, poderei atuar em alguma das várias facetas do Jornalismo: jornal impresso, jornalismo virtual , rádio ou tv, já que a empresa é enorme e abrange essas 4 áreas. Mas de uns meses para cá, tenho me sentido cansada, pois já trabalho com telemarketing a mais de 7 anos. Além disso, estou muito ansiosa, preocupada e incomodada porque todo mundo da faculdade já trabalha em televisão ou jornal, e eu, até hoje, não tenho nenhuma experiência. Até cheguei a comentar isso em alguns posts. Mas continuo lá quietinha, pois o salário é bom, dá para eu pagar a faculdade, e meus caprichos, rsrsrsrsr.

**Voltei a ouvir a danada da música, e mentalizar intensamente a realização do meu sonho. No dia seguinte, depois de ouvir a mesma música umas 03 vezes, rsrsrsrsrs, saiu no jornal interno da empresa, um anúncio sobre vaga para atuar na área de Jornalismo. Pensei, putz, é brincadeira, né?! Esse negócio de SEGREDO dá certo mesmo!! Vou tentar a vaga, mas acho um pouco difícil, já que ainda falta mais de 01 ano para eu me formar, e tem que ter inglês fluente, e eles NÃO VÃO dar preferência para mim por eu já trabalhar lá, vou concorrer com várias pessoas, enfim, mas vou ao menos tentar, né? E continuo ouvindo a bendita música enquanto isso...Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (Detalhe: não sei porquê essa música me remete à minha vida profissional. Mas que deu certo, deu! Escolham outras músicas meninas, essa já é minha!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk)

Contei essa história por dois motivos:

1º Estou vendo várias de vcs lutando, ralando muito, por um emprego melhor, algumas estão desempregadas, outras estão tentando conseguir trabalhar em outras empresas.

2º O que eu quis dizer com esse sermão todo é: Meninas, vcs precisam acreditar que algo bom vai acontecer. Não se perguntem como, nem onde, nem quando...vai acontecer. Eu sei que é difícil imaginar, sem saber como. É igual fazer aula de inglês, sem traduzir. A professora não gosta que a gente traduza nada, e eu fico puta, porque eu amo traduzir tudo. Mas agora estou entendendo que tenho que entender a lição, ao invés de apenas traduzir e pronto, pois a tradução atrapalha o aprendizado. Ficar imaginando COMO vai conseguir também atrapalha o processo de concretização dos sonhos. Deixe que o universo faça esse papel, ele vai te mostrar o que vc deve fazer para conseguir o que quer. Apenas acreditem, mentalizem e sintam aquilo do fundo coração. Mas tem que focar em coisa, boa, POSITIVISMO. Imaginem-se fazendo o que querem; imaginem-se felizes; ganhando um bom salário, imaginem vcs indo ao caixa automático do banco e tirando várias notas; imaginem suas dívidas todas pagas...imaginem vcs namorando com um Deus grego, enfim, imaginem o que quiserem.

E CUIDADO com o que desejam, porque a lei da atração não distingue as coisas, ela age atraindo exatamente aquilo que vc imaginou, portanto, pensem nos detalhes também, rsrsrsrsrsrs...Eu, por exemplo, imaginei muito a vaga, foquei na vaga e esqueci o bem estar profissional. A empresa onde trabalhei era excelente, como eu queria, muitos benefícios, bom salário, mas o clima era horrível, o ambiente péssimo, eu odiei e não consegui ficar lá por muito tempo. Portanto, acima de tudo, vc tem que se imaginar gostando daquilo, feliz e satisfeita, ok? Ah, outro detalhe: o tempo para o desejo ser realizado depende somente de vc! Se vc tiver a capacidade de imaginar para acontecer amanhã, vai acontecer, tenha certeza. Quem determina o tempo dos acontecimentos, é vc, ok?! Vc pode imaginar a curto ou a longo prazo.

O filme explica esse famoso segredo descoberto por nossos antepassados, e só revelados aos maiores gênios da história: Platão, Galileu, Buda, Luther King, Einstein e mais uma porção de gente já tinha noção de que a lei da atração age sob todas as pessoas do universo.

Olhem, o Universo está esperando que vcs façam logo seus desejos:

"Quando você deseja alguma coisa com toda a força, o universo inteiro conspira a seu favor".

E então, qual o seu maior desejo? O que faz para conseguí-lo?? Vc o mentaliza diariamente, ou vive colocando impecilhos e pensando coisas negativas??

Beijinhos, e um findy cheio de desejos concretizados!! :)

P.s.: Ah, hoje à noite vou à um Rodeio, com show do Victor & Leo. Hummmmm, coisa boa, hein? Depois conto para vcs...

MORTAL KOMBAT

2008-07-24T05:48:00.000-07:00

Ei, lindas!!

Vcs lembram do MORTAL KOMBAT, jogo de vídeo-game que virou filme??

Eu amava o jogo, pois meus primos tinham o cartucho dele no vídeo-game, e eu sempre escolhia as personagens mulheres para jogar: Sonya e Kitana. Claro que elas eram magérrimas,né?? So ficavam lutando, e nem comiam nada!! Rsrsrs...A parte que eu mais gostava era no finalzinho da luta, quando vc apertava um botãozinho mágico na manete e o bonequinho dava o famoso FATALITY!! Jorrava sangue, ossos, caveirinha, rolava de tudo.......Kkkkkkkkkkkkkkkk...

A música trilha sonora do filme é ótima, e eu baixei no meu mp3. Tenho ouvido muito ela, umas 04 vezes enquanto estou fazendo esteira. Ela é ótima para malhar, porque, sei lá, dá um GÁS na gente, um incentivo forte. Não sei explicar. Quem quiser baixar e tiver o programa Shareaza, clique aqui:
magnet:?xt=urn:bitprint:SOYZNDLZF623EQC4PPQIEPZM3FSMZZY7.HEZU2X662IYIO7GUSNEUJJS6VRCNKIYQSNVUEEQ&dn=Theme%20Songs%20-%20Mortal%20Kombat%20-%20KMFDM%20-%20Techno%20Combat.mp3

Se tiver qualquer outro programa de mp3 é só digitar Mortal Kombat Theme Song que consegue baixar a música original, ok?

Com esse lance de curso de inglês, que por sinal estou amando (rsrsrsr), comecei a ficar toda metida por causa da facilidade em entender e pronunciar algumas coisas. Dei uma olhada na tradução dessa música, e acabei adaptando ela para a nossa tão almejada Reeducação Alimentar. Na letra, o intérprete cita o nome dos lutadores do jogo Mortal Kombat.

Eu a transformei em um GRITO DE GUERRA para nós blogueiras, acrescentando o nome de todas as integrantes do CLUBE DA LULUZINHA.

Vamos lá, galera, lutar para combater essa obesidade insuportável que tanto nos incomoda. Muitas sofrem com isso desde a infância, e ficam adiando a concretização de seus sonhos por causa desse pequeno imenso detalhe! Não dá para viver a vida plenamente se incomodando com a pança para sempre! Vamos fazer diferente, vamos passar para o outro lado: O LADO DAS QUE JÁ CONSEGUIRAM! Vamos à luta, mãos à obra: FIGHT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mortal kombat theme (Letra e Tradução)

COMBATE MORTAL

"AAAAAHHHHHHHHHH!

Choose Your Destiny! Escolha o seu destino!

(EMAGRECER!!)

Flawless Victory! Vitória perfeita!

(NÓS TEREMOS!!)

Fight! Luta!

(VAMOS LÁ!)

Exellent! Excelente!

(Todas cumprindo as metas!!)

Liu Kang

Sonya

Jax

Kitana

Jade

Sub Zero

Scorpion

Cyrax

Smoke

Sheeva

Motaro

ANA MARIA
BÁRBARA
CARLINHA
CAROL CARVALHO
DEDESSA

DENISE
FRAN
KAUANA
LIZ
LÚCIA BORGES
PAULA
RAFINHA
RENATA
ROSE
TRAÍS CAMARGO
VÂNIA

HAHAHAHAHAHAHAHA!

(Risada malvada...rsrsrs)

Choose Your Destiny! Escolha o seu destino!

(Ser magraaaa!!)

Flawless Victory! Vitória Perfeita!

(Nós todas venceremos!!)

Fight! Luta!

(Contra os o aumento de peso!!)

Mortal Kombat! Combate Mortal!

(Contra quantidades exageradas de comida!)

Finish Her! Acabe com ela!

(Acabe com a preguiça de fazer exercícios!!)

Excellent! Excelente!

(Nossa força de vontade!!)

Liu Kang
Sonya
Jax
Kitana
Jade
Sub Zero
Scorpion
Cyrax
Smoke
Sheeva
Motaro

ANA MARIA (Originalíssima! Não tem igual!)

BÁRBARA (Sempre atenta. Nota mil!)

CARLINHA (Disciplina total!)

CAROL CARVALHO (Super carinhosa!)

DEDESSA (Amiga, "Extravasaaaaaaa", só no axézinho, sempre incentivando!)

DENISE (Força para continuar!!)

FRAN (My Darling! No comments...)

KAUANA (Novata. Ânimo!!)

LIZ (Inteligência de líder!)

LULU BORGES (Dedicação total!!)

PAULA (O início de tudo para mim! Verdadeira lutadora!)

RAFINHA (Disciplina total!!)

RENATA (Força na malhação!)

ROSE (Alegria, alegria!)

THAÍS CAMARGO (My sister comunicóloga, rsrsrs, super disciplinada!)

VÂNIA (My Freud!)

HAHAHAHAHAHAHAHA!

(Risada malvada....rsrsrs)

Brutality! Final brutal!

(Para as gorduras)

Animality! Final Animal!

(Para os "animais" que te chamaram de gorda!)

Fatality! Final Fatal!

(Para a tendência à engordar!)

Superb! Superbo!

Choose Your Destiny! Escolha o seu destino!

(Manter minha R.A!)

Flawless Victory!Vitória perfeita!

(Genética perfeita! Rsrsrs...)

Fight! Briga!

(Com a balança. Não desista!)

Mortal Kombat! Combate mortal

(Ansiedade, morrraaaaa!!)

Finishher! Acabe com ela!

(COM A OBESIDADE!)

AAAAAAHHHHHHAAAAAAAHHHHHH!

Well Done! Bem feito!

(Menos 1, 10, 20 kg!!)

Outstanding! Excelente!

(Parabéns!)

You Will Never Win! Você nunca irá me vencer!

(A compulsão!)

Danger!Perigo!

(Temos que aprender com os erros!!)

I Win! Eu venci!

(TODAS NÓS VENCEREMOS!!)

HAHAHAHAHAHAHAHA!

(Risada malvada...Kkkkkkkkkkkkkkkkk)

Choose Your Destiny! Escolha o seu destino!

(Emagrecer de uma vez por todas!!)

Flawless Victory! Vitória perfeita!

(Nós vamos conseguir, galera!!)

Fight! Luta!

(Não podemos desanimar!!)

Mortal Kombat! Combate mortal!

(Contra celulite e estria causadas pelo efeito sanfona!!)

Finish Him! Acabe com ele!

(Acabar de uma vez por todas com o medo de não conseguir!!)

AAAAAHHHHHHAAAAAAAHHHHHH "

É isso aí, meninas! Nós formamos uma EQUIPE de lutadoras nessa batalha de emagrecimento e reeducação. Precisamos aprender a comer apenas o necessário para viver, e aprendemos umas com as outras diariamente. Nossos blogs são diferentes, e nós também: cada uma quer emagrecer uma quantidade de kilogramas, cada uma gosta de um tipo de exercício físico, cada uma tem seu alimento preferido, sua dieta balanceada, mas o importante é que nossas diferenças contribuem para o mesmo objetivo: EMAGRECER COM SAÚDE!!

Vamos dar um golpe de "FATALITY" na obesidade e virar caveirinhas, meninas!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijinhos...Adoro vcs!!!

Créu na velocidade 6.0!!

2008-07-22T05:38:00.001-07:00

Pois é, tchutchukas, vc lembram do Desafio ESTEIRA TURBINADA (- 3 kg até agosto) que propus para mim mesma, mediante ao Brasil inteiro (exagero, né? Mas é que tem gente de todas as localidades acessando meu blog..rsrsrsr) que iria enxugar 03 kg no mês de julho, desde que a esteira chegou em minha casa??

Gente, que tristeza! Com essa correria toda no trabalho, com o curso de inglês, e com a extração do dente, tive que ficar alguns dias sem curtir a minha tão aguardada esteirinha. O problema é que duvido que tenha enxugado algum kilo, já que nem suor eu pude enxugar, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Mas agora eu vou suar bastante! Vou acordar cedo nessas últimas duas semanas de férias para o organismo já ir se habituando a madrugar, pois quando começarem as aulas terei de acordar por volta de 05h30. Então, domingo mesmo já comecei a fazer 50 min. de esteira todos os dias de manhã, NA VELOCIDADE 6!!! Ahahahahaha...

Cantem para mim:

"Créééééu, crééééu, crééééu,
A Luluzinha não fechou a boca nas férias
Abriu a boca até demais
O dente doeu e ela teve que arrancar
Depois veio o sorvete que (provavelmente, ainda não pesei) a fez engordar
E agora ela tá ph******** e terá que queimar
Crééééu, Crééééu, Crééééu´
Lulu, não adianta comer muita melancia para desintoxicar
A fruta tem muito líquido
Mas no seu caso não há melancia que resolvaaaaa
Créu, Créu, Créu..."

DESINTOXICAÇÃO ALIMENTAR:

Por isso, por causa de todas essas desculpas, agora, eu não vou propôr nenhuma meta. Afinal de contas, só tenho mais 02 semanas de férias da facul., e não vou aderir nenhuma dieta maluca para perder 03 kg em tão pouco tempo. O que farei é tentar DESINTOXICAR meu organismo. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, sério mesmo. Ele precisa ser desintoxicado por causa da quantidade de sorvete que eu tomei devido à bendita extração do dente. Não quero nem lembrar...Para esquecer de uma vez por todas a vergonha que passei (rsrsrsrs), venho, por meio deste post, comunicar-lhes o meu novo cardapicho:

Café da Manhã:
-02 biscoitos cream craker com manteiga light de peito de peru
-01 copo (200 ml) de leite de soja light

Lanche:
-1/2 mamão papaya

Almoço: (Não vou comer arroz, nem feijão. Eu sei que não pode, mas é só por enquanto!!)
-Salada, salada, e + salada!!
-01 pedaço pequeno de carne ou 01 ovo ou 1/2 omelete de queijo com 01 ovo só
-Sobremesa: 01 ou 02 potinhos de gelatina diet/lihght

Lanche da tarde:
-06 cookies integrais light (aprox. 70kcal) + 01 lata refri zero
ou
-1/2 mamão papaya ou (ou 01 maçã) + 01 barrinha de cereais (69 kcal.)

Lanche da noite: (Pois é, meninas! A noite, no curso de inglês eu fico com fome, e preciso levar algo na bolsa!)
-05 biscoitos cookies integrais light (o resto do pacotinho)
ou
-01 barrinha de cereal
ou
-01 maçã

À noite: (SOCORRO: ESTE HORÁRIO É O POBREMA!!! kKKKKKKKKKKKK)
VCS DECIDEM!!
Me ajudem a "xuxar" algo neste horário, gente!!
Opções: tenho em casa sopinhas light de baixíssima caloria, mas não mata a fome!!
Será que posso comer um sanduíche de pão de forma integral??
Helpem-me!!

Beijinhos...

"Changess..."

2008-07-19T06:43:00.001-07:00

"We're going through changes

We're going through changes"

Olá, lindas, tudo bem? Pense bem e responda:

Qual foi a última mudança que vc promoveu em si mesma? Me refiro às mudanças físicas, exteriores, pois as interiores ocorrem a cada minuto, não é mesmo?! A R.A. mesmo é um tipo de renovação, é uma mudança nos hábitos alimentares. Então, quero saber sobre as mudanças físicas, no visual, pode ser mudança de estilo, de corte de cabelo, de esmalte, de cor do cabelo, um jeito diferente de fazer as sombrancelhas, ou não fazê-las, enfim, qual foi o último "investimento" feito em sua própria imagem??

Li certa vez em um blog que "para nós gordinhas, de nada adianta comprar roupas novas, ou pintar o cabelo de uma cor inusitada, pois o problema é sempre a obesidade que incomoda, e vivemos querendo fazer de conta que se comprarmos esta ou aquela blusinha a vida vai melhorar". Ao ler isso, pensei: "Meu Deus, vou me largar totalmente! Vou deixar de ser vaidosa, porque o foco agora é somente emagrecer". Sempre fui muito consumista, mas na medida do possível, e sem exageros. Admito que amo uma bolsa diferente, uma blusinha nova, uma calça jeans transada. Mas concordo EM PARTES com o pensamento da blogueira de que "NÃO ADIANTA TENTAR MUDAR A CASCA, SE O LADO DE DENTRO AINDA FOR O MESMO".

O problema é que se eu ficar desleixada com a minha própria imagem, como vou ter forças para buscar as melhorias que devem ser feitas?? Gente, não é só porque estamos nos reeducando que precisamos chutar o pau e pensar: "só vou comprar roupa quando estiver magérrima", ou "só vou passar batom depois que emagrecer", ou "só vou viajar depois que perder 5kg", ou ainda "só vou pintar o cabelo de loiro quando estiver bem magra". Meu Deus!! A vida é agora, galera!! Não podemos deixar nossos maiores planos de lado só porque ainda não alcançamos a nossa meta. Claro que cada uma tem um tipo particular de incentivo. Mas o momento de ser feliz é sempre o agora, independente do número que a balança acusa, se são 02, 03 ou 300 dígitos! Se não estamos nos sentindo bem com os 300 dígitos então buscaremos uma forma de sermos felizes imediatamente, hoje, entendem? Sem precisar descontar na comida...

