segunda-feira

Equilibrium

Não, ainda não adaptei meus horários à utilização da esteira q ralei para comprar... (Isso me dá culpa!)... Não, ainda não consegui voltar a comer muita salada como eu estava fazendo, e creio q tenha sido o motivo do sucesso da minha reeducação, pois a combinação de vários nutrientes favorecia muito o processo de emagrecimento (Isso me dá culpa!)... Não eu, por enquanto, não consegui abrir mão de chocolate diariamente, mesmo q em pequenas porções (Isso me dá culpa!).

Bem, a minha alimentação está das piores mesmo... Sinto como se estivesse ingerindo veneno pro meu organismo. Me dá nojo imaginar meu corpo absorvendo todas essas comidas gordurosas. Me dá nojo imaginar que algo q eu coloco em minha própria boca pode "sujar" ou "poluir" meu organismo. Sinto enjoô ao pensar na comida calórica, nos doces e frituras q tenho atacado, entrando em cada célula, ocupando (e aumentando, literalmente) cada buraquinho do meu corpo (e aumentando os buraquinhos de celulite!).

Pensei em buscar um médico especialista em medicamentos para emagrecer. Ainda não fui por falta de grana. Sei que não é certo, e quando penso nisso me lembro de que consegui emagrecer 11 kg "sozinha" (eu+minha força de vontade+a ajuda de todos do blog), sem medicamento algum. Mas buscá-lo seria, pelo menos, um passo na direção da resolução disso tudo. Essa atitude pelo menos representa a minha vontade de mudar, e não continuar como estou.

Tenho a plena consciência da fase desequilibrada q estou vivendo, mas, apesar de tudo, tenho esperanças ainda de que tudo volte ao seu lugar. Tenho esperanças de que a paz voltará a reinar e eu não vou me preocupar tanto com a alimentação como agora. Porque descobri que sou mais feliz quando consigo controlá-la. É como se controlasse uma "fera" dentro de mim. Q gosta de ficar soltinho, e de se sentir liberto, mas me traz somente tristezas porque foge do meu controle e me faz engordar novamente.
É, gente, acho q engordei mesmo. Tô até com medo de me pesar. Mas sinto a minha barriga gigantesca... Apesar de tudo, como estava dizendo, tenho forças para voltar aki, reconhecer tudo de errado, e renovar minhas esperanças... (ESPERANÇA NÃO! Porq não adianta só esperar e ter fé, tenho é q ir à luta!), renovar então, minhas FORÇAS (melhorou!) para continuar buscando pelo equilíbrio que estava aki agora a pouco.

Sinto q, muito em breve, terei boas notícias para contar prá vcs... e chega de lamentações!!

sábado

A Kelly Clarkson é gordinha tb!

Gente, descobri agora e passei aki para mostrar...ela é linda, mas parece que está acima do peso... Qual o problema? Não deixa de ser linda, mesmo assim... Acho legal a gente ver esse tipo de exemplo porque dinheiro e fama não compram um corpo perfeito.

No vídeo: "Kelly Clarkson My Life Would Suck Without You Radio 1 Live Lounge" (Procurem no You Tube, e a musiquinha é linda), dá prá ver direitinho q ela tá gordinha... Nem todas as famosas lidam bem com a balança.

Mas achei um charme esse vestidinho com meia calça e bota. Uma boa opção prá nós tentarmos esconder a pancinha e as pernas grossas (no meu caso) agora no inverno... Fora q o decote "V" tb é um poderoso aliado...
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A R.A tá indo +ou-... há semanas não sei o que é uma salada...depois venho com mais tempo comentar...
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A última novidade foi o Club Social de baixa caloria q agora é recheado... Achei tudo de bom, pois tem um recheio cremosinho, fresco, adorei! Fora q eu tinha o maior problema com esse tipo de biscoito, porq passei a sentir náusea só de ver o pacote, pois teve uma época de Reeducação em que eu só lanchava ele + barrinha de cereal, então enjoei rapidamente. Mas estes novos sabores estão arrasando. Vale a pena experimentar. É difícil controlar, mas pode comer somente 1 pacotinho no lanche, ouviram, meninas?! Rsrsrsrsrs...

