I'm Here!!!

Oi, meninas, podem me xingar...Tô muito sumida, eu sei...No entanto, tenho ótimas notícias!! Já alcancei minha meta e estou muito feliz...Vou contar qual o meu novo peso assim que tiver novas fotinhas para fazermos a comparação com o peso do início do blog...Surpresas estão por vir, hehehehehe...Vai ser um marco pro meu blog!!

Beijinhos, saudades demais de todas vc, de todos os blogs e histórias!!

Óleo De Fígado De Bacalhau

Oi, meninas lindas! Tudo bem com vcs?

Obrigada pelos elogios sobre as fotinhas...na verdade eu já havia postado outras, mas fazia um tempo que não fazia isso...Aquela batinha tá até bem larga, a costureira apertou, mas não o suficiente. Vou levar nela novamente, porque atrás ainda tá dando um "papinho" de largura. E ás vezes percebo que quanto mais larga é a roupa, mais gorda a gente aparenta ser. Claro que não precisa usar nada muuuuuito apertado, "torando", basta termos bom senso para evitar esse tipo de roupa.

A médica:
Apesar de já ter emagrecido um pouquinho, principalmente na região da barriga, a nutricionista não anda gostando muito da minha "circunferência", não...hehehe...Ela disse que a mulher deve ter, no máximo, 80 cm de abdômen para ser considerada saudável. Mas, segundo ela, o meu está marcando 93 cm!! Gente, 93 é muita coisa! Quase 01 metro de abdômen!! Fiquei boba!! Ela prescreveu uma fórmula de cápsulas de óleo de peixe / Emulsão Scott / óleo de fígado de bacalhau / ou óleo de linhaça para eu tomar durante as principais refeições. Disse que tais líquidos são horríveis, mas ajudam a combater o "inchaço das células dessa região corpórea". As cápsulas são mais caras, mas o óleo de fígado de bacalhau dá o mesmo efeito e custa em torno de R$5,00. Acho que vou experimentar, se for muito ruim ou me fizer mal, eu paro.

Fora isso ela me passou um cardápio bem completo e balanceado. Achei que tem até coisa demais prá comer, muuuuito calórico. Não sei se vou seguir à risca. Mas ela garante que é JUSTAMENTE A COMBINAÇÃO DESSES ALIMENTOS QUE GARANTE O EMAGRECIMENTO. Não posso deixar faltar nenhum grupo de alimentos em nenhuma refeição. Por exemplo, no café da manhã eu acho que tem muita coisa. Nem sei se terei tempo de comer tudo isso. E prefiro comer menos para não engordar. Mas ela disse que NÃO POSSO PULAR NENHUM GRUPO, pois é a junção de todos esses alimentos que faz o organismo funcionar perfeitamente e perder peso. E quem sou eu para discutir com uma nutricionista, né? Vamos ver se o programa dela dá certo. Dêem uma olhada e me digam suas opiniões:

O programa:

CAFÉ (05H30)
-01 XÍCARA DE LEITE DE SOJA LIGHT
-02 UNIDADES DE TORRADA INTEGRAL
-01 FATIA DE RICOTA COM ORÉGANO E 01 COLHER DE CHÁ DE AZEITE
-01 BANANA PRATA COM 01 COLHER DE SOPA DE AVEIA.

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LANCHE (09H00)
-01 MAÇÃ (OU OUTRA FRUTA)
-01 CAIXINHA DE ÁGUA DE CÔCO.

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ALMOÇO (12H30) (TOMAR ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU OU CÁPSULA)
-SALADA DE ALFACE ROXA, AGRIÃO E RÚCULA, TOMATE, PIMENTÃO, CEBOLA, CENOURA RALADA, ORÉGANO + 01 COLHER DE SOBREMESA DE AZEITE DE OLIVA
-03 COLHERES DE SOPA DE CROUTONS (TORRADAS)
-03 COLHERES DE SOPA DE FRANGO DESFIADO;
-02 COLHERES DE SOPA DE BATATA BAROA
-02 COLHERES DE SOPA DE SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA.