Também não podemos deixar de fazer planos a curto, médio, e até longo prazo, tipo: "até dezembro vou emagrecer o suficiente para usar fio dental", ou "vou comprar uma mini-saia tamanho 38 e olhar para ela todos os dias, e até dezembro ela vai entrar em mim". Tudo bem, é justamente destes planos que precisamos, que nos incentivem, que nos deêm um leque de possibilidades, e não planos que nos "repreendam", que nos punem pela natureza ter sido extremamente generosa com nossas curvas. Não temos culpa disso (ou temos?), tinha de ser assim. Invista mais em vc: presenteie vc mesma. Compre a blusa que gostou, aproveite as liquidações, assim não vai se arrepender quando a blusinha estiver muito larga depois que vc emagrecer. Terá que doá-la, ou mandar apertar.

Eu tô louca para pesar, talvez no fim dessa semana eu farei isso, mas estou com medo por causa da quantidade de sorvete que tive que tomar por causa do dente, ou melhor, por causa do buraco que o dente deixou, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...No entanto, na semana passada, mandei apertar 04 calças jeans e 02 blusinhas. E sempre que percebo que preciso de mais blusa, eu compro mesmo, independente de ter emagrecido 1 ou 5 kg. Porque eu mereço! E porque se eu deixar de me olhar no espelho por causa das banhas só vou fazer a situação piorar.

Ás vezes percebo algumas meninas reclamando da falta de interesse em si mesma, ou da falta de vaidade, etc...Que tal começar presenteando à si mesma? Por 01 segundo, esqueça marido, filhos, e compre um presente para vc mesma a cada kilo eliminado. Que tal?? Não importa se esse presente for um chocolate novo que queira experimentar, ou um esmalte bonito, ou um blush mais ousado. Tais incentivos ou premiações, aos poucos vão promover uma mudança interior tão eficaz e tão especial, que naturalmente será refletida na aparência, na pele mais bonita, no cabelo que vai realçar mais, com certeza. Enfim, precisamos mudar a química de nosso organismo, e párar de nos punir tanto pela aparência que temos. Já não basta todo o sofrimento que passamos em nossa infância / adolescência por causa do excesso de peso. Já não basta as doenças que algumas de nós infelizmente adquiriram ao longo da vida, por causa também desse excesso. Já não basta os preconceitos que enfrentamos, os medos, as ansiedades, a falta de tamanhos especiais nas lojas. Chega, gatas!! Chega mesmo!! TODAS NÓS PRECISAMOS NOS SENTIR DIVAS com 40, 70 ou 100 kg!

Adorei a iniciativa das gatinhas Vânia, Fran e Penélope, de criarem um blog para colocarmos em pauta temas sobre maquiagem e coisas fúteis que nós adoramos. Ficou show!! O blog está cada vez melhor.

http://campanhadivas.blogspot.com/

Eu sempre morri de raiva dessa frase, mas ela é verdadeira:

"Se nós não nos acharmos bonitas, quem vai achar"?

Beijinhos, boa semana para todas!!

ICE "SCREEEEEEEEAAAAAM"

2008-07-18T08:26:00.000-07:00

P**** que pariu!!! Que gelo!! Ao invés de sorvete em inglês ser ICE CREAM, deveria ser Ice SCREAM !!! Kkkkkkkkkkkkkkk

Gente, que desespero esse negócio de arracar dente, principalmente o ciso!! Nuuuuuuuu, que medão que eu tava. Ontem extraí meu segundo dente ciso. O outro já havia extraído há cerca de 02 anos, mas ficava na parte de cima do maxilar, e não tive maiores problemas, apenas ficar 01 semana certinha com um ovo no rosto, de tão inchado.

O primeiro que extraí há uns 02 anos atrás. Dente ciso esquerdo superior. É tão grande, parece dente de cavalo, hé?? Eguinha pocotó!! Rsrsrs

Acho a extração algo muito agressivo pro organismo, sabe?! Principalmente dessa vez pois o dente ciso tirei é de baixo, ou seja, na parte debaixo do maxilar, e dizem que é uma cirurgia mais complicada, já que estes dentes estão presos no osso, algo assim.

Graças à Deus, a extração foi menos demorada do que da última vez. Durou apenas 15 minutos, e eu suspirei aliviada quando vi o dente na mão do dentista. Fiquei desesperada, falei prá ele: "me mostra, me mostra!" Kkkkkkkkkkkkkk, e ele me mostrou que não tinha nada quebrado, ou seja, saiu inteirinho, sem risco de deixar pedaços para trás e trazer inflamações mais tarde. Eu tava parecendo uma mãe quando vai ganhar neném, fiquei tremendo as mãos, o rosto e a boca, tomei 02 anestesias, e quando o filho finalmente nasceu eu pedi o médico para me mostrar se ele era perfeito. Kkkkkkkkkkkkkkkkkk, e quando vi que tava tudo bem fiquei bem mais aliviada. Rsrsrs..

FORMATO ESCORPIÔNICO: a raíz parece a cauda de um escorpião, segundo o dentista. Me desculpem pelo sanguinho no dente, espero que não esteja dando para ver muito. Mas a intenção era justamente mostrar-lhes a dor que eu tô sentindo...rsrsrsrsrs, quando essa foto foi tirada ele tava fresquinho...rsrsrsrs...Desculpem, mas eu só queria compartilhar o meu nojo com vcs!! Rsrsrsrs...

Mas o maior desespero que estou enfrentando é o de tomar muito sorvete. Ontem minha mãe comprou um pote de sorvete napolitano. Á noite, quando meu namorado chegou ele trouxe um pote de sorvete de creme. Perguntei ao dentista se picolé faz o mesmo efeito, porque existem milhares de picolés deliciosos de baixa caloria, da Frutare, por exemplo, ou aquele do Guaraná Antártica também é muito bom. Tem um de maracujá lá perto de casa super azedinho, delicioso, que tem cerca de 60 kcal. O problema, ele disse, é que o picolé não sustenta, não tem as mesmas "vitaminas" que o sorvete. O sorvete alimenta, é o ideal nesse caso, já que ontem eu fiquei a tarde toda de repouso, sem conseguir comer nadinha, a não ser umas 04 vasilhinhas de sobremesa com sorvete. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..Devo ter engordado uns 5 kg já!!! Buáááááááááá..........

Bom, no último post falei sobre anorexia, e hoje sobre sorvete, o que me lembrou alguém: a PARIS HILTON!! Rsrsrs...

Se até ela que é esquelética deste jeito andou atacando vários sorvetinhos, então, porque eu não posso?? Rsrsrsrs.. E mais:

Detalhe: essa deve ter sido a única refeição de toda a semana dela. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E olha o Brad comprando sorvetes na Baskin-Robbins em Hollywood, com sua filha Zahara.

Até ele andou comprando uns sorvetinhos para os filhotes e.....SERÁ QUE A ANGELINA TAMBÉM ARRANCOU UM CISO?? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje a tarde estou de atestado no serviço, e farei visitinhas aos poucos à todas, ok?? Amo vcs, e tô morrendo de saudade de cada blog!!

Beijinhos...

Infuência de outros blogs...

2008-07-16T09:56:00.000-07:00

Pois é, meninas. O assunto de hoje até parece meio piegas, chatíssimo, tipo "tô careca de saber". Mas é necessário. Minha amiga Paula abordou este tema no blog dela, e achei importante trazer para o meu.

Andei visitando alguns bloguinhos "desconhecidos" (eu não linkei eles) e descobri que muitas meninas ficam horas e horas sem comer nada e quando vão comer atacam apenas uma cenoura ou uma folha de alface. Gente, isso não existe! Quem monta cardápio baseando-se na diminuição exagerada da quantidade de comida, ou na ausência total da mesma, pode ter certeza de que não está praticando REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, e sim dieta. Claro que tais meninas vão conseguir emagrecer dessa forma. Claro, elas vão sim! Mas correm o risco de engordar tudo de novo na próxima TPM. Sim, porque fazer dieta é uma decoreba danada, a menina nem vai saber reagir quando for à uma festa, ou ela vai comer demais ou não vai comer nada e desmaiar no meio do salão. Rsrsrs... A R.A. é importante justamente por isso: ensina nosso organismo a se "comportar" até em situações adversas, tipo: em frente à uma mesa cheia de brigadeiro.

Sim, que essa mania de ficar horas sem comer, ou essa neura de querer restringir demais a nossa alimentação pode ter consequências gravíssimas em nossa vida, não é mesmo?? Vejam a Barbie por exemplo, coitada:

Mas, brincadeiras à parte, o negócio é procurar o equilíbrio mesmo, nem dieta demais, nem chutar o pau da barraca. O jeito é reeducar a alimentação, não podemos fugir muito disso.

Me lembrei de uma reportagem que vi no Fantástico há um tempão: a moça teve anorexia mas conseguiu se curar, e engordar um pouco. Mas na época ela não aceitava nem tocar em uma vasilha que tivesse açúcar, pois tinha medo de esquecer e, sem querer, colocar a mão na boca e engordar com aqueles grãos que ficam na mão.

No blog da Vânia também encontrei algo super interessante. Sobre a identificação dos sentimentos/situações que nos fazem continuar gordas. Quero muito conseguir identificar quais os meus medos e o motivo disso. Acho que todas passam pelo mesmo que a Flora: encontrar um certo conforto naquela capa fofa que lhe protege do mundo aqui fora. Amei o livro da Flora, Vânia!

Mas vcs todas conseguem ter esse feed back?? Quero dizer, o nosso passado pode justificar o nosso presente, não é? Na verdade, não procuro exatamente algo que possa justificar minha "obesidade", mas sim algo que me faça entendê-la melhor. Se nao entendemos do que se trata como poderemos combatê-la de fato? Acredito que entendendo os verdadeiros motivos da compulsão, podemos partir para o ataque no ponto certo, isto é, cortar o mal pela raíz.

Acho que todo processo de emagrecimento consequente de reeducação alimentar deveria ser acompanhado por um psicólogo, terapeuta, algo assim, para nos auxiliar na identificação de sentimentos que nos levam à compulsão. E fazer com que jamais repitamos os mesmos erros de sempre.

Comigo, por exemplo, tava tudo bem, controlado, tranquilo, OK. Mas a dor de dente insuportável me fez sair do sério, e ficar impaciente o dia todo. Já que sei que vou extrair o dente nesta semana, estou muito ansiosa, e descontando frequentemente na comida. Por mais que tenho tentado não jacar, percebo que a minha alimentação já está completamente diferente de antes. Estou dando espaços muito grandes de uma refeição para outra, ficando horas sem comer, comendo pouca salada, tomando pouca água e etc...A pele e o intestino já começaram a reclamar. Nasceram algumas espinhas e nem estou de TPM.

Por falar em Barbie, olhem só o modelo brasileiro da boneca:

Sacanagem, né? Olha a cara do menininho, que levado!! Rsrsrsrs...

Beijinhos..

Fim de semana FELIZ :)

2008-07-14T07:50:00.000-07:00

Ganhamos!!!

Olá, lindas, tudo bem??

Vcs viram que jogão?? Tanto no sábado quando domingo, o Vôlei Masculino arrasou nesta Liga Mundial, vencendo a França por 3 sets a 0. Eu nunca tinha ido à um jogo de vôlei e amei! No último set eu fiquei muito nervosa, porque o time adversário tava indo prá cima mesmo. Gritei bastante e foi bom para extravasar todo o stress!! Rsrsrs...

Aproveitei para fotografar bastante os meninos: olha o GIBA e o GUSTAVO aí, que fofos!
Foi uma diversão em família: eu, meu amor, minha mamãe, minha tia, minha prima, e uma outra tia que veio do Rio passar uns dias aqui e também amou o jogo. O problema é que toda vez que ela vem, ela tras na bagagem várias receitas extremamente calóricas. Por enquanto ela ainda não aprontou nada, e eu já avisei que tem que fazer tudo bem light. Rsrsrs...
Ontem no almoço ela fez um macarrão simples, mas tava maravilhoso. Eu não comi demais a ponto de jacar, mas comi além do que deveria ter comido, segundo o processo de reeducação. Fiquei preocupada com a quantidade, mas fiquei o resto da tarde sem comer nada, e fui comer somente à noite, quando fomos à um barzinho apreciar aquele prato ROLA BOLA, sobre o qual já comentei com vcs, que venceu o famoso festival COMIDA DI BUTECO, que rola todo ano por aqui. Comi várias bolinhas pequeninas de almôndegas, mas minha amiga Fran já me avisou que carne PÓÓÓÓDE! Rsrsrs

Gente, eu preciso chamar a atenção de vcs para esta foto aí acima, do Bernardinho orientando os meninos. O que essa foto te lembra?? Disciplina, né?! Já li algo na net sobre esse técnico, e sobre as inúmeras vitórias que ele já alcançou com o time. Ele, sem dúvida, é um vencedor!! Admiro muito ele, apesar dos boatos de personalidade insuportável, de ser muito exigente, etc...(Inclusive, cabe comentar que achei ele um pouco frio no final do jogo, pois os jogadores se abraçaram comemorando a vitória e ele saiu direto para conversar com algumas pessoas. Em nenhum momento ele olhou para trás para parabenizar os jogadores pela vitória. Nenhum gesto ou sorriso, absolutamente nada. Achei isso um pouco estranho...) Dizem até que ele não se dá muito bem com alguns jogadores, mas, enfim, é por causa da garra que ele tem que ele já conseguiu tantas vitórias!

Sabem o que eu mais queria agora?? Um puxão de orelha do Bernardinho. Sério mesmo, galera! Gostaria que ele me treinasse na LIGA MUNDIAL DE REEDUCAÇÃO. Ele diria: "Para vc vencer tem que manter seus objetivos bem claros em sua mente". E isso eu tenho feito pouco. Minhas férias estão uma loucura, tenho tantas coisas para fazer e para organizar. Hoje é apenas segunda, o início da semana, e eu já me sinto totalmente perdida. Falta tempo até para aproveitar melhor a minha esteira, vcs acreditam? Estou fazendo apenas 1/2 hora de caminhada nela por dia, e acho isso pouco, porque alguns médicos dizem que a pessoa só começa a queimar calorias de fato após 30 min. de exercício. Se for assim, eu não estou queimando praticamente nada. Gostaria muito de fazer, no mínimo, 1h de esteira por dia. Mas falta disciplina para controlar melhor meu tempo! Gente, socorro!! Tô de férias, mas tô estressada do mesmo jeito, ninguém merece!!

E ainda vem essa dor de dente que não passa, nossa. Me tira do sério, estou totalmente sem paciência. Parece que tô de TPM, só que TPM dental. Rsrsrs...Já é o 5º dia consecutivo sentindo dor sem parar. Amanhã devo tirar a radiografia e agendar a extração do dente para essa semana mesmo. Tô morrendo de medo, mas, tudo bem...Fora a grana que eu terei que pagar ao dentista.

Ah, sobre a grana misteriosa em minha conta na semana passada parece que era do PIS mesmo. Eu sempre achei que jamais tivesse direito de receber isso, mas no extrato estava especificado, abono PIS. Que bom, né? Me pegou de surpresa, e estou aproveitando bem o dinheiro. Rsrsrs

Ahhhhh, meninas!! Deixa eu contar sobre o show do LULU!! Nosssssa, foi bom demais!!!!!!!!!! Amei!! Vcs acreditam que eu até chorei quando eu vi ele?? E quando ele começou a tocar as músicas lindas...nossa...rsrsrsrs...Fiquei igual boba lá, com as lágrimas pingando. E vi ele de pertinho, olhem as fotos:

Ele comentou no microfone que tinham vários artistas lá assistindo ao show dele, inclusive o Jota Quest que eu também adoro. A última música que ele tocou foi DESCOBRIDOR DOS SETE MARES, e saiu do palco sem dizer nada, nem mesmo se despediu da galera. Isso eu achei muito páia. Mas tinha que ser ele mesmo, sempre diferente, ousado, excêntrico, não se despediu do público. Tudo bem. Rsrsrs...

Pessoal, hoje fico por aqui. Espero que vcs tenham tido um belo findy, assim como o meu, mas sem dor de dente. Rsrrs...Tenho outras coisas para contar, mas vou deixar para postar ao longo da semana, se não este post vai ficar gigante. Kkkkkkkkkkkkkkkkk...

Beijinhos...

GANHEI NA MEGA-SENA!!!

2008-07-11T05:06:00.000-07:00

Ei, meninas!!

Nossa, como eu queria ter lido meu horóscopo ontem. É que ontem, dia 10/07, foi o MEU DIA DE SORTE! Rsrsrsrsrsrs...Sabe aquelas previsões chulas, tipo, "Hoje vc vai encontrar o amor da sua vida"?! Pois é, aconteceu comigo ontem. Só que eu já tenho o amor da minha vida. Kkkkkkk... Apesar da intensa dor de dente, eu tive duas grandes notícias no decorrer do meu dia. Coisa do acaso...ou de Deus mesmo.