Beijinhos prá todas...

terça-feira

A Lulu voltou!!!!!!!!!!!

Oiê, meninas gatas, vitaminadas e saradas!!

Gente, hoje acordei com vontade de malhar!! Vou sair do serviço por volta das 19h00, chegar em casa por volta das 20h00, e me acabar na esteira antes do banho. Nossa, tô sentindo necessidade. E comi muitas coisas calóricas hoje...a alimentação tá um lixo. Por isso voltei para o blog, preciso me lembrar do controle!

POSSÍVEIS JUSTIFICATIVAS PARA O MEU DESCONTROLE:

Gente, não tem condição. Só hoje já comi: (café) 01 pão francês com manteiga normal+ 01 copo de leite de soja + 02 bolachas Maria com manteiga normal + (lanche na facul.) 01 lata Fanta-uva light + (almoço) 01 torta pequena de frango com catupiry + 01 lata de Kuat Zero + 01 chocolate Twix. Minha alimentação está completamente descontrolada...e várias áreas da minha vida tb!! Não estou querendo usar isso como desculpa, mas preciso identificar o que me atrapalha para saber como poderei lutar contra a interferência desses pequenos problemas no sucesso da minha Reeducação.

Por falar em controle, clamo por ele tb na minha vida financeira. Nossa, vcs não têm noção: andei gastando mais do que podia, e todo mês o orçamento tá estourando. Depois que fikei solteira tenho saído muito, e o custo é todo meu. Ou seja, quando saía com meu ex, ele bancava praticamente tudo, entrada, couvert, alimentação, bebidas...Agora, eu me banco sozinha, e isso tem me "falido" um pouco. O problema é que não consigo ficar sem sair, em casa, no msn, em plena sexta ou sábado à noite. Fico depressiva, chorando átoa...lembrando dos bolos que os rolos me dão ás vezes...kkkkkkkkk

Respondendo à Daniele, que acompanha o meu blog e é novata por aki, sobre o meu ex-namorado: Há 05 meses estamos mantendo uma relação super legal, sem flash backs e baseada ainda na amizade, companheirismo e quebra-galhos (um empresa dinheiro pro outro!). Tô achando ótimo continuar vendo ele, tendo notícias, sabendo q está bem, q de vez em quando fica com outras meninas, etc. Mas, semana passada eu tomei uma decisão: quero párar de vê-lo e manter essa amizade. Chega! Somente agora caiu a ficha de que estamos terminados. Não tem sentido mais continuar programando a minha vida de acordo com a disponibilidade dele, e vice-versa. Precisamos párar de nos ver tanto, de nos falar sempre. Precisamos "cortar" esse vínculo antes que ele se torne eterno. Precisamos seguir nossas vidas separados, até mesmo para conhecermos outras pessoas, e namorarmos, de fato, outras pessoas.
(E quanto àquele rolo, Dani, de paquera dentro do ônibus, não rolou e eu nem sinto mais nada. Ele saiu da empresa em que trabalho. E nunca mais tive notícia. Outro dia entrei esperançosa no orkut dele, disposta a mandar um depoimento abrindo o jogo, falando que eu realmente tava afim dele há uns meses atrás. Mas me deparei com a informação de que ele está apaixonado por uma peruana que conheceu em uma visita ao Chile, e parece que está namorando com ela. É, parece que não é a minha vez ainda...hehehehe)
Eu confesso q tenho conhecido vários meninos. Viajei para Diamantina agora e tive o melhor carnaval de minha vida!! Mas estou em crise em relação à essa vida de solteira. Crise porque não sei mais lidar com os meninos. Me sinto enganada o tempo todo. Estava ficando há 01 mês com uma pessoa super bacana. Ele começou a dizer que me amava e eu estranhei porque dizer isso para alguém é uma coisa muito séria! Agora sumiu de repente. Não liga mais, não manda mensagem, se afastou completamente. Meu coração tá arrasado, porque acho que estava começando a me apaixonar.