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LANCHE DA TARDE (15h30)
-01 MAÇÃ
-02 COOKIES INTEGRAIS JASMINE

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2º LANCHE DA TARDE (17H30)
-MAMÃO PICADO COM AVEIA

-01 BARRINHA DE CEREAL.
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A NOITE (20H30) (TOMAR ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU OU CÁPSULA)
-SANDUÍCHE NATURAL COM BASTANTE SALADA
-01 COPO DE SUCO DE LARANJA

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Final de semana: Gente, nesse fim de semana eu tô ph*****, rsrsrsrs...Não vai rolar balada. Tô com medo de me sentir meia deprimida. Meu ex viajou para Outro Preto à trabalho. Sei que vou ficar sozinha em casa. Tenho vários trabalhos de faculdade para fazer, e não posso gastar dinheiro porque vai rolar uma festa à fantasia dia 31/10, e preciso vender ingressos para a comissão de formatura. Nem sei ainda de que vou me fantasiar...de bolo de aniversário, talvez?? Rsrsrsrs, aceito sugestões, mas nada muito curto...

Bafão: lembram daquele flerte? Pois é, anteontem foi a primeira vez que tive contato pelo MSN, e eis que descubro que ele terminou com a namorada no último sábado, e eu terminei segunda, vcs acreditam?? Rsrsrsrs, pois é, gente...como se diz a Vânia "O que é meu tá guardado", rsrsrsrsrsrs...Talvez isso não signifique nada...ou talvez eu tenha alguma chance com ele por causa da paquera dentro do ônibus. O fato é que não estou vendo-o mais. Então, a única forma de conversar é pelo msn mesmo, onde fico menos tímida até...rsrsrs...Mas ele é super fechado, ainda não demonstrou interesse, não sei se lembra de mim do ônibus...Não sei se vai rolar...Vamos dar tempo ao tempo. Como disse antes, não tô afim de me envolver com ninguém. Mas o que senti por esse cara não pode ser totalmente descartado ainda porque vcs lembram que eu contei de ficar até com as pernas bambas, o coração disparado, respiração ofegante, enfim, não foi átoa, gente!! E eu não precisei fazer nada...não dei em cima, nunca havia trocado nenhuma palavra, nada. O destino se encarregou de fazer com que terminássemos nossos relacionamentos antigos e duradouros praticamente na mesma semana. Será que foi por acaso? Não acredito em acaso...prá tudo tem uma explicação. Um motivo. Espero descobrir em breve.

Beijinhos...e um final de semana bençoado prá todas!!

Persistir X Insistir...

"Persistir é diferente de insistir; persistir é não abrir mão do que se quer por causa das dificuldades e insistir é querer que tudo ocorra como se quer, sem ajuste".

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Olá, meninas fofas, tudo bem?? A frase acima está no meu horóscopo de hoje. Resolvi compartilhá-la com vcs porque a vida é exatamente isso: uma tentativa de manter a perseverança. Só que ás vezes a gente fica com alguma idéia em nossa cabeça martelando incansavelmente átoa...querendo que tudo seja resolvido conforme nossos planos...e não é bem assim. Deus escreve certo por linhas tortas...Nem sempre a vida é exatamente como queremos, portanto, o importante é perseverar, e não insistir a qualquer custo.

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Up.: Terminei meu namoro na segunda, 13/10. Ou melhor, terminamos. Por incrível que pareça, ele também achou melhor dar um basta na situação. E nem está sofrendo tanto, tá saindo bastante também, assim como eu. De repente percebi que ele até amadureceu bastante com tudo isso, gostei! E vamos continuar nos vendo, quero que a amizade continue forte. Vamos ao cinema, vamos sair juntos, vamos conversar sempre...até que eu decida se ele é o não o cara da minha vida.

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Bafão: Hoje acordei e tomei apenas 1/2 copo de leite de soja. É que fui á um Rodízio de Pizza no horário de almoço. Pois é, tô com a consciência super pesada!! A empresa em que trabalho atingiu uma certa meta comercial, e bancou um rodízio numa famosa pizzaria daqui, chamada PIZZA HUT, para todo o meu setor. A pizza de lá é gostosa, mas bem simples, sem muitos condimentos. Pouco frango, sem cebola nem pimentão, sem ovo cozido...Não gostei muito. Também tinha muita massa. Detalhe que eu nunca havia ido a um rodízio de pizza, pois acho muito caro e não consigo comer muitos pedaços. Com o refri zero eu consegui ingerir 04 pedaços pequenos (é como se fossem duas fatias grandes, entendem?) de pizza salgada, e 02 pedaços de pizza de brigadeiro, deliciosa! É, meninas, jaquei! Mas não tinha como perder essa oportunidade. Tudo de graça e ainda comi um prato de salada antes para facilitar a digestão. Salada deliciosa também!! Agora a tarde nem tive fome...acho que vou ficar sem comer o resto do dia...Rsrsrsrsrs...Minto!! Trouxe uma laranja já descascada...acho que vou comê-la daqui a pouco para ajudar na digestão...Rsrsrs

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**Amanhã é o retorno/consulta com a Nutricionista. Na sexta eu passo para comentar qual o programa de alimentação balanceada ela vai me passar, ok??