Vc lembram de um post que eu coloquei há alguns dias atrás com o título GOODBYE LULU?? Eu estava triste porque não poderia ir ao show do Lulu Santos que vai rolar aqui neste sábado, 12/07, devido ao alto preço dos ingressos, R$60,00!! Já tinha gastado boa parte do meu dinheirinho com o curso de inglês, por isso não poderia ir. Só que lá no meu trabalho teve um sorteio de ingressos para o show. Eu fiquei louca e pedi às minhas amigas para concorrerem e caso ganhassem dessem para mim o par de ingressos. Uma delas se inscreveu, ganhou e, tcharam: EU VOU NO SHOW DO LULU SANTOS NESTE SÁBADO!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.. que sorte, não? Principamente porque a empresa que está promovendo o show é uma empresa concorrente da que eu trabalho. Pensei que jamais teríamos acesso aos ingressos, mas o local que eu trabalho realmente é o BAM BAM BAM da cidade, rsrsrs...tem acesso até ao show produzido pela concorrente!! Rsrsrsrs

Mas peraí, que o meu dia não acabou por aí. Á noite, saí do trabalho e fui pro curso de inglês, meia desanimadinha, pois cheguei atrasada por causa de ônibus, e com muita dor de dente. Por volta de 21:00, meu namorado foi me buscar meio grilado. Temos uma conta poupança juntos, mas ele é quem movimenta ela. Ultimamente ele estava mais tirando grana do que colocando, já que estamos investindo no AP que compramos e reformando-o. Resumindo: ele tirou extrato e no dia 04/07 constava pouco mais de R$3,00 na conta. E no dia 09/07, constava um depósito de pouco mais de UM SALÁRIO MÍNIMO!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...não sei se isso está errado. Ou se foi ele que depositou algo e não se lembra (menos provável), mas eu fiquei tão feliz, porque esse dinheirinho caiu do céu. Parece que é algo relacionado ao meu PIS, mas engraçado que eu fiquei sabendo certa vez que eu jamais teria direito de sacar meu PIS, para quem tem mais de 05 anos de carteira assinada, vc conhecem?? Como funciona??

O fato é que se o dinheiro estiver sido depositado lá erroneamente, só lamento, pois estava na minha conta, em meu nome. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Claro que futuramente o banco pode perceber o erro, e solicitar a restituição, mas aí tudo bem, eu pago. Estou comemorando é porque essa grana veio em um momento que eu jamais esperava, e precisava muito, porque andei gastando mais do que podia por causa do curso.

Bom, parte da grana eu já dei para o meu namorado, para pagar o que ele tinha me emprestado para me matricular no curso. Outra parte acho que vou comprar um sapato novo. Na volta do serviço passei na Cea e comprei uma blusinha M, rsrssrrs, baratinha, de maga comprida, porque aqui tá uma moda danada de usar blusas sobrepostas, com a de manga por baixo. Hehehe... E com o resto do dinheiro, bem, leiam o parágrafo abaixo:

3º dia de DOR DE DENTE e antiinflamatório:

Pois é, meninas. Com o resto do dinheiro eu vou ter que extrair o ciso na semana que vem.

Isto é se ele já estiver desinflamado, já que anestesia não "pega" se estiver inflamado, então tem que esperar prá ver. Somente quem já sentiu dor de dente de verdade sabe do que eu estou falando. Eu já extraí um ciso porque ele me incomodava demais. Era uma dorzinha chata, mas nada comparado à esta. Minha mãe conta que sempre sentiu muuuuuita dor de dente quando era pequena, e ás vezes arranhava a parede de tanta dor. Pois é, agora eu sei exatamente do que ela estava falando.

A dentista falou que não adianta fazer nada, que nem o antiinflamatório adiantaria muito. Que eu tinha que fazer "bochechos" de água quente com sal e água oxigenada para limpar a gengiva, etc. Eu estou fazendo isso, mas a dor não é em cima do dente, é no maxilar, sabe, no nervo, sei lá. Para dormir é horrível porque nenhuma posição fica boa. Tenho que deitar só de um lado, e o rosto fica até meio dormente, por causa da dor.

TPM dental:

Tô me sentindo um bebê chorão quando os dentinhos estão nascendo. Vcs já ouviram falar que nesta fase os bebês ficam muito enjoadinhos, chorando muito, sem paciência, o dente coça, etc?? Pois é, estou exatamente assim. Hoje quando acordei tava doendo mais do que o normal, e eu pensei seriamente em chutar o pau da barraca: não ir trabalhar, não ir no curso, afinal, já é o 3º dia direto sentindo essa dor insuportável que nada faz parar! Mas acho que abdicar das minhas funções diárias só faria piorar, porque eu ficaria em casa pensando...só no dente! Rsrs..

R.A.: esta mesma falta de paciência está aplicada também na reeducação. Minha alimentação tá toda doida. Não estou tendo a mínima paciência de preparar nada, nem de pensar em comida, porque dá até vontade de chorar na hora de comer. A vantagem é que estou mastigando a comida toda bastante, e comendo bem devagar. Mas algumas coisas eu não consigo, outras eu não tô a fim, e por alguns dias fiquei a tarde inteira sem comer nada, e à noite ataquei várias coisas, enfim, como de acordo com a dor: se ela estiver branda eu como bem porque tomando esse remédio forte não posso ficar muito tempo de estÔmago vazio. Mas se a dor estiver muito forte, aí eu ignoro o que acabei de dizer, e não como absolutamente nada. Até para engolir saliva, e líquidos dói porque a língua se movimenta, encosta nele e aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Ninguém merece!!

Fim de semana conturbado:

Pois é, meninas, a partir de amanhã eu tô ferrada, este dente tem que melhorar. Está vindo pra cá uma tia minha do Rio de Janeiro para irmos ao jogo que vai ter aqui no Estádio do Mineirinho, da Liga Mundial de Vôlei Masculino. Imagina, hein? Ver "os pernão" daqueles meninos!

Hehe, pois é, mas o Ju vai comigo, não vou poder nem me exaltar muito. Kkkkkkkkkkkkkkk...Vai a família toda, e sinto que vai ser muito legal. Mas se eu não estou conseguindo nem falar direito, como eu vou gritar, berrar no jogo?? E á noite no show?? tenho que estar boa até amanhã.

Se Deus quiser, estarei.

Beijinhos...

Lembranças...

2008-07-08T11:56:00.000-07:00

Olá, lindas!!

Ontem vcs viram que eu postei uma imagem do CHICO BENTO dançando quadrilha. Pois é, isso me lembrou as histórias em quadrinhos do Maurício de Souza. Eu era simplesmente viciada, amava demais a Mônica e todos os personagens. E tenho boas notícias prá vcs: ELES CRESCERAM!! Isso mesmo: a Mônica, o Cebolinha, o Cascão e a Magali agora já são adolescentes.

Na minha época, a personagem mais bonitinha era a Tina, e eu sempre queria ser ela, com aquele corpinho violão.

Olha só a Magali, eu pensei que ela fosse ficar mais gordinha, afinal vivia comendo de tudo na infância. Ela deve ter feito reeducação alimentar, não tem condição!! Olha só que corpinho lindo!

Ontem eu tava com muita dor de dente, meu ciso estava um pouco inflamado, e dava um gosto horrível na boca. Tive vontade de comer um pacotinho de DORITOS ou um kibe do Habib's. Coloquei no Google informações sobre as calorias destes alimentos, e perdi a vontade na hora: 1 kibe frito tem aproximadamente 251 kcal., e o pacotinho de Doritos vai além: 477 kcal. Deste jeito não dá, né? Não comi mesmo, nem morta! Rsrsrsrs...

Por falar em morta, não tenho uma coisa muito legal para contar, não! A minha cachorrinha fofa, de 12 anos, morreu na madrugada de domingo para segunda. Eu ia lhes contar no post de ontem, mas achei que o post não cabia nada triste. Hoje eu preciso desabafar: eu e minha mãe estamos muito preocupadas com a minha irmã, pois ela está numa tristeza profunda. Quando éramos crianças moramos muito tempo em apartamento e não podíamos ter cachorro. Depois meu pai comprou uma boa casa, tinha até uma piscininha de fibra. Ganhamos uma cachorrinha linda, pretinha, raça: fila com vira-lata, de 5 meses. Colocamos o nome de Pretynha. Mas ela ficava muito sozinha quando íamos prá escola, e decidimos dar uma amiguinha para ela. Minha tia me deu uma filhotinha linda que eu coloquei o nome de Babaloo porque tava na época da novela da Globo "Quatro por Quatro", onde Babalú era o nome da personagem que a Letícia Spiller interpretava. Pois é, a Baba trouxe ainda mais alegria à nossa casa. Ela era tão gordinha, muito fofa. Quando ela tomava muito leite, a barriguinha dela crescia e ela saía toda bamba, não conseguia andar direito, de tanto que a barriga pesava.

Pretynha & Babaloo

Muitos anos se passaram, meu pai faleceu, nós mudamos de bairro, de casa, de escola. E elas estavam lá com a gente, sempre nos fazendo sorrir. Eu continuei dando muito carinho às nossas cachorras, era eu quem colocava água, comida, limpava a casinha delas, etc. Mas comecei a trabalhar e minha irmã assumiu todas essas tarefas, e se apegou demais à elas nos últimos anos. Começou a chamá-las de filhas, e falava que a minha mãe era a avó. Rsrsrsrsrs... Minha mãe xingava até, mas sabemos que no fundo ela se entregou totalmente, e passou a amá-las tanto quanto nós. Como eu estudava também, acabava sem tempo de brincar com elas, carinhar, dar mais atenção, etc...Fui me distanciando aos poucos, mas elas não se esqueceram de mim. Quando eu chegava da escola ou do trabalho parece que elas já sabiam o hórário. Ficavam me esperando, e me recebiam abanando o rabinho.

A Preta faleceu no ano passando, também aos 12 aninhos caninos, que correspondem, dizem, à 6 vezes mais que a idade humana. Ela tava no 1/2 do quintal com uma carinha muito boa, apesar das previsões da veterinária. Lembro que eu, minha mãe e meu namorado, estávamos chegando da rua. Ela tava deitada, mas conseguiu levantar, abanar o rabinho que há dias não abanava e sorriu. (Eu falo que os cachorros estão sorrindo quando colocam a língua prá fora, hehehehe). Um tempo depois disso, vimos que ela tinha partido. Parece que ela só esperou a gente chegar, e se despediu. Pelo menos não estava sozinha, pois tava no quintal, ouvindo as vozes de todo mundo, tv ligada e toda agitação que ela gostava. Ela teve problema de rins, tumores, problemas no coração, etc...Ficou vários dias vomitando e não conseguia comer mais nada. Ah, ela também tava muito obesa, incrível como os cachorros têm as mesmas doenças que os seres humanos, não é? Mas ela lutou muitos dias contra esses problemas, e viveu bastante.

Agora, 01 ano e 07 meses depois da Preta, foi a vez da Baba ir pro céu canino! Só que a morte dela foi rápida e bem mais triste. Ela tava meia surdinha ultimamente, por causa da velhice. Mas ficou sem comer e quase não tava fazendo mais suas necessidades há cerca de 01 semana. Começou a ficar com falta de ar, e sábado levamos à veterinária. A médica informou que ela tava com enfizema pulmonar, problemas no coração e nos rins, enfim, que tava toda lenhada. Tive que dar um cheque de aproximadamente R$150,00 para cobrir as despesas médicas e os remédios. Ela tomou várias injeções, mas continuou com febre.

Sábado antes deu ir viajar pro sítio, eu fiquei um tempão olhando prá ela. Ela ficou parada olhando dentro dos meus olhos, como se estivesse pedindo socorro por causa da falta de ar. Eu chorei muito depois disso, mas tinha fé que ela sobrevivesse mais alguns meses. Quando eu voltei do sítio no domingo á tarde eu nem fui lá ver ela. Minha irmã contou que ela tava sem dormir desde sexta, mais ou menos, porque a falta de ar tava tanta que quando deitava piorava. Então ela não dormiu. Ela tava com muito sono e cochilava e caía de lado, sabe?! Aí ela levantava correndo, e sentava de novo. As duas patinhas da frente estavam extremamente inchadas por causa das injeções da veterinária. A veia dela tava muito fraquinha e ela teve dificuldades para conseguir tirar sangue e aplicar soro, etc...Minha irmã disse que tava muito triste o estado dela. Eu até fiquei com medo dela morrer enquanto eu estava no sítio.

Minha mãe acordou na segunda de manhã, foi lá e viu que ela tinha partido. Ela foi lá acordou a gente e contou tudo. Ficamos muito tristes, minha irmã começou a chorar, mas eu nem consegui. Fiquei arrependida porque no domingo à noite quando eu cheguei eu nem fui lá ver como ela estava. Durante o dia eu consegui chorar dentro do ônibus e em vários lugares, pois não tinha como segurar as lágrimas. A Baba foi uma cachorrinha muito espera, atrevida, teimosa, não merecia morrer assim, sozinha, de madrugada. Provavelmente ela não aguentou de tanto sono, deve ter cochilado, deitado sem querer, e a respiração parou. Deve ter sido assim.

Tá uma tristeza só lá em casa. A área onde ela ficava tá vazia, sem vida. Quando a Preta morreu foi ruim, mas ainda tínhamos a Baba. Agora estamos sem nenhuma, e eu sinceramente acho que nunca mais vou querer nenhum cachorro na vida. Porque nós pegamos amor ao bicho, e de repente ele se vai e faz uma falta como se fosse uma pessoa mesmo. Não sei o que direi para meus filhos quando eles quiserem ter cachorro. Acho que vou poupá-los de todo sofrimento, e nunca dar nenhum bicinho de estimação.

Este blog não é, definitivamente, só de Reeducação Alimentar. Procuro fazer com que este blog seja engraçado, e só de alegrias, pois adoro utilizar as expressões: "kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk", ou "Rsrsrsrsrsrsr", ou "Ahahahahaha"... Mas infelizmente, eu tinha que contar esssa tristeza, tinha que compartilhar com alguém...

Beijinhos...

Seguuuuuuuuuuuuuuuura a bexiiiiiiiiiga!!

2008-07-08T05:26:00.000-07:00

Oi, meninas!! Tudo bem com vcs??

Gostaria de poder atualizar mais meu blog, mas sábado eu ia fazê-lo, mas trabalhei na parte da manhã e à tarde viajei para um sítio numa cidadezinha aqui perto. Fui com meu namorado, minha sogra, cunhada, o namorado dela, etc...Foi muito bom, o sítio era maravilhoso!! Dançamos até quadrilha à noite, pois teve uma super festa JULINA lá, com sanfona rolando e uma fogueira maravilhosa. E dormimos em barracas de camping. Rsrsrsrsrs, foi realmente uma aventura, muito gostosa por sinal!

Na festa tinha todas as comilanças que se pode ter em festas deste tipo: comi 02 minis cachorro-quente, 01 cocada pequena, (tipo o tamanho do fundo de um copo pequeno), 01 canudinho de doce-de-leite, um pouco de spaghetti com molho bolonhesa e muito refrigerante light ou zero. No domingo de manhã a mesa de café era inacreditável. Mas ataquei uma barrinha de cereal antes de sair da barraca, para não ir com muita fome à mesa. Rsrsrsrs...Resultado: comi 02 quadradinhos de broa de milho cremosa (Nuuuuuuuuuu, vcs não tem noção: tava gostosa demais!!), outro canudinho de doce-de-leite, alguns biscoitos de polvilho, 01 fatia de pão de forma puro, e 1/2 pão doce (rosca) de leite condensado com côco. Não tomei nada, porque só tinha leite com Toddy, e eu não gosto, ainda bem, rsrsr!

Lá tinha cavalos manga larga, muito bonitos, né? Eram cavalos muitocaros, de porte bonito, altos, e meu namorado até montou em um por alguns minutos. Mas o cavalo tava meio brabo e só deu para ele dar um voltinha. Já eu nem tive coragem de subir, porque fiquei com medo do cavalo arriar as patas de tanto peso. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...eu ia passar uma baita vergonha, imaginem!!

Antes do almoço ataquei 1/2 copo de canjica e tava muuuuito boa! No almoço só tinha macarrão pene e churrasco: bife de fígado na chapa e outras carnes. Comi apenas um pouquinho, e bastante refri zero. Gente, fiquei até preocupada, de tanto refri zero que tomei!! Eu não sou muito chegada em refrigerante, mas ultimamente tenho recorrido à ele como uma "sustentação" a mais, já que eu bebo um pouquinho e já fico satisfeita, parece que enche o estômago, sabe?! E diante de tantas guloseimas que tinha lá no sítio eu ataquei o refri ainda mais para conseguir resistir aos inúmeros pratos. Apesar de temer um pouco os efeitos deste abuso, considero Ele como meu aliado número 01 agora. I love: Coca zero / light, H20, Fanta light, KUAT zero (é bom demais!!), Guaraná Antartica Zero açúcar, etc..

**Bafão:
Ah, lindas, tenho um bafão para contar!! Rsrsrsrsrsrs..é que no sábado à noite quando fomos dormir na barraca, eu e meu amor, tava fazendo muito frio, sabe? Muito frio mesmo. Então nós cochilamos um poucos e acordamos de madrugada com um dos cachorros da fazenda rondando a nossa barraca e mordendo por fora, puxando, rosnando...Ficamos com muito medo dele simplesmente destruir a barraca que nem era nossa! O cachorro era grandão. Então me deu uma vontade de fazer xixi, nossa, fiquei muito apertada mesmo! Kkkkkkkkkkkkk...a casa da fazenda era grande, lindíssima, toda de madeira e de 3 pavimentos. Mas neste horário a casa já estava trancada, e todas as pessoas estavam dormindo. O banheiro que me restava era longe da barraca, e ficava na área de churrasco. Meu Deus, vcs não tem noção do que eu passei!! Rsrsrsrs, pois não dava para irmos neste banheiro, porque ele ficava muito longe, e tava tudo muuuuuuito escuro, o cachorro iria com certeza estranhar a gente, e correr atrás, morder, sei lá. Eu não tenho medo de cachorro, o Ju também não! Mas deu muuuuuito medo, sabe?! Kkkkkkkkkkkkkk...Então, eis que eu tenho uma idéia perfeita, pois não estava nem conseguindo dormir com tanta vontade de fazer xixi, de tanto refri que eu tinha tomado na festa. O jeito foi fazer xixi na sacolinha da Lojas Americanas, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, pois era a única que tinha dentro da barraca, onde eu estava guardando minhas barrinhas. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, imaginem a cena, hein?! Eu fazendo xixi dentro de uma sacola, e foi muuuuito xixi! A sacolinha ficou até meio pesada! Gente, ninguém merece!! Me deu uma crise de riso, e no meu namorado também. Ele ficou meio puto com a situação, porque ele queria me levar no banheiro de fora, mas eu não quis porque fiquei com medo dos cachorros. Ele fez uma cara tão estranha, aí era que eu ria mais ainda. Depois ele caiu na gargalhada também.