É muita informação nova para a minha vida. Ter ficado solteira me abriu um leque de oportunidades, e liberdade. Estou amando tudo isso. Mas é complicado me adaptar. São novos horários, novas pessoas, novos ônibus (porque antes ele me levava prá todo lugar!), novas gírias, novas formas de falar, novas bebidas (ele não me deixava beber!), novas informações, novas sensações, novas viagens...Enfim, me sinto uma criança descobrindo o mundo!

Logo quanto terminei tive uma facilidade enorme para emagrecer, mas agora que a ficha está caindo, que vejo que estou sozinha realmente, é que a ansiedade aumenta, e o descontrole é refletido na comida. Tenho certeza que em breve isto será resolvido, mas por enquanto, nem sei por onde começar.

Já dizia Zezé Di Camargo, "Cada volta é um recomeço", então, é isto que significa o blog para mim: um recomeço, uma reestrutuação da minha vida / REORGANIZAÇÃO. É disso que eu preciso. E hoje, prometo para mim mesma, que vou queimar todas essas ansiedades, frustrações amorosas e desorganizações financeiras na esteira mais tarde. Q tudo de ruim saia no suor.. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijinhos linda...agora vou visitar vcs!!

P.s.: Viajei prá Porto Seguro em minhas férias de janeiro. Perdi mais ou menos o medo do bikíni, e foi tudo maravilhoso! Em breve postarei as fotos.

domingo

Impossível não sorrir diante do q vejo...

Impossível não sorrir diante do que meus olhos vêem...Q lindoooooooooooo!! Q saudade do meu blog, do meu espaço, q compartilhava com vcs!! Todas devem ter me abandonado, e com razão, afinal são quase 04 meses sem dar sinal de vida. Mas agora eu voltei. Porque o bom filho à casa retorna. E eu jamais me eskeci que foi postando e recebendo a ajuda de vc q eu consegui perder mais de 11 kg!

Pois é, meninas. Sumi, mas não engordei, não... Minha vida tem se resumido a jacadas em série, hehehehe...mas como o processo de emagrecimento foi lento e saudável, até o momento não cheguei a engordar nada q deva ser considerado.

Tô oscilando entre 71, 5 e 72,5 e quero começar tudo de novo. Quero voltar a tomar bastante água (afinal, aqui em BH nos últimos dias, o calor tem sido insuportável, por volta de 34º). Quero ter forças para me disciplinar diante da minha esteira (não subo nela faz tempo, q vergonha!!). E quero perder (pasmem!) uns 8 kg até maio (q é o meu aniversário!)... Não sei se dá prá fazer isso, mas vou tentar...

Gente, em abril faz 1 ano q fiz este blog, é o meu bebê mais lindo....Tive q voltar, né?!

Rsrsrsrsrsrs...

Espero q estejam todas bem...voltarei a visitá-las aos poucos...Adorooooooooooooooo!!

Beijinho da Lulu!!


O Portão
Roberto Carlos

Eu cheguei em frente ao portão
Meu cachorro me sorriu latindo
Minhas malas coloquei no chão
Eu voltei!...

Tudo estava igual
Como era antes
Quase nada se modificou
Acho que só eu mesmo mudei
E voltei!...

Eu voltei!
Agora prá ficar
Porque aqui!
Aqui é meu lugar
Eu voltei pr'as coisas
Que eu deixei
Eu voltei!...

Fui abrindo a porta devagar
Mas deixei a luz
Entrar primeiro
Todo meu passado iluminei
E entrei!...

Meu retrato ainda na parede
Meio amarelado pelo tempo
Como a perguntar
Por onde andei?
E eu falei!...
Onde andei!
Não deu para ficar
Porque aqui!
Aqui é meu lugar
Eu voltei!
Pr'as coisas que eu deixei
Eu voltei!...

Sem saber depois de tanto tempo
e havia alguém a minha espera
Passos indecisos caminhei
E parei!...

Quando vi que dois braços abertos
Me abraçaram como antigamente
Tanto quis dizer e não falei
E chorei!...