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Promisses:: Prometo que hoje a noite, sem falta, postarei algumas fotinhas que fiz hoje de manhã, de ANTES DO RODÍZIO, ok?? Porque agora já devo estar com outro peso...rsrsrsrs

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Beijinhos...

Miss you love

Up: Oi, meninas!!

Desculpem ficar devendo as fotos de ontem...vou passar da máquina pro pc e em breve postarei. Ontem minha amiga foi lá prá casa e eu não tive muito tempo de voltar ao pc prá postas as fotos. A noite fui a um barzinho com outra amiga e cheguei em casa tarde, aproveitei porque hj não tive aula.

Minha amigona linda Paula: fica tranquila porque eu não bebo sempre...não gosto de todas as bebidas, apenas algumas, mais docinhas...mais calóriquinhas!! Rsrsrsrsrs...Mas tomo apenas ocasionalmente, e moderadamente.

Bom, hj vou ver o meu "1/2 ex-mais ou menos-namorado"..Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Bafão: senti saudades e falta dele hoje! Deve ser porque a última vez que o vi foi quarta, e estamos nos falando por tel. raramente.

Nem sei como será a minha reação, se pego na mão, se beijo...Meu Deus! Vamos ver, depois lhes conto... Acho que vou propôr uma amizade enquanto não decido a minha vida. Amizade é melhor porque posso continuar vendo, saindo com ele, afinal de contas, o carinho continua sendo recíproco.

A fome continua pequena (ainda bem!! hehehe) e as roupas larguinhas. Preciso dar uma reformada em algumas blusinhas para não perdê-las, porque comprar outras acho que tão cedo não vai rolar...

Depois venho colocar os bafões em dia! E quanto ao gatinho da foto é o próprio! Mas não vai rolar mais nada, ele deve voltar prá casa em breve, e mesmo que morasse aqui, vcs sabem que no momento eu não tenho estrutura psicológica quase nenhuma para me relacionar com outro alguém. Rsrsrsrsrsrs...Só se fosse com aquele flerte, mas a situação é mais complicada do que vcs imaginam, já perdi as esperanças...

Beijinhos...

"Sonho de uma noite de verão"

Fotinhas "mais magrinhas" porque a minha amiga Rafinha pediuuuuuu!! (posto ainda hj!)

Oi, lindas!

Vim lhes contar como foi o findy, ou melhor, ainda está sendo...Nossa, purificante!! Revigorante!! Eu precisava mesmo de tudo isso prá renovar minhas energias...hehehe...Sexta saí com as amigas para uma boate que tem aqui como tinha dito. Tive que comer bastante antes de sair porque lá iria ficar muitas horas sem alimentar, e beber com o estômago vazio não dá certo, né?! Acho que jaquei um pouco porque minha tia fritou umas coxinhas pequenas (tipo de aniversário) e eu devo ter comido umas 06!! Chegando ao local tomei 02 caipirinhas (alguém sabe o valor calórico?) mas pedi para caprichar na fruta e não no álccol, uma de morango (com pedaços) e outra de maracujá. Fiquei até 05:30 da manhã na festa, gente, tava show de bola! Alguns meninos chegaram junto (olha o emagrecimento dando resultado, rsrsrsrsrs) e um gatíssimo se interessou por mim e nós até ficamos. Achei muito estranho beijar outro alguém depois de 5 anos e 7 meses beijando a mesma boca. (E não é traição, porque deixei bem claro pro meu namorado que durante este tempo precisamos de novas experiências.) Ele mora na Alemanha, é um dj famoso, e eu nem acreditei...rsrsrsrs.. Se soubesse que era verdade teria aproveitado mais... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Beijei muuuuuuuuuuuito!!