**Comprinhas básicas da semana:

Pois é, meninas, meu lanche no serviço esta cada vez mais enjoativo: sempre é uma maçã e uma barrinha de cereal. Ou algumas fatias de mamão e uma barinha de cereal. Ou um copo de salada de frutas e uma barrinha de cereal. Então aproveitei outro dia que tinha vários produtos light em promoção na Lojas Americanas, passei por lá e fiz a festa!! Estes cookies light são ótimos, principalmente pro intestino. As calorias giram em torno de 120 por pacotinho. É muito, né? Mas os biscoitos têm muita fibra, então tá tudo certo. Vcs já experimentaram maçã desidratada crocante?? É fruta, maçã mesmo, pura, sem conservantes, e sem açúcar. Eles desidratam ela e colocam em pacotinhos, igual à esse vermelho aí da foto. Gente, o negócio tem baixa caloria e é uma delícia. Eu adoro maçã, mas tava enjoada de levar maçã pro serviço. Comprei isso aí e adorei, pois é a própria fruta, só que com um gostinho diferente! Ah, palmas também para a fruitbar de maracujá com chocolate da NUTRY. É boa demais, aliás, eu amo tudo o que tenha maracujá. Os Tic-tacs são indispensáveis na bolsa de qualquer mulher, né? Na minha nunca falta. Adoro o de maracujá, manga, acerola, e esse aí da foto que é o de cereja mint. Tem menos de 2kcal, e vem bastante balinhas que rendem. O meu custa acabar, vou comendo aos poquinhos, tipo, umas 02 por dia.

**Novidades:

Meu curso de inglês começou ontem à noite. Foi muito legal. A professora é 10, e contando comigo são apenas 04 alunos. Acho melhor quando a turma é pequena, pois fica mais fácil para explicar, perguntar, tirar dúvidas, e podemos interagir mais com a professora e com a aula, criar uma proximidade maior, etc.

A esteira chegou semana passada, como contei nos posts anteriores. Na sexta e no sábado eu andei um pouquinho. E agora antes de tomar banho para ir trabalhar vou dar um voltinha de novo. Mas eu e minha irmã lendo o manual descobrimos que não podemos utilizar o produto antes de lubrificar as roldanas da esteira. Estamos utilizando em velocidade baixíssima, porque se aumentarmos ela fica agarrando, sabe?! Precisamos comprar logo um óleo ou silicone, sei lá.

Bom, já falei demais por hj. Amanhã tentarei postar algo mais!

Meninas, adoro vcs demais! Não me abandonem devido à desatualização do blog, ok?

Beijinhos prá todas, e uma ótima semana light!!

Meu Diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

2008-07-04T10:24:00.000-07:00

04/07 - HOJE É DIA DO OPERADOR DE TELEMARKETING

Se vcs têm algum amigo ou parente que exerce essa profissão, dá uma ligadinha para ele (a) hoje e parabenize, não custa nada, e você fará com que a pessoa se sinta valorizada profissionalmente.

Sei que todo mundo odeia os operadores de telemarketing...todo mundo reclama, mas SINTO lhes informar que também SOU OPERADORA DE TELEMARKETING. Rsrs..E o pior: há mais de 07 anos. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Já ouviram falar que todo operador de telemarketing é gordo, e leva uma vida sedentária? Porque não se movimenta muito, fica só sentado na frente do computador. E fica "emputecido" com os xingos dos clientes e vive se empanturrando de guloseimas. Rsrsrsrs...

Pois é, meninas, nossa vida não é fácil. Somos muito discriminados pela sociedade, pois as pessoas têm mania de julgar os operadores como uma "raça que deveria ser extinta", ou seja, elas "acoplam" os problemas da empresa na pessoa que está a atendendo. Mas se esquecem de que somos apenas funcionários das empresas e que, muitas vezes, não temos autonomia para resolver certos problemas. Todo mundo que trabalha, que tem um emprego ou renda, cumpre certos deveres, e nós também cumprimos ordens e regras das empresas e, infelizmente, as pessoas se esquecem disso.

Entre as vantagens dessa profissão estão os bons salários e a carga horária de trabalhar apenas 1/2 horário, ou seja, 06 horas por dia. É bom porque dá para pagar a faculdade, pois o salário é bom e dá para conciliar os estudos, já que trabalho apenas 1/2 período.

Mas nesta semana andei muito frustrada com a minha profissão. Vcs sabem que eu faço faculdade de Jornalismo, e sonho em atuar na área, né? Mas os salários de estágios são muito baixos, tipo 01 salário mínimo. Então não posso largar o meu emprego para ganhar salário de estagiário! Fico preocupada porque já vou me formar em dezembro do ano que vem e ainda não tenho experiência nenhuma em Jornalismo. Como vou concorrer com estudantes que já atuam em tv, rádio, jornal impresso?? Quase todo mundo da minha sala já trabalha ou faz estágio em uma boa empresa. Eu estou em uma ótima empresa, onde posso atuar na tv, rádio, jornal impresso ou internet, mas ainda continuo no setor de telemarketing.

Ai, gente, socorro!! Dá uma agonia quando tópo com os jornalistas e fotógrafos dentro do elevador. Dá uma vontade de pedir para eles me levarem com eles, para onde forem. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

A Thaís Camargo é formada em Comunicação, e também nesta semana ela me deu um panorama de como anda o mercado para os recém formados. O depoimento dela foi duro, porém realista. A situação é preocupante.

Meninas, rezem para eu seguir logo o meu caminho. Tenho uma boa voz, boa diccção. Quero logo atuar na minha área!!

Apesar de tudo, eu não atendo mal os clientes. Eles não têm nada haver com a minha insatisfação. Procuro atendê-los da melhor forma possível, e recebo até elogios de alguns e da chefia. Rsrsrs

Da próxima vez que vcs ligarem para alguma empresa, ou receberem algum telefonema de Call center, POR FAVOR, pensem duas vezes antes de tratarem a pessoa mal!! Rsrsrsrsrsrsrsrsr...

**Vi no Blog da Rafinha:

"A mudança de hábitos alimentares é acima de tudo uma transformação interior, que surge a partir de informações corretas associadas a uma negociação do seu desejo, sem jamais querer eliminar o prazer".

Gente, amei esse trecho de uma matéria divulgada pela Rafa. Parabéns, flor! Realmente, precisamos aprender a negociar o desejo e o prazer com as quantidades ingeridas.

Eu tento fazer isso, sem eliminar completamente as coisas que mais gosto. Claro que temos que abrir mão de algo, mas, até hoje, consegui emagrecer, mesmo que vagarosamente, comendo o que estou com vontade.

Ontem mesmo tava louca por um pastel de queijo, e à noite fui comê-lo. Já programei o meu dia de forma que não "ataquei" nada muito calórico, e pude comer meu pastelzinho e meu refri zero tranquila.

Se a pessoa se "prende" muito, e restringe demais sua alimentação, acho que ela coloca em risco todo o processo pois quando estiver demasiadamente ansiosa, ou a TPM bater forte, a pessoa pode atacar várias coisas por causa do "desejo reprimido", rsrsrsr...é sério!

Respondendo à minha amiguinha Paula: meu curso de inglês começa na segunda feira, dia 07/07. Será à noite, e terei que sair um pouquinho mais cedo do serviço durante este mês, para não chegar atrasada logo no primeiro dia, né?

E a esteira chegou ontem à noite, e já coloquei algumas fotinhas no post abaixo. Fiquei muito feliz, e meu namorado montou ela ontem mesmo. Hoje pela manhã eu acordei cedinho, me produzi toda como se estivesse indo para uma academia, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e fui logo "montar na bicha"!! Rsrsrsrs...E amei, foi muito divertido. Eu adoro esteira. Hoje quando chegar em casa vou fazer ao menos uns 30 minutos para já ir me acostumando.

Bom, lindonas, desejo que vcs tenham um ótimo Findy!! Com muito prazer, mas apreciando com moderação. Hehe...

Beijinhos...

DESAFIO ESTEIRA TURBINADA:

2008-07-04T05:49:00.000-07:00

A ESTEIRA CHEEEEEGGGGOOOOOOUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!

"QUER FICAR COM A PERNA FINA?? TEM QUE TER DIXPOSIÇÃO"!!!!!

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

(Ouvindo Livin La Vida Loca, do Rick Martin, no mp3)

Desafio: perder 3 Kg até agosto. Pode ser 02 também, rsrsrsrsrsr...mas 3 é melhor porque alcançarei minha 1ª meta!!

Abafa o MILK SHAKE do Bob's...Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Todo mundo tem um copo preferido, né?? Pois eu amo esse e tô usando ele porque dá para colocar uns 700 ml de água. Acho que essa água fica até mais calórica, por causa do copo!! Rsrsrs..

Vamos que vamos meninas!!

Mais tarde passo para postar mais...

"HelpeM" - ME!! (Rsrs)

2008-07-02T12:14:00.000-07:00

Oi, lindas!! Tudo ok com vcs?? Espero que sim!

Nossa, hoje eu acordei passando um mal danado com muita cólica, vcs não têm noção!! O Chico veio!! Ontem à noite assisti à um filme com minha irmã, chamado "Onde os fracos não têm vez", mas não gostei muito. O problema foi que durante o filme eu devorei SOZINHA um pacotinho de pipoca light de microondas. Tudo bem que era light, e tinha uma porcentagem menor de gordura e tal...mas não precisava ter comido o pacote inteiro, né?

Um dos maiores aprendizados durante o processo de reeducação alimentar é perceber se o estômago está realmente vazio / com fome, ou se está comendo apenas por gula, compulsão, etc. Aos poucos a gente vai conseguindo "sentir" o próprio corpo e controlar a sensação de fome. O problema é que durante a TPM parece que essa minha percepção fica menos apurada. Se eu não estivesse de TPM COM CERTEZA eu não teria conseguido comer um pacote de pipoca inteiro de uma só vez. Mas, como estou, perdi totalmente a noção de fome. Eu comia, e parava de comer um pouco para sentir o estômago já saciado. Mas acontecia o contrário, e eu sentia a fome e ia comendo mais e mais e mais...

Hoje, no almoço, eu até repeti a comida. Não estou anciosa, nem nada. Comi pouca comida e muita salada. Mas há muito tempo eu não fazia isso: comer 2 x. Então fiquei assustada, porque mesmo depois de repetir eu não conseguia sentir minha fome saciada. Foi muito estranha a sensação.

Agora já são 17:00, e já fazem mais de 5 horas que eu almocei. Já era para eu ter feito algum lanchinho, né? Mas não tive fome. Também, depois da quantidade de coisa que comi não era para ter mesmo. Rsrsrsrsrs...acho que estou toda desregulada! Gente, socorro!! Quero que este período passe logo!! No mês passado tive tpm, mas nada tão forte se comparado á esta. Ninguém merece!! Nem a cólica foi tão forte assim, e me lembro também que no mês passado eu quase não tinha fome, e sim enjôo, dores de cabeça, essas coisas...

Pessoal, então me explica, porque o grau de intensidade da nossa TPM pode variar de um mês pro outro?? Com vcs também ocorre isso??

**Ah, já me matriculei no curso de Inglês, começa na segunda, dia 07/07. Estou triste por ter gastado tanto, mas feliz por estar investindo em conhecimento.

**E a esteira ainda não chegou. Ainda estou aguardando. Mas, assim que ela chegar eu vou fotografá-la e propôr um DESAFIO prá mim mesma: o da "ESTEIRA TURBINADA", kkkkkkkkkkkkkkkk...Malhando 1hora por dia nela eu quero emagrecer 3 k até agosto, se Deus quiser...e se a TPm me deixar, né? Rsrsrsrs..

**BABEM BABYS: hoje vou ao cinema com uma amiga do core (s2) assistir ao filme SEX AND THE CITY. Espero que seja o melhor filme do ano...hehehe...Depois conto se gostei. Mas como amo o seriado, sou suspeita para falar, né?

Beijinhos prá todas!!

R.A. POR UM MUNDO MELHOR!!

2008-07-01T05:51:00.000-07:00

"HOJE EU ACORDEI

COM UMA VONTADE DANADA

DE MANDAR FLORES AO DELEGADO

DE BATER NA PORTA DO VIZINHO

E DESEJAR BOM DIA

DE BEIJAR O PORTUGUÊS DA PADARIA"

(TELEGRAMA -Zeca Baleiro)

Olá, lindonas!!!

Muito obrigada mesmo pelo carinho de todas!! Quase chorei quando li os comentários do último post. Rsrsrsrs, também, estou numa fase emocional esses dias, hehe. Sabem como é, o Chico está para vir...Kkkkkkk

TPM - TARA POR PENSAMENTOS MALUCOS:
Gente, eu tô querendo escrever milhares de coisas ao mesmo tempo, eu quero escrever uma poesia para homenagear vcs...Sabem, meus melhores textos são aqueles escritos na época da TPM. Kkkkkkkkkkkkkk...Estou me sentindo meio confusa mentalmente, pensamentos acelerados mesmo, acho que tô no auge da minha TPM. Heheh, acho que não tô conseguindo passar prá vcs o que estou sentindo.

POR UM MUNDO MELHOR:
Na verdade, acho mesmo que todas as pessoas deveriam fazer regime/reeducação ao menos uma vez na vida, para experimentarem a sensação de perder 5kg, ou mais!

Eu gostaria que todas as pessoas do mundo pudessem sentir isso e não engordar nunca mais!! Rsrsrs..

Eu gostaria que todo mundo soubesse o que é ser gentil com o próximo;

Eu gostaria que todo mundo tentasse construir um mundo melhor. Não como aqueles mundos fantásticos que os professores da faculdade pregam. Aquele mundo, tipo: "levanta da cadeira, vai lá e faz". Sabe, não suporto muito a idéia de que nós jovens podemos mudar o mundo, podemos implantar o socialismo, e essas baboseiras...Isso é puro sonho, ilusão, utopia. Não cabe à nós começar por mudanças tão drásticas... não depende de nós. O que podemos SIM fazer é começar pelas pequenas coisas, pequenas mudanças que no fim darão um impacto legal na sociedade, entendem?

Vcs sabem o que é visitar um parente esquecido/doente? Dar um sorriso à uma pessoa idosa?

Isso não nos custa absolutamente nada. Ou custa?

Outro dia fui ao curso de inglês fazer matrícula, à noite, e vi tantas pessoas dormindo na rua. Cheguei em casa e tive que me cobrir com 03 cobertas de tanto frio que tava fazendo. Acho que foi a noite mais fria do ano. Debaixo da coberta, fiquei pensando: "Meu Deus, será que aquelas pessoas tinham algum cobertor"?? No dia seguinte, fui à um supermercado e tinham vários cobertores em promoção. Pensei: "Se eu doar um cobertor para um morador de rua, o que vai adiantar? Ele vai continuar na mesma vida". Sei que não vou mudar a vida de alguém doando um mísero cobertor fino. Mas talvez naquela noite, para ele, eu faça alguma diferença.

Vcs sabem o que é ser solidário? Doar uma roupa que não usa, um cobertor, uma blusa de frio para quem precisa? Isso definitivamente não nos custa nada, não arranca pedaço, nem deixa o guarda-roupa mais pobre.

Não tô querendo dar uma de santinha, puritana, nada disso. Longe de mim. Só queria discutir um pouco a idéia de solidariedade, ou o que fazemos para melhorar o mundo?! Vc faz a sua parte?

Eu faço pequenas coisas, pequeninas mesmo, mas acho que devem valer algo...sei lá, se eu pudesse faria mais.

Repito: a minha intenção não é ser perfeita, mas ser feliz! Só isso. Vcs sabiam que quando as pessoas fazem dieta elas ficam mal humoradas? E quando elas fazem REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, elas ficam felizes, é isso!! Kkkkkkkkkkkkkkk...Mais uma vez, insisto: Todo mundo deveria fazer uma reeducação de vez em quando, ou ao menos uma vez na vida! Rsrsrsrs...Parece que libera adrenalina pro cérebro, já que ingerimos vários alimentos extremamente saudáveis, e ficamos mais bem dispostas, satisfeitas, nos sentimos mais capazes de lutar pelos nossos sonhos. Passamos a cumprimentar as pessoas na rua, acenar, sorrir para todos....e todas. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Outro dia uma instituição ligou aqui prá casa, pedindo doações. Eu já trabalhei com isso, e sei que alguns locais aplicam golpes nas pessoas. Mas esta instituição eu conheço. Minha mãe disse que não poderia doar, pois ela já ajuda uma famosa instituição. Eu pensei: "Então, eu posso. São apenas R$5,00 por mês. Não vai me deixar mais pobre do que já sou"...Heheheh..

Pois é, meninas. Eu gosto de ser simpática com as pessoas, gosto de cumprimentar as pessoas na rua, acho que não custa nada dar um sorriso, até para pessoas que nem conhecemos. Se uma doninha velhinha ou um velhinho, olha prá mim na rua e sorri, me dá um vontade de ir lá e arrancar um pedaço da bochecha dele, de tanto beijar, morder...rsrsrsrsrsrs... Sou louca, né?!