Eu voltei!
Agora prá ficar
Porque aqui!
Aqui é o meu lugar
Eu voltei!
Pr'as coisas que eu deixei
Eu voltei!..(2x)

Eu parei em frente ao portão
Meu cachorro me sorriu latindo!

quinta-feira

E O Pulso Ainda Pulsa...

Olá, lindas!! Saudade gigantesca de vcs!! Finalmente EU ESTOU DE FÉRIAS da faculdade!! E agora poderei vir ao meu blog mais vezes para contar-lhes as novidades!! Mas são tantas novidades, que vcs não têm noção!! Vou deixar para contar uma por dia, que é prá dar mais emoção!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Por hoje, só me atrevo a cantar uma musiquinha que inventei. Mas fiquem calmas e tranquilas !! A musiquinha não traduz o meu estado atual, não..hehehehe...O peso aqui tá controlado, e logo eu conto prá vcs! Reflitam:

O Pulso


O pulso ainda pulsa
O pulso ainda pulsa...

Mandioca na manteiga
Bolo, Bib-sfiha
Docinho, brigadeiro
Macarronada e coxinha

Arroz, profiterolle
Batatonese e costelinha
Hambúrguer, chocolate
Bacon e pizza

E o pulso ainda pulsa
E o pulso ainda pulsa

Quiabo, batata-frita
Pastel assado e empadinha
Arroz temperado, sorvete
Ambrosia

Chips, coca-cola
enrolado de queijo e broa
Pudim, acarajé
Torresmo, torta fria...

E o corpo ainda é pouco
E o corpo ainda é pouco

Assim...

Como pode o pulso ainda pulsar??
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

segunda-feira

Primeira meta alcançada!!!

Meninas lindas do meu clube!!

Tudo bem com vcs?? Primeiramente, gostaria de pedir-lhes mil desculpas pelo sumiço! É que eu tenho andado muito ocupada por causa da faculdade. Minhas férias já estão chegando, e acho que daqui uns 15 eu já vou poder curtí-las, e fazer esteira todos os dias, pois até hoje não caminho numa frequência fixa, e sim esporadicamente... Final de semestre na faculdade é realmente uma loucura!

Bom, dei uma sumidinha também porque tava precisando urgente tirar umas fotinhas básicas para mostrár-lhes a minha evolução na R.A. Tudo tem saído dentro dos conformes e, as jaquinhas que ocorrem de vez em quando não têm me atrapalhado no resultado final.
***
Primeira meta alcançada e superada!
Pois é, galera. No início do blog, em abril, eu estipulei que a minha primeira meta seria chegar aos 75 kg. Graças ao blog, e ao apoio de todas vcs, hoje meu novo peso é 74,600! Ou seja, eu até ultrapassei o esperado. Imagino que várias de vcs tenham a exata noção do que eu estou sentindo agora: uma mistura de felicidade e reconhecimento. Sei que ainda tenho uma longa caminhada pela frente, afinal de contas, agora renovarei a minha meta para 65 kg. Mas sei também que terei o blog ainda para continuar como meu aliado, e o apoio de vc espero ter sempre!
A boa notícia demorou mas chegou, não é?! Vejam vcs mesmas:Essa calça jeans eu tive que mandar apertar, e mesmo assim ela ainda tá um pouco folgada na cintura. A blusinha também é a mesma, e eu não precisei apertar, mas percebo ela bem mais confortável agora, hehehehe...
As diferenças não são enorrrrrrmes, mas já dá para notar que eu murchei um pouco, né?! Rsrsrsrsrs...Vale a pena observar:
1) o braço,
2) a cintura que já afinou bastante,
3) os ossinhos próximos ao pescoço que ficaram bem mais salientes,
4) e o rosto que ficou bem mais enxuto, apesar das bochechas continuarem gordinhas, mas isso é uma característica do meu rosto mesmo.
Porém, a diferença mais importante é no sorriso. Não que ele esteja mais magro, rsrsrsrs...pelo contrário, ele está mais gordo, mais alegre, mais bonito. Olhem só:

Nove a menos

Essa tomara-que-caia azul com laranja é tamanho M e achei muito linda. Eu comprei sábado numa feira de grifes famosas que tá rolando por aqui. A outra foto foi tirada na sexta a noite, na Festa à Fantasia que fui no dia das bruxas, 31/10. Foi ótima a festa, e a roupa anos 60 ficou muito bonitinha, valorizou a cintura, adorei! Nunca tinha ido á uma festa à fantasia, e fiquei boba morrendo de rir das fantasias criativas que apareceram por lá. Também conheci um rapaz muito gente boa, e beijei na boca, rsrsrsr... claro. Foi bem legal.
***
Meu flerte:
(Impossível não comentar sobre isso, porque vcs já fazem parte da minha vida, e eu preciso compartilhar algo além da R.A.!!)
Gente, lembram daquele bafão do flerte com o garoto da empresa que eu via dentro do ônibus? Pois é, nem estou vendo ele mais...menos mal. Acho que não vai dar em nada, não sei. Se ele estivesse realmente a fim já teria feito algo, porque eu não tenho coragem de tomar a iniciativa. Fico triste somente porque ocorreram tantas coincidências desde que cismei com ele: o término do namoro dele foi uma delas. E essas coincidências do destino aumentaram minhas epseranças de que um dia tudo fosse esclarescido. Foi tão estranho...parecia que era para ficarmos juntos. Mas hoje não tenho certeza de mais nada, nem o conheço direito ainda....Tá nas mãos de Deus. Meu coração ás vezes fica chateado pela desilusão, mas creio que tudo vai passar, em breve.
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Não posso deixar de citar também que esse flertinho básico também foi responsável pela aceleração no meu preocesso de emagrecimento há quase 02 meses. Ficar pensando na pessoa o dia inteiro pode não ser paixão, afinal, nem o conheço bem. No entanto, acabei ficando extremamente balançada, com o coração tristonho, e sofrendo mesmo. Não tinha fome alguma, e acabei contando com uma facilidade muito grande em controlar a alimentação. Ainda hoje estou assim, e quando o vejo a fome é zero. Rsrsrsrsrs...Outro dia, no horário de almoço, levei um susto ao me deparar com o sujeito, e não consegui comer meu sanduba natural que a mamãe preparou, pois dava náusea quando levava à boca.
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Meu ex:
Gente, meu relacionamento com meu ex tá muito estranho. Quero muito a amizade dele e, acima de tudo, quero saber que ele está bem. Tenho me preocupado demais com ele. Não rola mais nada entre nós, nem beijo, mas na semana passada fomos ao cinema 3x, abraçadinhos, ou de mãos dadas. Não sei se essa atitude tem contribuído para aumentar o sofrimento dele, mas justamente para ele não sofrer é que eu procuro vê-lo, ao menos de vez em quando, pois acredito que uma ruptura total teria um impacto muito maior, para quem passou quase 6 anos com a mesma pessoa. Se Deus quiser, tudo vai ficar bem com ele também...
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Mas e com vcs?? Preciso saber de todas as novidades, estou curiosíssima. Aos poucos, vou colocando as notícias em dia, passando por cada blog. E pretendo visitar todas, hein?!
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Mais uma vez, deixo aqui a minha satisfação por ter contado com a ajuda e orientação de vcs. Muito obrigada por todo o bem que me fizeram. Espero que continuemos nessa luta e juntas superaremos todos os obstáculos, em busca do equilíbrio alimentar!
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Beijinhos, e uma ótima semana para todas! Prometo que não vou sumir muito!

terça-feira

I'm Here!!!

Oi, meninas, podem me xingar...Tô muito sumida, eu sei...No entanto, tenho ótimas notícias!! Já alcancei minha meta e estou muito feliz...Vou contar qual o meu novo peso assim que tiver novas fotinhas para fazermos a comparação com o peso do início do blog...Surpresas estão por vir, hehehehehe...Vai ser um marco pro meu blog!!
Beijinhos, saudades demais de todas vc, de todos os blogs e histórias!!