Bom, fiquei praticamente sem dormir porque acordei no dia seguinte por volta de 07h00 e fui para a casa de uma amiga. No café comi apenas 01 sanduba de pão de forma integral (7 grãos) com mussarela. Já o almoço foi bem calórico. Fui a um churrasco de formatura (que quase não tinha carne..rsrsrsrs) comi farofa, arroz, e muuuuuuito vinagrete. Entrei no vinagrete para desintoxicar, na abacaxi e no morango, porque era o que tinha de menos calórico....refri, só tomei zero. O churrasco acabou cedo, ainda a tarde, mas foi bom ter curtido tanto...Conheci pessoas diferentes, peguei carona com pessoas animadas, sonzão no carro...Nunca tinha curtido isso. O pôr do sol, música boa, amigos...foi tudo!!

A noite a mãe da minha amiga assou aquelas pizzas prontas da Sadia. Eu comi uma fatia apenas mas deixei torrar bastante no forno, de forma que ficou praticamente um pedaço tostado, duro mesmo, e comi com um pouco de arroz.

Hoje preciso fazer algo para desintoxicar, de todo o álcool que ingeri (cerveja não, só "destilados", rsrsrsrs) e das coisas erradas que comi. Quinta eu vou na nutricionista novamente, e não quero nem pensar em ter engordado. Esse emagrecimento de repente apareceu como algo precioso, que está aos poucos melhorando a minha auto-estima, e toda mulher merece sentir isso.

Quanto ao meu namorado (meio ex...) hoje devo vê-lo. É Dia de Nossa Senhora Aparecida, padroeira do meu bairro, e terá uma festa religiosa. Vou rezar bastante para que ele fique bem quando eu disser que quero continuar nessa situação, pois estou mais feliz assim, curtindo a minha vida dessa forma/sozinha. Depois comento com vcs...

Beijinhos, e uma ótima semana prá todas!!

Detalhe: tenho 02 trabalhos da facul. prá fazer, e hoje uma velha amiga vai lá prá casa almoçar e passar o dia comigo...minha agenda não cabe tantas solicitações!! Rsrsrsrsrs...queria que o dia, ou pelo menos esse fim de semana, tivesse 100 horas, para eu ter aproveitado mais!! Hehehe...

Esperança

Ei, lindonas! Tudo bem com vcs??

Novidades:
*Ontem de manhã matei aula para ir ao shopping, tava precisando esparecer a cabeça. Foi bom, entrei na Renner e comprei uma blusinha fofa, tam. M para ir a um aniversário amanhã. E experimentei uma calça 44 e fiquei muito feliz porque ela serviu direitinho, sem esforço...kkkkkkkkk... E ainda me pesei em outra balança para confirmar os 76.0, e acabei me surpreendendo porque abaixou um pouco, deu 75.600. Se for olhar por essa balança, eu já estou praticamente na casa dos 75 kg, atingindo a minha primeira meta, né?!

*Hoje fui à nutricionista, cuja consulta já estava marcada um tempão. Adorei, meninas!! O valor da consulta é descontado na folha de pgto., e estarei participando de um programa de Reeducação Alimentar para viver melhor aqui da empresa. A médica me pesou e disse que a balança estava indecisa, entre 75, e alguma coisa, e 76.0! Então, ela resolveu considerar os 76 mesmo. Ela fez um interrogatório sobre minha vida, histórico de doenças, hábitos alimentares etc. Elogiou eu comer muitas frutas, mas CONCLUIU QUE NO MEU DIA-A-DIA HÁ UMA ESCASSEZ DE SALADAS! E o pior é que ela tem razão, porque com esse negócio de ficar sem almoço eu acabo substituindo errado, já que estou enjoada de sanduíches naturais.

Esta primeira consulta foi somente para conhecer melhor, na semana que vem creio que ela deve me passar o programa com instruções e receitas mágicas!! Rsrsrsrsrsrsrs... Estou esperançosa, quero acelerar o meu emagrecimento. O Natal está aí, e o verão também...hehehe... Ah, e ela falou também algo que eu já sabia: a importância de usar a esteira, e não deixar virar cabide, mesmo que seja apenas 30 minutos, por 3x na semana...Me animei. Vou reprogramar meus horários e encaixar este exercício, que prá mim é prazeiroso porque eu adoro esteira.