**Por causa dessa Tara Por Pensamentos Malucos, hoje, voltando da minha Ginecologista, eu tive vontade de beijar até o motorista do ônibus. Kkkkkkkkkkkkkkk...Vontade de abraçar o mundo! De dar um abraço bem forte em cada uma de vcs, minhas AMIGAS! Acho que tô precisando de um abraço...Pena que não vou ver meu namorado hoje! Hehe...
Saí do consultório mais felizinha ainda, pois ela me pesou, e "tcharam": 77,2!! Eu simplesmente amei a balança dela!! Kkkkkkkkkkkkkkk, mas não vou acreditar nesse sonho, nessa balança utópica, rsrsrsrsrsrs....Não posso acreditar que já tenha emagrecido tudo isso da semana passada até hoje. Não terei acesso à balança dela todo mês então é melhor não acreditar. E continuar com a minha balancinha MÁ mesmo. Kkkkkkkkk

**Como foi o fim de semana de vcs? O meu foi bom, bem light...tomando cházinho e fazendo bastante xixi para desintoxicar, hehehehe...No sábado à noite comi até batata frita, pouco, mas comi. Mas antes de ir ao barzinho comi um milho pequeno que tava vendendo em uma barraquinha. Lembrei de minha endocrinologista me orientando antes deu ir prá praia, há anos atrás, dizendo: "Lu, pode tomar quantas águas de côco quiser, e comer bastante milho, ok"?!

POR FALAR EM MILHO: esse milhão aí é de chocolate, imagina, que delícia!! Pesa quase 1 kg, eu ganhei ano passado na empresa em que trabalhava.

Quando lembrei disso ataquei um milho para não chegar com fome ao barzinho. Rsrsrs...No domingo, fui à uma Festa Junina, de um Clube chiquérrimo aqui da cidade. Tava ótima, várias guloseimas e um friozinho gostoso. Ataquei um milho, e um 1/2 litro de refri zero antes de atacar a canjica e os caldos. Na verdade, comi apenas algumas colheres de calo de feijão, e só provei a canjica, pois não gostei. Porém, não resisti ao doce de côco queimado, e ao espetinho de frango. Fiquei feliz, pois não saí de lá com a barriga empasinada, sabe?! rsrsrsrs

Bem, acho que por hoje é só pessoal. (Vcs lembram o desenho que falava isso, no final, do Pernalonga??) Kkkkkkkkkkkkkk

78,6 = 28/06 (2 meses de Blog) - 5 kg [EQUAÇÃO DA FELICIDADE]

2008-06-28T10:47:00.000-07:00

2 MESES DE BLOG = Amizades a mais e 5 kg a menos!!

Olá, queridas!!

Tudo bem com vcs? Espero que estejam curtindo um fim de semana bem agradável e com friozinho aconchegante, hehehe...

Bom, primeiramente, queria pedir desculpas pela desatualização do blog nesta semana. Foi páia, eu sei. Mas lá no serviço tava uma correria só, e eu nem tinha tempo de acessar a internet, muito menos blogar. Nesta próxima semana eu espero que tudo esteja mais tranquilo e virei diariamente atualizá-lo.

Bom, a R.A. tá seguindo legal, mas quinta, sexta e ontem, me senti uma FORA DA LEI!

Hehehe, isso mesmo!! Iniciei a semana muito bem, tomando sopinha de baixa caloria à noite, e uma fruta na ceia. Mas quinta tive que reduzir todas as refeições durante o dia, para à noite poder atacar um spaghetti delicioso que fui saborear com duas amigas. Eu gosto muito delas, pois trabalhamos juntas. Eu saí da empresa, mas continuamos muito amigas e, de tempos em tempos, marcamos encontros muito divertidos, porém, bem gordurosos. As duas são gordinhas e estão tentando emagrecer também. Foi uma zoação só. Tive que escolher entre os sanduíches super gordurosos ou o macarrão. Preferi a segunda opção. Rsrsrsrs... Acho que fui um pouco influenciada pelo blog da Thaís Camargo, pois na semana passada ela postou uma foto de uma tonelada de macarrão escorrendo pela mesa. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (Tô brincando, linda!! Eu comi porque essa era a única opção do cardápio do restaurante, viu?! Rsrsrsrs)

Tentei comer o mínimo de macarrão possível, focando mais no refri zero.

TPM: Ontem à tarde no serviço, eu comi uma tortinha de frango com catupiry. Não porque eu não tive escolha, como na quinta à noite, mas porque eu escolhi comê-la!! Rsrsrsrs., e vou contar uma coisa: tava boa demais!! Comi fechando o olho de tanto prazer!! Rsrsrsrsrsrsrsr, vcs não tem noção!!! Sei que a TPm tá forte e tal, mas comi sem culpa! Só que ela não me fez muito bem, não...meu estômago ficou meio ruim à noite. Parece que desacostumei de comer este tipo de coisa. Foi bom porque eu não comi mais quase nada. Hehehehe...

Hoje, no almoço, minha mãe fez macarrão (mais carboidrato!!) tipo conchinha com mussarela e presunto de frango. Comi mais salada do que macarrão, mas claro que eu não iria deixar de provar. Ela fez com tanto carinho, e tava realmente muito gostoso. Agora a tarde só comi alguns biscoitos light de banana com canela e vou ficar só no chá verde até mais tarde.

Afinal de contas, meninas, acho que Reeducação alimentar é justamente isso aí: comer de tudo o que se tem vontade, porém pouco, e compensando nas outras refeições, claro. Ou seja, diminuindo o valor calórico das refeições seguintes. Dessa forma, acho que dá para levar tranquilamente, sem exagerar demais.

Novidades:

Acho que estou emagrecendo muito devagar. Talvez por causa das orgias alimentares em alguns finais de semana. Ontem enfrentei o medo e subi na Bá. Resultado: NOVO PESO --> 78,600!!! Fiquei feliz, mas um pouco triste por outro lado, por estar emagrecendo vagarosamente. Da última vez que me pesei, para quem não lembra, estava com 79,600, sinal de que emagreci exatamente 1 kg desde a última visita à Bá. Vcs sabem que pesar à noite não é muito indicado, pois pode dar diferença, né? Pois é, mas foi o único horário que pude fazer a visita, então, imagino que devo estar com algumas graminhas a menos.

De qualquer forma, já são 5 kilos eliminados desde a minha primeira postagem no início do blog, em 28/04/2008. Ou seja, hoje, 28/06, estou completando 02 meses de Reeducação Alimentar levada à sério, com o apoio fundamental de minhas amigas blogueiras. Já consigo entender que todo esse processo não passa de uma troca simultânea: eu venho aqui escrever sobre meus sentimentos em relação às faciliddades e os obstáculos comum à todas nós no processo de reeducação alimentar; e vcs me oferecem o suporte necessário para tornar contínuo o meu objetivo. Enfim, há dois meses como frequentadora assídua da blogosfera light, tenho encontrado muitas dicas, incentivo e forças para continuar transformando meu maior sonho em realidade!! E estou muito feliz por isso!

Outra novidade: Já comprei a esteira eletrônica!! Nossa, estou muito feliz!! Agora é só esperar ela chegar, né?! Tô louca para malhar nela, até sonhei com isso, vcs acreditam?? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Preciso muito turbinar o meu processo de emagrecimento nessas férias, e sei que com exercício físico eu vou conseguir!! Foram 5 kg em dois meses, e agora pretendendo chegar aos 75 até agosto, que é volta às aulas, e em setembro é casamento de uma prima. Preciso perder esses 3 kg para conseguir entrar em algum vestido bonito, rsrsrsrs..

Comprinhas básicas: Sei que nesta semana já postei as fotos de comprinhas light. Mas tive um imprevisto e precisei comprar mais coisas: o "Tino" fez greve de novo!! Rsrsrsrs...Percebi que preciso de mais leite de soja. Gente, este leite faz o Tino bater cartão sem atraso!! Kkkkkkkk... É muito bom porque algumas horas após tomá-lo, vc já nota ele chegando junto, e cumprindo seus deveres!! Rsrsrsrsrsrs..

Desta vez decidi experimentar o leite de soja da Yoki, porque tava mais barato que o Ades. É muito bom, e tem só 62 kcal., poucas a mais que o Ades, que tem 56 kcal. A caixinha do meio é de um chá verde da Feel Good que resolvi comprar. Acho o chá verde tão ruim, mas tão ruim, que realmente emagrece, porque depois de tomar a pessoa não tem vontade de comer mais nada. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Daí quis comprar este chá de inverno, porque ele tem chá verde misturado com cassis, maçã e especiarias de baixa caloria. O preço era em conta também. Achei muito gostoso, e além de não ter conservantes estou fazendo xixi toda hora. É bom prá limpar o organismo, né?! E mandar pro ralo a gordura da tortinha e das outras bombinhas calóricas que ingeri. Da próxima vez, vou experimentar o chá verde puro desta mesma marca. Alguém conhece??

Bem só reforçando: espero que tenham um findy bem gostoso e sem exageros. Vamos recorrer aos cházinhos quentes e sopinhas, que agora no inverno dão uma esquentada, e são saborosos também!!

Beijinhos prá todas, e MUITO OBRIGADA pelos 2 meses de pequenas vitórias, grandes erros, e aprendizado maior ainda!!

S2 "Goodbye LULU"...S2

2008-06-25T14:04:00.001-07:00

Olá, adoradas!! Tudo bem??

**Bafão:
Tenho um bafão forte prá contar!!! Dei uma sumidinha básica, né? Foi porque a minha vida deu uma virada de 360º em 01 dia!! Adeus férias sonhadas e dedicação ao blog na parte da manhã!! Vou ter que fazer um curso de inglês intensivo de férias, vcs acreditam? Talvez, num futuro próximo, terei a oportunidade de atuar em minha área, que é Jornalismo, dentro da empresa em que trabalho. Mas o pessoal exige inglês fluente. Aí, já viram, né? Sempre amei inglês, e tirei boas notas na escola e no vestibular. Consigo traduzir trechos de músicas, e diálogos em filmes. Mas para falar fluente tem que fazer curso. Aí, eu tô ph****** mesmo! Preciso arrancar dinheiro (de onde não tem), e me virar para pagar um curso, prá ontem!!

Essa idéia me pegou de surpresa. Como nunca tive tempo, nem grana sobrando pois os cursos de idiomas aqui em BH são caríssimos, pensava em fazer somente após me formar. Mas, pelo que fiquei sabendo lá no serviço, vou ter que correr e agilizar mesmo. Improvisar!! Tô meio perdida. Minha cabeça tá dando um nó. Nem tô me alimentando direito, vcs acreditam?? Rsrsrsrsrs, devo estar mal mesmo, né...para perder até a fome!! Kkkkkkkkkkkkkkk...Sério mesmo galera, tô preocupadíssima. Apesar de confiar em Deus, e saber que tudo vai dar certo. O problema é que sou taurina e não costumo digerir as mudanças com facilidade. Elas me assustam, hehehehe...

Hj fui lá no curso, um dos que achei mais em conta...Fiz um teste de "nivelamento" para saber em qual módulo eu me encaixava. Menos mal: não terei que começar do 01. O professor disse que posso começar do 02. Ele fez algumas perguntas no idioma, e se surpreendeu porque eu entendi tudo, mesmo embolando pronomes na hora de responder...hehehe...Posso confessar?? Tô babando, né!! Eu amo inglês!! Vou babar mais ainda, quando as aulas começarem....Agora não tô curtindo porque tô meia anestesiada. A comida tá parada na garganta ainda...Enfim, só não estou me sentindo feliz com a idéia porque terei de abrir mão de várias coisas para pagar o curso. O show do LULU é uma delas. Gente, amo demais o Lulu Santos!!! Vcs têm noção dele dançando com os integrantes da banda na musiquinha da Malhação, "Assim caminha a humanidade"?! É muito fofa a dancinha que eles bolaram!! Sou louca por ele! Não pela beleza, nem sensualidade, nada disso. Acho ele super estiloso, original, sabe?! O show vai ser dia 12/07, e vou chorar se não for, com certeza. Não por ser mimada, nada disso, mas nem lembro a última vez que ele veio aqui...e temo que a próxima demore muito.

**Músicas para malhar:

Agora, da esteira eu não abri mão, não mesmo!! Porque se eu não malhar, eu vou pirar o cabeção!! Preciso de um objeto para descarregar meu stress.............O Ju!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkk...tô brincando, tadinho. Ele não é objeto!! Rsrsrsrsrs...Já tô providenciando, e em breve estarei curtindo a esteira mesmo. Que sonho!! Vcs acreditam que eu já tô baixando no mp3 as "músicas de academia" para eu escutar enquando malho?? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, é sério!! Tudo quanto é Dance, anos 90, eu já baixei: Corona, Gala, Dj Bobo, Alexia, John Scatman, Culture Beat, Tecnotronics, etc...Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, vcs lembram dessas bandas?? Até Macarena eu baixei!! Kkkkkkkkkkkkk...E vcs lembram daquela :

"Don't want no short dick man

Don't want no short dick man"

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....Meu blog tá cheio de QUINQUILHARIA!! Rsrsrsrsrsrs...Mas quem frequenta academia vai saber perfeitamente do tipo de música que me refiro!! Eu adoro música antiga, gente! Anos 80,90, sou super cafona!! Vcs me sugerem alguma banda boa, de dance, ou alguma música bem estimulante??

Outras influências magérrimas:
O desenho A Caverna do Dragão já é um pouco mais recente que os dos outros posts. Quando eu assistia, devia ter uns 10 anos, e sempre sonhava em ser a Sheilla, essa de capa rosa.

A outra, "mais pelada" (rsrsrsrs...), chamava-se Diana, e minha irmã é que queria ser ela. Minha irmã é morena, e como eu sou mais clarinha, combinava mais com a Sheila. De gordo no desenho não há ninguém. Aliás, nem comer eles comem, passam o dia todo lutando contra o Vingador. O Mestre dos Magos, que se diz "amigo", é baixinho e rechonchudo, mas ele pode porque é o "Chefão" do desenho. Rsrsrsrs...

Mas vcs lembram dos Smurf's, aqueles bonequinhos azuis que viviam em uma Vila? E a Smurfete? Não era um charme?! Kkkkkkkkkkkkkkkkk...Esse eu tirei do fundo do baú, né?! Este desenho é bem antigo. Mas vcs lembram de ter algum Smurf gordo?? Claro que não! Rsrsrs...preconceito, né?? Eu sempre "era" a Smurfete abaixo:

Nessa foto ela tá com uma carinha de Piraínha...Kkkkkkkkkkkkkkkk, será?! Ia ser um bafão prá Villa dos Smurf's!! Kkkkkkkkkkkkkkkkk:

Metas:
Além das metas propostas na semana passada,:

1) Fazer no mínimo 05 refeições diárias; (ESTOU CONSEGUINDO!!)
2) Fazer exercício físico nas férias; (EM BREVE...)
3) Voltar a comer muita salada no almoço e à noite; (ESTOU COLOCANDO EM PRÁTICA: NO ALMOÇO SÓ SALADA E CARNE, EVITANDO ARROZ E FEIJÃO)
4) Voltar a beber muita água durante o dia; (NUUUUUU, Tô FAZENDO MUITO XIXI POR CAUSA DISSO!!)
Acabei de inventar mais uma:

5) Tomar sopinha à noite, daquelas industrializadas, de baixa caloria. Isso porque eu pretendo emagrecer 1 kg por semana para voltar mais gostosa para a faculdade!! Kkkkkkkkkkkkkk...Nunca gostei dessas sopas de pacotinho. Minha mãe sempre fez a caseira mesmo, e nunca gostou que a agente comesse Miojo, essas coisas. Tanto que odeio miojo, hehe...Mas passei a amar essa sopinha depois de ler em alguns blogs o pessoal elogiando. Fui até o supermercado e vi que são super baratinhas. Hj vi até uma promoção da VONO, por 0,99 centavos!! Vou comprar depois. Por enquanto, foi só desses sabores abaixo:

Comprinhas da semana:
Gelatinas diferentes, e muuuuitas sopinhas!! EM BUSCA DO CORPO PERFEITO!! KKKKKKKKKKKK, já iniciei a meta citada acima: desde segunda estou tomando sopinha todo dia à noite. Tomara que o frio continue...rsrsrsrs...Mas teve uma que achei ruim...Quais são as melhores, na opinião de vcs??
Bom, por hj é só pessoal!!

Beijinhos e uma ótima quinta!!
(Sei que tô atrasada, mas vou passar no blog de todas! Amoooooo!!)

Blogosfera ESPaCIAL

2008-06-23T10:37:00.000-07:00

Oi, meninas!!

Primeiramente, quero dizer que estou adorando as "amizades virtuais" que conquistei recentemente!! É bom demais ter o apoio de vcs nessa estapa tão importante da minha vida, que eu prefiro chamar de conscientização, pois sem ter consciência não há R.A. que resista. Por falar em virtual, vcs se lembram do desenho dos Jetsons?? Foi bolado na década de 60, e já era impregnado do ideal de beleza americano, com corpinhos finos como o da mamãe Jane Jetson (abaixo) e da filha Juddy (foto acima), de legging vermelho, moda contemporânea, rsrsrsrsrs....

Influências:

Jane Jetson é magrinha e usa roupinhas da moda. Vive pensando em mudar de visual, e é uma mamãe moderna. Representa o ideal de mãe que consegue se cuidar, manter-se linda, atenada e ainda cuidar da casa, do marido, dos filhos...Gente, tenho que confessar: esse tipo de mamãe dos desenhos me influenciou muito!! Eu sempre quis ser mãe bem nova, tipo: começar a namorar com 15, casar com 18, e ter filho com 20!! Kkkkkkkkkkkk....Minha mãe sempre foi um pouco gordinha, e casou-se mais velha que as mulheres da época. Ela fala que queria aproveitar muito a vida antes de se casar, e aproveitou mesmo. Trabalhava e viajava bastante com as amigas. Casou somente depois dos 30, e me teve aos 33 anos. As mães de meus colegas da escola eram sempre bem mais novas, magrinhas, bonitas. E eu sempre escolhia as roupas que minha mãe iria usar nas reuniões da escola. Não que eu tivesse vergonha dela, jamais! Mas eu bem queria que ela sempre estivesse linda para não dar motivo para os meninos zoarem. Detalhe que eles já me zoavam muito, por eu ser gordinha desde pequena. Hoje eu e ela rimos muito dessa época, e a minha mentalidade de mãe nova já mudou bastante. Risadas à parte, hoje reconheço o quanto é bom eu ter essa consiência da lavagem cerebral que os desenhos fazem.

A Juddy também tem um corpinho lindo, "Tal mãe, tal filha", e vive pedindo dinheiro ao pai George para ir ao Shopping fazer compras. Esse comportamento fútil leva a entender que ser adolescente é sinônimo de magreza, beleza e consumo. Outro desenho que fala muito disso é O FANTÁSTICO MUNDO DE BOBBY, que eu assisti bastante durante minha infância. Tinha a Kelly, irmã do Bobby, personagem principal, que era uma adolescente arrogante que não tinha paciência com o irmão menor e só queria saber se shopping e baladas.

Kelly também é magrinha e loirinha. Eu me lembro de sempre querer ser ela, porque ela sempre ia prá escola de carona com o carinha mais gato do colégio. Detalhe, né...kkkkkkkkkkkkkk. No café da manhã, enquanto o Bobby sempre come leite com cereais, ela nunca come nada, e afirma sempre que está de dieta. Mais uma influência forte: se ela, magrinha desse jeito, precisa fazer dieta, imagina eu, gordinha, não vou poder comer nem a alface que ela come!! Rsrsrsrsrsrsr...

Bom, é isso aí, meninas, perdoem toda essa falação relacionada à desenhos, mas penso que entendê-los leva a aceitarmos com mais facilidade os vários tipos de influências/inspirações magras que tivemos ao longo de nossas vidas. E hoje, já crescidas, podemos mudar a realidade de ficar só imaginando ser aquela personagem, para ser realmente do jeito que sempre sonhamos!!

Comilanças:
Mas como foi o findy de vcs?? O meu foi mais ou menos...me deu vontade de fugir pro Espaço e ir morar lá com os Jetsons!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Há quase 02 meses sem tomar sorvete, na sexta, não resisti e dividi com o Ju 01 pote de Mcflurry Suflair, do Mc Donald's. Mas confesso que nem gostei muito da mistura, vcs acreditam?? Prefiro sorvete com calda de frutas, tipo o de Banana caramelada ou Goiaba do Bob's. Ontem comi 1/2 barra de chocolate da Lacta. Era melhor eu ter comido 01 quadradinho por dia, eu sei!! Me arrependi muito, mas tentei compensar nas refeições posteriores, sem perder o controle. Ah, e sábado comi outra coisa maléfica, mas muuuuuuito boa: o Danoninho do potão!!Kkkkkkkk...Ele é P/ crianças maiores, rsrsrsrsrsrs...Mas eu sonhei que tava comprando um! Kkkkkkkkkkkkk (gordo só sonha com comida)... E sábado acordei babando por ele, daí resolvi experimentar: é muito bom!!! Pena que não consegui achar as calorias!! Abafa o caso!!

Malhação:
Depois de tanta coisa calórica, minha consciência pesou no sentido de decidir logo em qual academia vou malhar e qual atividade fazer. Estava com uma dúvida cruel, entre spinning ou caminhada, e em qual horário fazer, pois não queria acordar muito cedo, já que estou de férias na facul. Durante a semana passada toda, e principalmente, neste último final de semana, eu fiquei muito ansiosa, e confesso que até sofri por causa dessa dúvida. Mas ontem tive uma luz divina, e decidi comprar uma esteira. Pois é, há muito tempo estou com vontade de comprar uma mas não tenho a grana à vista. Decidi então comprar à prazo mesmo, pois o valor da prestação é somente um pouco maior que o da mensalidade de uma Academia. Além do mais, eis os benefícios abaixo:
-Vou fazer exercício a hora em que puder, e quando quiser;
-A academia eu só frequentaria enquanto estou de férias na facul., pois em agosto quando as aulas voltam, não terei mais tempo para ir;
-Vou ficar bem à vontade malhando em casa mesmo, não importanto o horário;
-Posso ficar na esteira quanto tempo quiser, e em Academias, normalmente, é só 1/2 hora pois tem outras pessoas querendo usar;
-Terei mais disposição pois sempre que faço esteira parece que meu cérebro libera muita adrenalina, sei lá, e acabo me sentindo mais feliz, vc acreditam?? Kkkkkkkkkkkkkkkk
-Vou turbinar meu processo de emagrecimento agora nas férias pois quero voltar às aulas mais magra!

Gente, tenho mais coisas para contar, mas deixarei para outro dia, porque hoje falei demais!! Rsrsrsrs...

Beijinhos...adoro todas vcs!! E que as novas integrantes do CLUBE DA LULU sejam Bem-vindas!!

Vamos brincar de BARBIE?!

2008-06-19T11:42:00.000-07:00

Nenhuma semalhança: Graças à Deus!! Kkkkkkkkkkkkkkkkk...

Oi, meninas!

A inspiração de hoje me atazanou até a aborrecência. Eu falo dessa forma porque mesmo pequena, eu sabia que o corpo da Barbie era meio "inalcançavel". Tive 13 bonecas Barbie e brinquei muito até os 11 anos. Só larguei porque comecei a gostar de um menino da escola, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e dei meu primeiro beijo aos 12. ("Toda menina quando enjoa da boneca, é sinal de que o amor já chegou no coração...Ela só quer...")

Eu e minha irmã éramos simplesmente alucinadas pela Barbie. Nosso presente de Aniversário, Dia das Crianças e Natal era sempre uma Barbie. Não ligávamos para ursinho de pelúcia, nem jogos, só queríamos a boneca. E o pior: tinha que ser da Estrela! Éramos bem novinhas quando percebemos que a Barbie que tinha uma estrela nas costas era mais bonita que as outras. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Uma vez, minha madrinha me deu a Barbie Princesa, com um vestido lindo. . Achei o rosto dela meio feinho, a cabeça muito grande, o cabelo meio duro. Abri rápido a caixa, tirei a roupinha e conferi nas costas. Tava escrito Made In Taiwan. Odiei! Rsrsrsrs...Aquela Barbie era considerada falsa, e ficava "jogada" de lado. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje em dia sabemos que já existem várias bonecas inspiradas na Barbie com características físicas mais "normais", de acordo com o país em que são comercializadas. Mas na minha época, a única que "bombava" era a Barbie da Estrela, pois era a mais parecida com o padrão americano de mulher bonita: peitão, pernas longas estilo modelo de passarela, cinturinha fininha, pouca bunda, olhos azuis, cabelo comprido e loiro. Não sei dizer o tamanho do estrago que o vício por Barbies causou em minha mente. Mas hoje me orgulho de ter a consciência de que esse é apenas um padrão de beleza criado pela sociedade. E ponto. Claro que eu quero emagrecer e ficar linda. Mas não tenho aquela ilusão de ser magra e longilínea, estilo passarela, porque sei que a minha estrutura física é bem diferente disso. Me orgulho de ter passado a admirar outro estilo, o corpinho brasileiro mesmo, com bundão, quadril largo, cintura fina e pernas grossas.

Quando era criança eu queria ser exatamente como a Barbie. Hoje, sei que realmente esse sonho era inalcançavel. Ainda bem! Porque, na verdade, o que eu mais desejo atualmente é apenas ESTAR BEM. Ou seja, barriguinha prá dentro, mas gostosuras em destaque. Hehehe...Quero continuar com a mesma estrutura óssea, meninas!! Sério mesmo. Tenho quadrilzão, pouca barriga e peito pequeno. Só que estou gorda. Então, emagrecendo, continuarei com as mesmas curvas. Isso eu admiro. E vc, qual corpo sonha em ter?? O da Gisele Bundched ou da Sheilla Carvalho?

Novidades: Hoje vesti uma calça que não me servia há mais de 06 meses. E nem está apertada, vcs acreditam? Tá certinha, nem larga, nem apertada. Vim até trabalhar com ela para comemorar, Rsrsrsrsrs... Apesar disso, vou deixar para visitar a Bá só na semana que vem mesmo. Tô louca para pesar, tomara que tenha perdido pelo menos 100 gramas, né? Mais tarde devo ir ao Shopping trocar um brinco que ganhei, e devo atacar a comida japonesa de novo. Kkkk...Ah, ontem eu ataquei novamente, fui ao cinema ver um filme que ganhei os ingressos aqui no serviço. Chama-se "O Signo da Cidade", com a Bruna Lombardi. O filme tem roteiro dela também. Eu gostei bastante, pois gosto de filmes brasileiros. Fica aí a dica. Mas, voltando ao assunto, após o filme tive que comer um pouquinho de salada, kanimaki, shakemaki e tekamaki com um pedacinho de filé de peixe grelhado..Hummm, tava muito bom!! Vício saudável!! Hehehe...

**Acima as comprinhas básicas dessa semana. A barrinha da Trio que, na minha opinião, é a mais saborosa que existe, pois eles conseguem fazer barrinhas saudáveis, com baixas calorias, e com sabor excelente! Essa é de pavê de chocolate e é bem durinha. A outra, de mousse, é a minha preferida, mais macia. Optei pelo leite de soja Ades para substituir o Molico, que é o único que désce, já que não gosto de leite. Rsrsrs...Mas o Molico está muito caro, e o Ades tava em Promoção. Além do mais, é Light, tem apenas 56 kcal, contra o Molico: 77. E tem gostinho de baunilha. Gostei!!

Beijinhos, e ótimo Findy!!

Daphne X Comilões

2008-06-18T12:57:00.000-07:00

Oi, amigas!!

Para quem ainda não sabe, desde a semana passada, estou ilustrando algumas INFLUÊNCIAS MAGRAS que tive em minha infância. A She-ra, a Mulher Maravilha, a Wilma, Beth e Pedrita dos Flinstones, a Xuxa/Paquitas, e várias outras. A Daphne, do desenho do Scooby Doo, não podia ficar de fora! (Depois o desenho virou filme, e a personagem foi interpretada pela atriz Sarah Michelle Gellar, que também tem um corpicho lindo. Mas ela não vale, porque eu já era bem grandinha quando o filme foi lançado. Me refiro, portanto, ao desenho mesmo.) Eu sempre "era" a Daph quando assistia o desenho! Rsrsrsrs...Ou melhor, corrigindo: eu queria ser ela, e me sentia mesmo! Sabe aquela bobeira de criança quando tá assistindo desenho, filme, Power Rangers?! Tipo, "eu sou fulana", ou "eu sou a Power Ranger rosa", e meu primo falava: "E eu sou o azul"... essas coisas...Rsrsrsrsrsr... Pois é, durante o desenho do Scooby eu sempre corria e falava primeiro: "Eu sou a Daphne!" E sobrava para a minha irmã ser a Welma, que era magrinha, porém mais feinha, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Coitada da minha irmã! Ela não queria ser a Welma! A gente brigava porque todo mundo queria ser a Daphne, magra e linda! Aí eu falava para ela: "Então vc vai ser o Scooby"!! E ela balançava a cabecinha que sim, e aceitava ser o cachorro, coitada!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Outro motivo para eu gostar tanto dessa ruivinha, além dela ser magrinha e linda, era porque ela tinha o namorado mais gato do desenho, o Fred. Rsrsrsrs...e também porque ela sempre usava aquele "roupinha-uniforme" roxo com lilás, e eu amava roxo quando era pequena! A voz dela também era linda, e chamava a minha atenção! Outro detalhe relevante do desenho é que os comilões são sempre o Salsicha e o Scooby, tanto que os outros integrantes praticamente não comem nada, somente os dois, em todos os episódios!! Isso faz com que as crianças que assistem identifiquem que ser comilão é motivo de chacota, né? Kkkkkkkkkkk, trauma infantil!!

Por falar em influências magras, queria agradecer pelos elogios do post de ontem. Foi bom porque todo mundo gostou de relembrar o quanto era alucinada pela Xuxa/Paquitas, né? Teve gente que era excluída das brincadeiras porque era morena. Sacanagem, né? Minha amiga Fran, é para vc mesma que eu estou escrevendo!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Vc foi vítima de uma injustiça!! Lá no meu prédio a maioria das meninas eram morenas, e a gente não estragava a brincadeira por isso. O meu cabelo era claro, então eu me livrava, mas as outras tinham que colocar toalhas claras no cabelo para fingir que eram perucas para participarem do show!! Rsrsrsrsrsrsrsrsrs...imagina a peça!! Kkkkkkkkkkkk

Mudando um pouco de assunto: Gente, e o jogo ontem: que bafão foi aquele? O jogo foi aqui no Mineirão, mas não conseguimos comprar ingresso, esgotaram-se todos no dia seguinte após terem colocado à venda, vcs acreditam? Queria muito ter ido, sou super patriota, e os shows de Skank e Jota Quest foram muito bons! Além do mais, lá no Mineirão em dia de jogo, é vendido um feijão tropeiro maravilhoso, chamado Tropeiro dos 13 .

O povo come muito, o pratinho vem cheio, já é tradição na cidade. O tropeiro vem acompanhado de ovo, arroz, couve, tudo de bom!! Pensando bem, foi até bom eu não ter ido...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Assisti ao jogo lá em casa mesmo, tomando H2O, e fizemos pipoca de microondas light e assamos mini-pães-de-queijo. Apesar de não ter comido muitos, fiquei com a consciência pesada. ( Sái desse corpo que ele não te pertence pão de queijo!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk) Aqui no serviço nós fizemos um bolão de dinheiro, apostando no placar do jogo. Mas eu não ganhei, infelizmente, rsrsrs!!

Bom, por hj é só...

Beijinhos prá vcs, e FORÇA em mais um dia light!!

Inspiração do dia: barriguinha das paquitas!!

2008-06-18T06:46:00.000-07:00

"É tão bom, bom, bom, bom, bom...NÃO comer pão, pão, pão, pão...."

Bom dia, meninas!!

Vcs lembram do show da XUXA na época das paquitas?? Todas de barriguinha aparecendo, e magérrimas, né? Pois é...aquilo ficou marcado em minha memória infantil...Minha mãe conta que antes de eu dar os primeiros passos, ela já me colocava na frente da tv assistindo o programa da XUXA. E que, na hora dos intervalos, eu chorava....ahahahahaha, pode?? Ela tinha que me acalmar dizendo: "A Xuxa foi só fazer xixi e já volta"!! Rsrsrsrsrs, minha mãe era bem criativa, né? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk......Eu brincava de Xuxa, tinha a boneca, o microfone e era o maior sucesso no meu prédio. Nós ensaiávamos as músicas, simulando uma apresentação para todos os moradores...Mas a sensação mais gostosa da qual me lembro era ficar assistindo e imaginando ser uma delas...Paquitas! Nossa, era tudo!!

Hoje mesmo eu acordei com uma vontade de me exercitar. De dançar igual à elas. De fazer ginástica e colocar em ação o planejamento que citei no post anterior: fazer academia.

Saí ligando para várias academias e entrando nos sites...Queria frequentar alguma num bairro próximo, assim eu precisaria acordar cedo, pegar ônibus para ir e dar uma passeada...variar as pessoas que vejo, o ônibus que pego...seria diferente para mim! Já que tem que acordar cedo mesmo, pelo menos eu iria sentir outros ares, e isso soa como uma motiação a mais para mim! Mas as academias deste bairro são bem carinhas e o horário é muito cedo, 07:00!
Acho que devo ficar com a daqui do bairro mesmo, é 07:00 03x na semana e 08:00 2 x na semana. Tô pensando em fazer todos os dias...Mas aí vem a dúvida: se eu for acordar cedo todos os dias eu não vou curtir as minhas férias da faculdade!!

Encontrei uma outra também bem interessante chamada Curves. Trata-se de uma franquia mundial, que se alastrou pelo nosso país prometendo emagrecimento rápido seguindo um programa de exercícios de apenas 30 minutos, por 3x na semana. Me pareceu legal, mas nada tão agitado quanto meu amado spinning! Agora, esse negócio de emagrecer malhando apenas 30 minutos eu gostei. Apesar do preço ser um pouco salgado...É o ideal para quem não tem tempo de fazer academia, como eu. Mas agora que estou de férias prefiro fazer 1h de exercício por dia, pois estou com tempo para dedicar.

Ah, meninas!! Estou viciada no Sex and The City!!

Como não tenho mais tv a cabo, loquei alguns DVDs com as temporadas completas. Estou me divertindo assistindo...rsrsrs, e me preparando para ver o filme no cinema. É bom pois enquanto assisto àquelas mulheres magérrimas, (Foto acima: Charlotte, Carrie, Miranda and Samantha) não como nada. Elas até ensinam a ter uma alimentação saudável. Kkkkkkkkkkkkkkkk....

Bom, hoje eu queria incluir mais algumas metas a serem retomadas ainda este mês. Além de:
1) Fazer no mínimo 05 refeições diárias;

2) Fazer exercício físico nas férias;

Também vou:

3) Voltar a comer muita salada no almoço e à noite. (Acho que vou voltar a atacar a comida japonesa, que me ajudou demais, pois sustenta e é de baixa caloria!)

4) Voltar a beber muita água durante o dia. (Galera, nem lembro que existe água, tá uma tristeza! Com o frio a gente acaba deixando de lado esse hábito que é essencial no auxílio à perda de peso. Mas vou voltar a ingerir bastante. Agora mesmo tô tomando um copão!! hehehe)

No mais, é isso que queria contar prá vcs!!