Más notícias...
*Tenho um bafão prá contar: a minha irmã está tomando umas fórmulas doidas para emagrecer!! Gente, ela tem um corpinho tão bonitinho. Deve pesar uns 10 kg menos que eu. Tem uma cintura de vespa e quase nenhuma barriga, vcs não têm noção!! Estou tão triste por ela ter optado por isso, porque me preocupo muito com a saúde dela. Ela sempre passa mal do estômago, fígado, enxaquecas, porque trabalha e estuda e seu dia-a-dia é tão corrido... Ela não cuida da saúde, não come bem, e eu e minha mãe quase morremos de preocupação...Ela é muito cabeça dura, eu já falei que não adianta recorrer à esses remédios, porque eles não oferecem qualidade de vida, te deixam agitada, com inúmeras dores...Enfim, ela não me escuta...Ela não escuta ninguém. Em poucos dias que está tomando já passou mal 2x, ou seja, o remédio já está apresentando seus efeitos colaterais.

*Não sou contra o remédio em todas as situações. Quem precisa emagrecer muuuuuitos kilos pode recorrer à eles, como é o meu caso. Não sou obesa, mas sempre tive excesso de peso. Confesso que recorri aos remédios por várias vezes, até tarja preta, mas sempre emagrecia e engordava depois. Remédio não é sinônimo de Reeducação! Portanto, devem ser administrados com cuidado, porque se a pessoa não for firme, e mantiver os pés no chão, ela segue na ilusão de que o remédio é o único responsável pelo emagrecimento. E não é! A única pessoa responsável é ela mesma. E eu fiquei tão feliz em descobrir isso, QUE EU, SOZINHA, conseguia emagrecer, sem a ajuda da remédios nem nada...Somente eu e minha força de vontade. Claro que o processo é lento, no meu caso, pois nada se compara à rapidez das fórmulas. No entanto, prefiro assim, estou feliz assim...Como dizia a nossa amiga Ana Maria, "devagar e sempre"...

Detalhe: nada que uma "paixãozite imprópria" e absurda, não resolva...rsrsrsrsrsrs...Ajudou a deslanchar o processo, acelerar um emagrecimento que já estava, praticamente, estatizado. Tô curtindo essa tristeza...kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...3 kg a menos do dia 18/09 prá cá!! Bão dimais!!

Beijinhos...e um ótimo fim de semana prá todas!!

ILuJão (Lu + ....) Rsrsrsrsrs...

Ei, gatonas!! Tudo bem com vcs??

Detalhe: estou chamando assim porque gostaria muito que alguém (de preferência um gatão, rsrsrs) me chamasse assim: "E aí, gatona"! Putz, que brega, né?! Rsrsrss...

Bom, meu fim de semana foi super movimentado. Não fiz nada de faculdade, por isso descansei bastante. Por outro lado, agitei também porque saí na sexta a noite como havia dito, cheguei de madruga, trabalhei sábado de manhã. Fui prá casa, dormi. Á noite saí com o meu namorado para conversarmos. Fui dormir cedo, pois no domingo tinha eleições. Trabalhei até umas 12h e pouca, cheguei em casa almocei um prato de peão!! Rsrsrsrs...e fui dormir novamente. Acordei umas 17:30, e saí com uma amiga prá tomar açaí (adorei). Fui dormir era mais de 01 da manhã, e hoje ontem acordei cedo para ir à aula. Ufa! Mas, foi bom. E na próxima sexta é niver de uma amiga, estarei saindo de novo, provavelmente chegando de madruga de novo, para vir trabalhar ás 07:00 mais uma vez. Hehehehe...vou ficar sem dormir, mas compensa. Tô precisando me divertir...

Os pontos negativos do fim de semana foi o "prato de peão", como eu disse acima, pois minha mãe fez batata cozida com presunto de frango e mussarela, e ficou muito bom. Não comi uma montanha. Mas comi um pouquinho de duas vezes, entendem?! Ou seja, eu repeti mesmo. Não foi a quantidade normal que estava comendo durante a semana. Fiquei o domingo todo "empasinada", sem conseguir comer mais nada. Apenas dividi uma tigelinha de açaí à noite com a minha amiga.

Em compensação, hoje e ontem fiquei quase à pão e água para minimizar os estragos.... Rsrsrsrs...Novo peso: 76,00. Pois é, gente! Hoje me pesei na balança perto da faculdade novamente e ela me deu essa ótima notícia. tenho percebido tudo mais larguinho, mas obter a confirmação é bom demais, né?? Agora só falta 01 kilo para eu alcançar a minha primeira meta!!Sábado vesti uma blusinha velha que não servia e me senti muito bem. Tô feliz, mas preciso eliminar mais esses 7 kg. Será que dá tempo até dezembro?? Hihihihi....