Estou muito triste por não ter tempo de blogar todos os dias...apesar de estar de férias na facul., eu continuo trabalhando...E triste também porque algumas amigas simplesmente abandonaram o meu blog. O que há de errado?? Será que posso melhorá-lo de alguma forma?? É que amo escrever. Mas acabo tendo um pouco de desânimo sabendo que apenas 01 pessoa, ou duas, passam para ler. Snif...

Beijinhos...

Inspiração das Cavernas

2008-06-15T05:10:00.000-07:00

Olá, meninas!!

Taí mais uma "INFLUÊNCIA MAGRA" na minha infância: a Pedrita. No cômico desenho e filme dos Flinstones ela aparece sempre com a cinturinha fininha, bonitinha! Impossível não querer ser igual. Mas a Pedrita puxou a mãe: Wilma, também magra usando sempre roupinhas brancas e provocantes. A Betty também era magrinha, vcs lembram?? Deixando os kilinhos a mais para os maridos, Fred e Barney.

Quanto à R.A: Gente, sinto que estou voltando, literalmente à Idade das Pedras!! Só que no caso do desenho acima, a Idade das Pedras é boa, e mantém as mulheres em forma. Porém, se eu não me cuidar, sei que vou entrar em forma...forma de roda!! Kkkkkkkkkkk, por um lado é bom porque eu vou antecipar esta invenção para a Idade das Cavernas!! Hehehe...

Mas, é sério: sinto que estou voltando à estaca zero, pois parei de anotar tudo o que como. Esse hábito estava me ajudando muito a analisar e controlar os alimentos mais saudáveis, etc... Desde que parei de anotar, percebi que o houve um retrocesso no tratamento. Na sexta a noite comi 1/2 fatia de pudim, 01 potinho de mousse, ou seja, jaquei! Ontem à noite lanchei 01 mixto de pão de forma integral, mas na ceia, por volta de 21h30, horário que deveria comer uma fruta, ataquei um prato de macarrão com molho e legumes que fiz. Sei que pirei geral!! Não engordei AINDA, mas se eu continuar chutando o pau da barraca tenho certeza que vou engordar. Principalmente porque agora JÁ ESTOU DE FÉRIAS NA FACULDADE, Êbaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!. Porém, neste período, terei de controlar melhor meus alimentos na parte da manhã e almoço, para não comer demais, já que estarei em casa.

Outro hábito importante que abandonei foi o de traçar metas a serem cumpridas a curto prazo, tipo: até 20/06, eu quero chegar aos 78, e coisas do tipo... Percebi que elas fazem muita falta, pois acabam funcionando como um combustível a mais para conseguir perder peso. Parece que as estratégias surgem naturalmente quando temos uma meta a seguir. E ás vezes me sinto perdida em relação a isso, pois em menos de 01 mês eu emagreci 03 kg e agora parece que o processo está mais lento, ou retrocedendo...Volto a bater naquela mesma tecla: quando emagrecemos, ao menos um pouco, e as pessoas começam a notar, tendemos a "relaxar" um pouco...mas eu relaxei demais!! Já era para ter perdido bem mais gramas, ou kilos, se estivesse seguindo o mesmo ritmo do primeiro mês, anotando tudo corretamente e visando um peso ideal...

Portanto, de agora em diante, traçarei duas novas metas:

1) Fazer apenas 05 refeições diárias;

2) Fazer exercício físico nas férias (caminhada ou spinning). Amanhã mesmo vou ligar para a Academia, e conto prá vcs depois o que decidi!!

Mas, e como foi o Dia dos Namorados??

O meu dia foi páia, de atestado médico, passando mal em casa...Mas a noite foi legal. Eu e meu amor fomos ao shopping e nos presenteamos. Depois fomos jantar em um restaurante à meia luz, muito romântico!! Comemos isca de frango ao molho de tomate seco com torradas. Não me lembro bem o nome do prato, algo parecido com "spezziato"... Comi poucas torradas e pouco frango. Ataqui o tomate seco que eu adoro! De sobremesa deram um bombom com recheio de fios de ovos. Estava muito bom, mas só provei o do Ju, pois dei o meu para minha mãe. Hehehe...

A minha saúde já está melhor , e agradeço ás meninas que se preocuparam!! Muito obrigada: vcs são supimpa!! O que incomoda muito nessa fase de recuperação da cinusite é a tosse, ninguém merece!!

No mais, desejo um bom fim de findy para todas!!

Beijinhos.....

A "Mulher FEBREvilha"!!

2008-06-12T06:46:00.000-07:00

Olha só o shortinho dela! Quem "nos dera" usar um desses, hein??

Rsrsrsrs...Tudo bem meninas?

Coloquei a MULHER MARAVILHA hoje porque é como eu gostaria de estar me sentindo. Além de magra, queria também estar forte, e indestrutível. Mas o que ocorre, infelizmente, é o contrário. A sinusite piorou e ontem não consegui ir trabalhar. Fui para faculdade fazer 02 provas com febre de 39º! Tava sentindo tanto frio, que tive de usar luvinhas de tricô nas mãos. Quando terminei de fazer as provas, fui direto para o hospital, e o médico me deu atestado para eu não ter de ir trabalhar. Á tarde, já em casa, minha mãe passou um aperto comigo!! Em um momento ela mediu a febre e deu 38,5º. Alguns minutos depois, ela mediu de novo e deu 40º!!!Meu Deus!! Como a temperatura do nosso corpo pode aumentar tão rápido assim, né?? Ela ficou hiper preocupada, ligou para a farmácia para entregarem o remédio rápido, mas demorou um pouco. O medo dela era eu dar convulsão, mas fui tentando acalmá-la, dizendo que isso só dava em criança, que adulto tinha menos risco, etc...Ela não saiu de perto de mim nem um minuto, e foi fazendo compressa de água com álcool até o remédio chegar. Gente, mãe é mãe, né?? Inconfundível, com seu apoio e força impressionantes!!

Bom, pensando assim, minha homenagem de hj não vai para o Namorado. Apesar dele também ter ajudando bastante, me levando para o hospital, medindo minha febre, comprando mussinho para mim (mas eu não comi, porque não estava sentindo o gosto, kkkkkkkkkkkk). Então hoje eu quero homenagear as nossas MÃES-MARAVILHA, que são realmente uma maravilha que Deus coloca em nosso caminho. Ou melhor, nós somos as maravilhas colocadas no caminho delas, pois elas veêm antes de nós, hehehe...Naquele momento, em que eu me sentia tão frágil, ela estava lá ao meu lado, como um anticorpo lutando contra a bactéria da sinusite no meu organismo!

Hoje, estou bem melhor. Mas o corpo ainda está bambo, não devo ir trabalhar, não. Principalmente, porque lá no serviço fico exposta diretamente ao ar condicionado. Fico muito preocupada com esse lance de atestado médico, mas vou aproveitar para dar uma descansada. Ontem, mesmo de cama, não consegui dormir direito, vcs acreditam?? O que mais me incomodou foi a dor insuportável no corpo. Durante a febre o corpo doía demais. Meninas, vcs não têm noção!! As pernas, os braços e atrás, no final das costas, em cima da bunda, tipo na bacia, sabe? Doía demais, nuuuuu!! Pensamos até que fosse dengue! E fiquei assustada porque nem lembro direito a última vez que tive febre. Nem a última vez que passei tanto mal assim.

Mas vamos mudar de assunto: com esse mal todo, nem reparei à quantas anda a minha R.A.!! Rsrsrsrs...Mas ontem não comi quase nada. Mas lembro de ter atacado um enrolado assado de salsicha na faculdade. Porque eu sabia que a consulta no hospital poderia demorar, então forcei algo de sal, mesmo sem estar com vontade. Foi o mesmo que ter almoçado, né? À noite comi pão de sal com suco de pêssego, pois a mamãe me obrigou. E hoje comi um pouco de mamão, um biscoito cream craker, e 02 mexericas!! É, pelo jeito já estou boa, né?? Minha mãe fala que quando eu rejeito as coisas de comer é porque tô muito mal!! Mas pelo tanto de coisas que já ataquei agora, significa que já estou melhor.

Mamãe tá fazendo um almocinho gostoso...mas lamento por não estar com paladar ainda...o apetite vai voltando aos poucos. Costumo dizer que o melhor de ficar doente é não ter vontade de comer nada. Certa vez eu tive uma dor de garganta tão forte, que não aguentava engolir nem saliva. Fiquei tomando aquela injeção Bezetacil por uns 04 dias seguidos. Não tinha força nem para sair da cama, e pasmem: fiquei 06 dias sem conseguir alimentar!! Ninguém acredita quando conto. Como pode um ser humano sobreviver sem comida e água? Bom, acho que a química dos remédios me mantinham viva. E água eu só conseguia tomar na hora de engolir o comprimido de remédio. Era uma luta e eu até chorava de dor. Mas, a parte boa foi que emagreci a ponto de entrar num vestido para o casamento da minha tia, que era no final de semana. Fui andando até torta, com a bunda roxa de tanta injeção. Mas o vestido, que antes não servia, ficou até larguinho, e eu fiquei muito feliz! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Como é aquele ditado? A gente deve aprender a fazer uma limonada do limão que aparece em nossa vida, é isso? Rsrsrsrsrsrsrs...Por pior que as situações sejam a gente sempre tira uma lição boa delas!

Beijinhos e um ótimo Dia dos Namorados!

(Já pro meu Dia dos Namorados eu havia programado muitas coisas..mas agora nem sei para que lado está...Não comprei nada, ele também nem teve tempo...Vamos ver o que acontece.)

Eu sou a Sheee-Raaaaaaa!!!

2008-06-10T13:22:00.000-07:00

Oi, meninas!! Como vc estão?? Bem de saúde?? Espero que sim...

Eu tô meia xôxa, porque hoje acordei com cinusite. É ruim, né? Nariz ardendo demais e pingando coriza, e garganta arranhando...

Mas tô feliz porque essa é a minha última semana de aula!! Amanhã terei minhas duas últimas provas, e na quinta a última apresentação de trabalho. Depois disso, só em agosto, se Deus quiser!

**Bom, o meu findy foi muito bom...mas exagerei um pouco nas porcarias, pois fui em duas festas / churrascos. No churrasco de sábado, que foi num sítio maravilhoso (depois coloco as fotos) comi pouca carne, e almocei muita salada. De sobremesa tinha banana caramelada e, apesar de não gostar muito, acabei comendo. Á tarde teve PARABÉNS e bolo de aniversário + bombons pequeninos de nozes. Comi apenas 02, pois não gosto muito, e bolo comi uma fatia média. Não tomei refri pois não tinha nada light, nem zero.

Já no churrasco de domingo, comi muita carne + 01 fatia de bolo de abacaxi à tarde + refri light. Á noite comi canjica (TENTAÇÃOoooooooo!!!!!!!!) Gente, socorro!! Não consigo abrir mão da minha canjica adorada. Amo demais, apesar de reconhecer que ela desce direto pro meu bumbum!! Kkkkkkkkkkkkkkk

**Mas, deixa eu explicar a foto e o título da postagem da She-ra (rsrsrsrs):

Eu adoro desenho animado, dá para perceber pelo nome do blog, né? Principalmente aqueles mais antigos...E hoje eu estava me lembrando das "INFLUÊNCIAS MAGRAS" que tive durante minha infância: a Mulher Maravilha, a Barbie, a She-ra, a Xuxa, as Paquitas no filme Sonho de Verão, no Lua de Cristal, etc...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Eu era alucinada com a Barbie, e cheguei a ter 13 bonecas, vc acreditam? Tinha o Ken, o Bob, o cachorro, o guarda-roupas, a caminha, as roupinhas, os sapatinhos...E a She-ra então? Para mim, ela era a referência de mulher bonita, com seu corpo musculoso, sua botinha dourada maravilhosa, seu cavalo e seu namorado maravilhoso: O He-man! Bom, depois ouvi dizer que, na verdade, o He-man era irmão da She-ra, né?! Mas eu achava tão lindo eles lutando juntos, que preferia imaginar que faziam par romântico. Abafa o caso...rsrsrs...

Enfim, cheguei à conclusão de que elas eram, e ainda são, realmente lindas, corpinho perfeito, e tal..E eu quero ser gostosa assim também, mas não preciso ficar muuuuuuito magra, não! Pois eu acho feio corpo esquálido, anoréxico, e nem tenho estrutura para isso, pois meu quadril é largo, pernas grossas, seios pequenos, não dá para ter peitão, cinturinha e falta de bundinha igual à Barbie, né?! Rsrsrsrsrsrsr...Mas durante esta semana, vou postar algumas fotinhas maravilhosas de todas essas heroínas, que todas nós conhecemos, para nos inspirar um pouquinho mais, ok?

E por falar em inspiração, tenho que contar a novidade: APESAR DAS COMILANÇAS, MEU NOVO PESO É 79,600!! Genteeee, fiquei alegre e triste ao mesmo tempo!! Alegre porque perdi mais um kilinho, e triste porque não perdi ele comendo coisas saudáveis. Tô mal de salada nesta semana, e de água também. Nossa, quase não tô lembrando de beber água, e tá muito frio aqui em BH! Tenho certeza que se eu estivesse comendo melhor, mais vezes ao dia, e comendo mais coisas saudáveis eu teria perdido uma quantidade maior de gramas, ou kilos. Sinto orgulho de saber que tô conseguindo emagrecer sozinha, mas fico um pouco triste ainda, pois ainda tenho um longo caminho a percorrer.

Ah, e por falar da She-ra, achei esse desenho fantástico na net, que representa como eu ainda me sinto! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mas em breve estarei de vestidinho branco, e botinha dourada, com cabelos loiros e compridos, como a Princesa poderosa, She-ra original, ok?! Rsrsrsrsrs

Obs.: Se vc também se sente feito a "She-ra Fat" acima, deixe um comentário ou mande uma cartinha escrita à mão para os produtores de desenhos animados, sugerindo que eles desenhem super-heróis mais rechonchudos como nós, e mais realistas, ok? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijinhos...e boa quarta!!

Saladinha especial

2008-06-05T05:39:00.001-07:00

Oi amadas!!

Empolguei com as fotos com "fru-fru", rsrsrsrs...como já disse antes, eu devo ter sido traveca na última encarnação, porque adoro uma purpurina, glitter, strass, etc...Mas sem ser peruete!! Kkkkkkkkkkkkk...

Bom, hoje eu passei apenas para deixar uma receitinha especial, de uma salada super básica que eu comi num restaurante japonês. Fiz em casa e ficou show!!

É só misturar tudo:

As fotos não ficaram muito boas, mas acho que dá para vcs babarem um pouco, hehehe...A foto da esquera é com a cenoura crua ralada, e a da direita é com a cenoura cozida, que fica bem melhor.

-01 lata de milho;

-01 lata de ervilha;

-palmito à gosto;

-cogumelo à gosto;

-02 cenouras cruas raladas ou cozidas;

-pimenta biquinho à gosto;

- orégano / ervas finas à gosto.

-Tempere com molho shoyo light ou azeite de sua preferência.

Lembrando: minha endócrino com quem fiz tratamento por muito tempo, me enchia de dicas impressas, que achei outro dia. Em uma página, ela ENFATIZA que pode comer à vontade todos esses ingredientes acima, tomando cuidado com a cenoura cozida, que é só duas colheres de sopa, em média. Mas acho que misturando tudo isso, dá para resumir: PODE COMER À VONTADE (Eu adoro essa frase!!Rsrsrsrs...) !! É uma salada barata e fica muito gostosa!!

Espero que curtam..

Beijinhos...

Meu aniversário: 20/05!

2008-06-04T07:00:00.001-07:00

Oi, meninas!! Essa foto aí eu fikei devendo, é do meu niver! À esquerda está o meu amor, eu no meio, à direita da foto minha avó paterna, priminhas e sogra lá atrás...Rsrsrsrs, ninguém merece!!

Como foi a terça prá vcs?? Para mim foi tudo mais ou menos educado! Hehehe...a noite me controlei, comi 1/2 sanduba da Sub-way e 1/2 cookie. As outras metades eu comerei agora no almoço. E ontem fui numa feira que está rolando aqui em BH, de marcas legais, só que com precinhos ótimos. Comprei duas blusinhas fofas e um colarzinho. Detalhe: 01 blusinha é M (OLIUM) , Êba!!! Kkkkkkk, e a outra é G (FARM), mas terei que mandar apertar. O colarzinho também é da Farm, depois eu mostro!

Beijinhos...um ótimo dia procês!!

Comida Di Buteco

2008-06-03T11:54:00.000-07:00

Oi, meninas!! Quanta saudade!!!Tudo bem com vcs?? Tudo controlado??

**Comigo tá mais ou menos. A TPM foi como um furacão que passou por mim na semana passada. Comi muitas coisas erradas, sempre à noite, claro, que é o horário em que tenho maior dificuldade para controlar a fome. Ontem mesmo à noite comi uma empada, e só. Mais nada mesmo. O lado bom dessa fase descontrolada é que eu passo a repensar a minha capacidade de retomar o controle da minha vida. É que quando sinto que as coisas estão fugindo do normal, penso: "Ops! Eu controlo, eu tenho o poder da minha vida. Sou eu quem vai fazê-la feliz ou triste, dependendo dos meus pensamentos e desejos mais profundos". Portanto, tento manter sempre a positividade e, graças à isso (hehehe), acho que não engordei apesar dos ataques noturnos. Me pese hoje pela manhã numa balança perto da faculdade, que não é a mesma Bá de costume, e constou 100 gramas a mais (80,6). De qualquer forma, não acreditei muito. Prefiro confirmar na mesma Bá que tenho me pesado sempre.