Ontem

Café: -01 fatia de pão-de-forma integral + 01 fatia de presunto de frango + 1/2 fatia de mussarela

Lanche: -01 pêra

Almoço: -1/2 biscoito de queijo (tipo um pão de queijo só que em formato de "cenoura")

Lanche: -por volta de 15h00 (muuuiiiitaaa fome!!) a outra metade do biscoito de queijo)

Tarde: -01 barrinha de cereal de mousse light

A noite: -01 tacinha de sobremesa de salada de frutas
-01 fatia de presunto de frango e 01 de mussarela

E pro meu coração fiz um poeminha (rsrrs):

Iluxão (Ilusão + Paixão)

"Que dia? Quando, onde e como?/ Quero ter certeza/ Quero ter razão/ Quero aterrisar/ Quero sentir o chão/ Mas não quero cair/ Como um tombo, não/ Quero continuar viajando/ Quero ficar observando/ O teu cheiro/ O teu olhar/ A minha paz tirando/ De repente/ Rapidamente/ Eu gostaria somente que você entendesse/ Que ás vezes o destino se ensadece/ Que não tem jeito, o corpo padece/ E se você deixasse/ Se você se entregasse/ Se você viajasse/ Se você soubesse/ Se você quisesse/ E eu te dissesse que a única coisa certa é que não há como fugir/ Nem temer/ Porque o que há de ser vai acontecer/ Na intensidade que tiver de ser/ Na barba que tiver de crescer/ Sejá lá o que eu tiver que fazer/ Você".

Bom, é isso aí, espero que o final de semana tenha sido lindo prá vcs!!

Beijinhos...e um ótimo início de semana!!

AMO ocêis dimais da conta!!

Bom findy lindas!!

Olá, meninas, tudo bem com vcs??

Hoje passei só para postar meu cardápio de ontem. Tô louca para pesar novamente...Hoje tive que levar uma calça para a costureira apertar.

Café da manhã:
01 fatia pão-de-forma integral com margarina
150 ml de leite de soja light;

Almoço: (Consegui um tempinho para almoçar comida de verdade, êbaaaaa!!)
02 colheres de arroz com ervilha e brócolis;
03 colheres de feijão;
vários tomatinhos-cereja;
03 ovinhos de codorna
salada de repolho (bem fininho) pimentão, cenoura ralada..(uma delícia!!)
01 maçã.

Lanche:
01 vasilhinha de sobremesa de mamão picado
01 garrafinha (+ou- 300 ml) de Green Tea (Chá verde de abacaxi)

Jantar:
01 bombom de brigadeiro (caseiro: não sei quantas calorias, mas deve ser uma bomba calórica! Na dúvida, não comi mais nada...)

Queria dizer prá vcs que o meu coração está bem mais calmo. Meu namorado está bem também, apesar de tudo. E resolverei minha situação em breve. Continuamos dando um tempo, e a situação não está nada confortável. Mas prefiro assim, ao menos por enquanto. A "ilusão" ainda não passou, e não sou de desistir fácil, agora que já começou, vou até o fim.

Hoje vou sair com umas amigas para um barzinho legal que tem aqui. Sexta passada saí com o pessoal da faculdade. E assim vou... Afinal, para distrair a cabeça nada melhor do que estar rodeada de pessoas queridas. E, além disso, eu adoro uma balada!

Amanhã vou trabalhar de manhã, e domingo vou trabalhar nas ELEIÇÕES, vcs acreditam?? Mas não serei mesária, vou trabalhar na área de JUSTIFICATIVAS. Sorte minha, porque esse setor só funciona 1/2 período de expediente. Ou seja, ás 13h00 estarei liberada para descansar no meu domingo. Afinal, na segunda começa tudo de novo...rsrsrsrs

Recebi um texto legal, gostaria que lessem:

ORAÇÃO DAS MULHERES:

"Querido Deus, Até agora o meu dia foi bom: não fiz fofoca, não perdi a paciência, não fui gananciosa, sarcástica, rabugenta, chata e nem irônica.

Controlei minha TPM, não reclamei, não praguejei, não gritei, nem tive ataques de ciúmes.

Não comi chocolate.

Também não fiz débitos em meu cartão de crédito (nem do meu marido) e nem dei cheques pré-datados.
Mas peço a sua proteção, Senhor, pois estou para levantar da cama a qualquer momento...

Amém!".

Um excelente final de semana para todas! Que, ao amanhecer, vcs possam abrir a janela de seus quartos a admirar o dia novo e agradecer pela oportunidade de vivê-lo!

Beijinhos...