**Gente, muitas novidades em suas vidas?? Bom, eu tô correndo contra o tempo, literalmente. Tô matando aula o máximo que posso para conseguir fazer meus trabalhos e estudar para as provas. Trabalhar é muito bom porque te dá independência financeira, mas trabalhar e estudar é ph***** porque vc não consegue se dedicar aos estudos como deveria. Apesar de tudo, sempre consegui boas notas, e estou me esforçando para mantê-las agora no final do semestre, que é quando rolam as provas e trabalhos mais difíceis! Quem faz facul. sabe bem do que estou falando...A boa notícia é que lá pelo dia 12 ou 15 eu já estarei de férias!!! Êba, e bafão: tô pensando em fazer academia em minhas férias!! Isso mesmo, galera! Quero acelerar o meu processo de emagrecimento, colocando um "NOZ" mesmo, tipo Velozes e Furiosos, Rsrsrsrsrsrs....Já que, infelizmente, a esteira elétrica não vai rolar, pelo menos por enquanto, é melhor eu ir providenciando outras coisas de acordo com o que eu posso! Melhor do que ficar parada, né? Perto da minha casa não tem nenhuma avenida plana e sossegada para caminhar, e se vou estressar, é melhor nem ir. Prefiro uma academia, mas não gosto de musculação, por isso, estou em dúvida: ir à Academia e fazer 1 hora de esteira todos os dias, ou Spinning, que amo demais, apenas 03 X na semana??? O que vocês acham, meninas?? Me ajudem!!! Preciso providenciar logo a minha matrícula para garantir a vaga, pois aqui em BH, em mês de férias, as academias ficam lotadas!!

**Ah, o pessoal por aqui anda êxtasiado!! No início do outono começou um festival chamado "Comida Di Buteco", que rola todo ano na cidade. Vários bares / botecos concorrem elegendo um prato principal para participarem do concurso. Normalmente, são comidas bem gordurosas, tipo torresmo, porém, super gostosas. O resultado foi divulgado em uma big festa, no mês de maio. O prato escolhido se chama "Rola-bola" e é de um barzinho perto de minha casa, que se chama Bar da Cida. A especialidade deste bar são os caldos e outros tira-gostos mais simples. O Rola-bola é constituído por almôndegas de carne num molho especial, cobertas com queijo batata cozida + ovos de codorna + pimenta biquinho (que não arde) e pãezinhos. Lá em casa nós animamos de fazer algo parecido no último final de semana, e ficou muito bom!! Mas comi pouco, pois a maior parte do meu prato era só salada. Rsrsrsrs... No próximo fim de semana devo ir lá no bar experimentar o prato original, hehehe.. Depois conto prá vcs. Ah, amanhã de manhã, a dona do boteco, que se chama Cida, estará no programa da Ana Maria Braga. Quem quiser pode conferir! Ela vai ensinar a fazer torresmos bem sequinhos. Boa dica, né? É a simplicidade em pessoa, eu e minha família a conhecemos há muitos anos e pudemos acompanhar toda sua luta e dedicação! É uma merecedora mesmo, e a cidade inteira está muito feliz por eles!

**Achei uma frase interessante, gostaria de relembrá-la:
A R.A. CONSISTE, BASICAMENTE, EM NÃO ABRIR MÃO DO QUE SE GOSTA DE COMER, MAS SIM EDUCAR O ORGANISMO (ESTÔMAGO, CORPO E MENTE) ACOSTUMANDO-SE A COMER DE TUDO, DESDE QUE SEJA POUCO!

Beijinhos, e boa quarta-feira!!

"Eu estava em paz quando vc chegou"!

2008-05-29T13:42:00.000-07:00

Oi meninas do meu coração!

Primeiramente, quero pedir uma atenção especial para a minha blogueira inspiradora Paula. Conheci o blog dela por acado, navegando pelo Google. Comecei a acompanhá-lo e decidi montar o meu. Passem por lá para dar uma forcinha especial prá ela, que tá um pouco desanimada.

Hoje eu também tô meia xôxa, acho que é porque o "chico" tá indo embora, e agente fica assim, meio prá baixo mesmo. E também porque tô muito preocupada com a prova de amanhã, pois não deu para eu estudar o suficiente.

Ontem jantei comida japonesa, prá variar rsrsrs, e muita salada. Depois comi sorvete light, de baunilha com frutas vermelhas, mas comi apenas algumas pazinhas e não o potinho de sundae todo (72g).

A TPM trouxe junto com ela um apetite voraz por carboidrato, já que quase não estou ingerindo isso. Não estou sentindo muita falta de chocolate, porque como o Creamy Light e a barrinha mousse e eles já suprem a vontade. Mas de carboidrato estou sentindo muita falta nesta semana. No café como 02 biscoitos cream craker, ou 01 fatia de pão de forma integral de carboidrato. No almoço não estou comendo carboidrato, somente salada com grelhado ou ovo cozido. Á tarde também não, como somente a barrinha de cereal + 01 fruta. Mas acho que isso está prejudicando a minha R.A. Tanto que ontem de tarde me deu uma vontade louca de comprar salgado aqui no serviço. Mas uma amiga me deu 01 biscoito c.crak. de gergelim e a vontade passou, comi só um copinho de salada de frutas.

Mas hoje a vontade não passou, não! Por volta de 16h00, comi uma barrinha. Agora a pouco, por volta de 18h00, fui na lanchonete aqui do serviço e comi uma coxinha de cheddar + 01 pêra. Sei que estou errada, mas não me sinto culpada. Tava com vontade de comê-la há semanas, e o impulso foi intenso.

Gente, não aguento mais essa fome danada e esse apetite voraz!! Tô louca que essa TPM passe logo. Minha R.A. estava sob controle antes dela chegar. Lembra aquela música da Cássia Éller, "Relicário"?! Pois é..."Oh, oh, oh, O que está acontecenduuuu?? Eu estava em paz quando vc chegou"...

Hehe, beijinhos prá vcs!!

Todas as Brincadeiras!!

2008-05-28T06:40:00.000-07:00

Olá, meninas!!

Hoje tirei o dia para ATUALIZAR as brincadeirinhas que ganhei da minha amiga especial Fran. E vou indicar para brincar também todas as minhas outras "colaboradoras" do coração, rsrsrsrsrsrs... A R.A. não está muito bem, jaquei feio neste fim de semana, tô me sentindo muito inchada, dolorida, morrendo de cólica, e sinto a TPM me incomodando desde sexta-feira à noite, além de estar com muita falta de paciência também. Durante o dia tô controlando bem, mas a noite tá mó complicado. Depois entro em detalhes com vcs.
Só esclarescendo: semana passada eu falei que ia me pesar hoje, quarta, 28/05, mas não vou me arriscar, não! Meu "Chico" veio ontem, e apesar de ser dia 28, Dia de São Judas, tenho certeza que com as malvadezas da Bá, nem mesmo o Santo poderá me ajudar, então, melhor não arriscar!! Fico devendo o pesinho para semana que vem, ok?

Na ordem:

**Esta, a Fran me deu de presente dia 19/05, véspera do meu niver - "AMIGO VALE OURO":

Indico para as que valem ouro: Rose, Keila, Bárbara e Paula.

**2ª Brincadeirinha, ganhei dia 26/05 - "MEU RITUAL DE BANHO":

As regras são simples: contar a seu ritual diário de banho [por mais simples que seja] e indicar mais 5 blogueiros para fazer o mesmo. Brincadeirinha pra gente ver partes diferentes do dia de todos..

1º - Os xixis são descartados no vaso antes do banho. Tenho uma coisa louca que consiste em tomar banho todas as vezes que o "Tino" funciona. É uma mania super higiênica, e eu não consigo largar. Só que ás vezes o bendito resolve funcionar na hora de sair para a aula, por exemplo, e aí é um "Deus nos Acuda", porque tenho que me apressar para dar tempo de tomar um banhozinho rápido para não perder o ônibus (Já contei em outros posts quando eu perco o ônibus como o meu dia fica, né? Pois bem...)
2- Abro o chuveiro;
3- Verifico a temperatura da água e modifico até a minha preferida;
4- Tiro a roupa;
5- Prendo o cabelo com uma "piranha" pequena, ou toca de meia para não estragar a escova/prancha ou lavo o cabelo;
6- Calço chinelo (Gente, bafão: "coisa de pobre"!! Kkkkkkkkkkkkkkkkk, lá em casa tá todo mundo acostumado a tomar banho de chinelo Havaiana);
7- Molho o corpo todo primeiro, começando pelos pés, e pulsos;
8- Começo ensaboando do pescoço para baixo e enxáguo;
9- Lavo o rosto com sabonete diferente do restante do corpo. É o Actine em gel, específico para pele oleosa, e hidrata também;
10- Enxáguo, enxugo e fico muito feliz, pois adoro tomar banho!!!
11- Rsrsrsrsrs...são os risinhos de satisfação...

Obs.: Gente, é sério, minha mãe conta que a mãe dela contava (rsrsrsrsrs) que banho é bom prá tudo! Qualquer dorzinha que minha mãe sentia, minha avó sempre falava: toma banho que sára, principalmente dor de cabeça. Esses dias, lendo o post da minha amiga Gostosura, descobri que um astrólogo, amigo dela, que falava sobre a importância de tomar sempre banho à noite para eliminar as energias do dia, acalmar e dormir tranquila, e tomar banho de manhã para eliminar na água corrente as energias adquiridas durante o sono. Depois dele, vc encara o dia bem mais disposta, limpa, purificada. Nada melhor!!

Passo essa brincadeira para Paula, Keila, e Rose.

**3ª Brincadeirinha, essa foi a que eu mais gostei, ganhei ontem, 27/05:

HÁ 10 ANOS: (estava com 12 anos)

- Meu pai ainda era vivo;
- Eu fazia natação e amava;
- Descobri que tinha ovário poli-cístico;
- Dei meu primeiro beijo!

HÁ 5 ANOS: (17/18 anos)
- Dei todos os beijos que eu pude, rsrsrsrs,em todos os carinhas que eu quis!! Estava literalmente PODENDO, rsrsrsrs, no auge do sucesso, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Tava num peso excelente e podia escolher o(s) carinha(s) mais gato(s) da(s) festa(s), pois ele(s) sempre queria(m) ficar comigo;
- Dei um STOP na curtição adoidada da vida, saindo quase todos os dias, para boates shows, etc, e comecei a namorar com o Ju (nem tão bonito assim), "SUSSEGUEI O FAXO".;
- Já havia trabalhado em duas empresas, e comecei a trabalhar em outra, perto de casa, que era o meu sonho;
- Passei no vestibular pela segunda vez, mas não me matriculei porque não era a "Faculdade que eu queria";

HÁ 2 ANOS: (com 20 anos)
- Estava em crise, literalmente: já estava cursando Jornalismo, mas fiquei na dúvida sobre qual profissão seguir;
- Questionei também sobre o amor que sentia pelo meu namorado;
- Viajei pro interior de Minas no Carnaval, somente com uma amiga minha, sem o Ju, para uma cidade de muita bagunça, agitação e azaração. Mas senti saudades do Ju, e voltei correndo antes do Carnaval acabar. Rsrsrsrs...
- Viajei nas Férias para o Festival de Inverno em Ouro Preto, com meu amor;
- Quase surtei no serviço com problemas com uma funcionária que tinha inveja de mim. Quase fiquei depressiva, chorava todos os dias, e não queria ir trabalhar.
- Fui "eleita" auxiliar da supervisão no trabalho, o que despertou mais ciúme / inveja ainda.

HÁ 1 ANO: (21 anos)
- Peguei as chaves do apartamento financiado por mim e pelo Ju;
- Saí da empresa perto de casa onde trabalhei mais de 03 anos;
- Investi a grana do Acerto em reformas no AP.;
- Fui trabalhar em uma empresa de TV a Cabo, que não gostei, pois não conseguia bater meta;
- Meu aniversário de 21 anos foi show, porque comemorei vários dias, com todas as pessoas que queria, e amo!

ONTEM:
- Almocei uma salada deliciosa no Girafa's;
- Queria comer o "petit gateau" de limão de lá, mas consegui resistir;
- No serviço ganhei convites para ir ao cinema pela 3ª vez em uma semana, assistir à pré-estréia do filme: "Crônicas de Nárnia-O príncipe Cáspian";
- Antes do cinema, fiz o Ju comprar prá mim um prato de salada com comida japonesa (Vícioooooo total!!!)

HOJE:
- Levantei as 6hs e tomei um belo banho;
- Fiquei na dúvida entre ir à faculdade ou não, já que só tinha uma aula;
- Fui e cheguei cedo em casa, aproveitando para postar;
- Descobri que sem estudar não existe fórmula mágica para tirar boas notas, então, decidi faltar à aula de amanhã, para estudar para a prova de Economia que terei na sexta;
- Minha TPM está pior, tô com muita fome e bem mais mau humorada e sem paciência que ontem.

Passo para as meninas: Paula, Keila, Rose . Espero que vocês se divirtam tanto quanto eu.

Beijinhos...

Comida Japonesa!!!

2008-05-24T08:20:00.000-07:00

Ei, meninas!

OLHA só, QUE dó DO "Nemo"!!! Snif.... :(

rsrsrsrsrs

Primeiramente, deixa eu contar a novidade bombástica: NOVO PESO -> 80,300 !!!!!! Estou tão feliz, meninas!! Todo mundo anda comentando que meu rosto está mais fino, hehehe...Mesmo com toda a comilança por causa do aniversário, eu consegui perder um pouquinho mais, né? Acho que o que me ajudou, neste caso, foi a comida japonesa, que comi dois dias à noite, na terça e na quarta. Hoje terei que escrever muito, pois fikei muitos dias sem vir, e tenho outras "cossitas" para contar-lhes:

**Meu niver foi tudo de bom!! Dia 20/05, à noite, eu e o Ju fomos à um Restaurante de comida Japonesa e Chinesa. Nossa, eu amei!! Comi o tal do maki (tekamaki, shakemaki e kanimaki), e achei show de bola. Já tinha comido há um tempo atrás, mas não me considerava com maturidade suficiente para gostar deste tipo de comida. Agora, já gosto mais! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, significa que evoluí, né? Mas o polvo cru ainda não me desce, ECAAAAA!! Depois fomos ao cinema, assistir ao filme brasileiro "ESTÔMAGO". Gostei muito, mas saí de lá com o estômago um pouco embrulhando...Se vc está curiosa para saber o motivo, é melhor ir assistí-lo.

**Já na quarta à noite, véspera de feriado, fui ao shopping com minha melhor amiga, comemorar meu niver e o novo emprego dela. Estava louca, com desejo, pela comida japonesa, e tive que comer de novo, não aguentei. Comi mais folhas mesmo: rúcula, alface e quase todas as iguarias japonesas. Também assisti à outro filme, desta vez "O melhor amigo da Noiva", que se parece com akele da Julia Roberts, "O casamento do meu melhor amigo", e é bastante legal também.

** No dia seguinte, feriado, foi o dia das comilanças lá em casa. Passei o dia todo bem light, mas exagerei comendo 05 bombons pequeninos, de abacaxi, que ganhei. A noite a família foi toda para lá comemorar, e comi uma tacinha de cangica + 02 pastéis médios de queijo + 1/2 fatia de bolo + 2 colh. de caldo de feijão + refri zero/light. Gente, acho que jaquei, né? Mas fiquei feliz, mesmo assim, porque tinha muita coisa calórica, e eu consegui comer pouco, na minha opinião, comparando com a quantidade que comia antes.

**Ultimamente, ando com uma vontade muito forte/intensa de comer coisas diferentes, meu paladar quer explorar novos sabores. A salada é um deles. Como muita verdura, legume, frutas, desde pequena. Mas com misturas horrorosas, tipo: salada com muito azeite/molhos variados, ou frutas somente com açúcar. E agora estou aprendendo a apreciar o sabor como ele realmente é. Mas salada sem molho ainda não desce prá mim, recorro ao Shoyo e outros molhos lights, ou azeite, pois faz bem pro meu intestino.

**Bafão: acho que eu estou ficando viciada em comida japonesa / crua. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, comi na terça e na quarta a parece que meu organismo tava pedindo aquilo de novo. Será que tem algum ingrediente que faz viciar? Ou induz a comer com frequência? Nossa, a tarde inteira no serviço eu sentia vontade/desejo de comer logo aquele salmão cru novamente. E matei meu desejo à noite, pois fui comer mais, e tava muuuuito bom! Rsrsrsrsrs

Bom, achei um blog muito interessante que citava isso:

*Tekamaki (arroz recheado com atum cru e envolto com algas marinhas) = 8 kcal.

*Kanimaki (arroz recheado com kani cozido, gergelim e envolto com algas marinhas) = 18 kcal.

*Shakemaki (arroz recheado com salmão cru e envolto com algas marinhas) = 10 kcal. *Ebimaki (arroz recheado com camarão cozido, acelga e gergelim, envolto com algas marinhas) = 18 kcal.

*Sushi de Robalo (bolinho de arroz coberto com robalo cru e preso por uma fatia de alga marinha) = 36 kcal.

*Sushi de Camarão (bolinho de arroz coberto com camarão cozido e preso por uma fatia de alga marinha) = 38 kcal.

*Sushi de Kani (bolinho de arroz coberto com kani cozido e preso por uma fatia de alga marinha) = 40 kcal.

*Sushi de atum (bolinho de arroz coberto de atum cru) = 45 kcal.

*Sushi de salmão (bolinho de arroz coberto por salmão cru) = 47 kcal.

*Uramaki de Kani (arroz recheado com kani cozido, pepino e alga marinha e envolto em gergelim) = 48 kcal.

*Uramaki de atum (arroz recheado com atum cru e alga marinha e envolto em gergelim) = 49 kcal.

*Uramaki de Salmão (arroz recheado com salmão cru, alga marinha e envolto em gergelim) = 52 kcal.

Baixas calorias, e muuuuito bom!! Experimentem!!

Beijinhos, bom findy meninas!!!