terça-feira

Lembranças...

Olá, lindas!!

Ontem vcs viram que eu postei uma imagem do CHICO BENTO dançando quadrilha. Pois é, isso me lembrou as histórias em quadrinhos do Maurício de Souza. Eu era simplesmente viciada, amava demais a Mônica e todos os personagens. E tenho boas notícias prá vcs: ELES CRESCERAM!! Isso mesmo: a Mônica, o Cebolinha, o Cascão e a Magali agora já são adolescentes.

Na minha época, a personagem mais bonitinha era a Tina, e eu sempre queria ser ela, com aquele corpinho violão.

Olha só a Magali, eu pensei que ela fosse ficar mais gordinha, afinal vivia comendo de tudo na infância. Ela deve ter feito reeducação alimentar, não tem condição!! Olha só que corpinho lindo!

Ontem eu tava com muita dor de dente, meu ciso estava um pouco inflamado, e dava um gosto horrível na boca. Tive vontade de comer um pacotinho de DORITOS ou um kibe do Habib's. Coloquei no Google informações sobre as calorias destes alimentos, e perdi a vontade na hora: 1 kibe frito tem aproximadamente 251 kcal., e o pacotinho de Doritos vai além: 477 kcal. Deste jeito não dá, né? Não comi mesmo, nem morta! Rsrsrsrs...

Por falar em morta, não tenho uma coisa muito legal para contar, não! A minha cachorrinha fofa, de 12 anos, morreu na madrugada de domingo para segunda. Eu ia lhes contar no post de ontem, mas achei que o post não cabia nada triste. Hoje eu preciso desabafar: eu e minha mãe estamos muito preocupadas com a minha irmã, pois ela está numa tristeza profunda. Quando éramos crianças moramos muito tempo em apartamento e não podíamos ter cachorro. Depois meu pai comprou uma boa casa, tinha até uma piscininha de fibra. Ganhamos uma cachorrinha linda, pretinha, raça: fila com vira-lata, de 5 meses. Colocamos o nome de Pretynha. Mas ela ficava muito sozinha quando íamos prá escola, e decidimos dar uma amiguinha para ela. Minha tia me deu uma filhotinha linda que eu coloquei o nome de Babaloo porque tava na época da novela da Globo "Quatro por Quatro", onde Babalú era o nome da personagem que a Letícia Spiller interpretava. Pois é, a Baba trouxe ainda mais alegria à nossa casa. Ela era tão gordinha, muito fofa. Quando ela tomava muito leite, a barriguinha dela crescia e ela saía toda bamba, não conseguia andar direito, de tanto que a barriga pesava.

Pretynha & Babaloo
Muitos anos se passaram, meu pai faleceu, nós mudamos de bairro, de casa, de escola. E elas estavam lá com a gente, sempre nos fazendo sorrir. Eu continuei dando muito carinho às nossas cachorras, era eu quem colocava água, comida, limpava a casinha delas, etc. Mas comecei a trabalhar e minha irmã assumiu todas essas tarefas, e se apegou demais à elas nos últimos anos. Começou a chamá-las de filhas, e falava que a minha mãe era a avó. Rsrsrsrsrs... Minha mãe xingava até, mas sabemos que no fundo ela se entregou totalmente, e passou a amá-las tanto quanto nós. Como eu estudava também, acabava sem tempo de brincar com elas, carinhar, dar mais atenção, etc...Fui me distanciando aos poucos, mas elas não se esqueceram de mim. Quando eu chegava da escola ou do trabalho parece que elas já sabiam o hórário. Ficavam me esperando, e me recebiam abanando o rabinho.

A Preta faleceu no ano passando, também aos 12 aninhos caninos, que correspondem, dizem, à 6 vezes mais que a idade humana. Ela tava no 1/2 do quintal com uma carinha muito boa, apesar das previsões da veterinária. Lembro que eu, minha mãe e meu namorado, estávamos chegando da rua. Ela tava deitada, mas conseguiu levantar, abanar o rabinho que há dias não abanava e sorriu. (Eu falo que os cachorros estão sorrindo quando colocam a língua prá fora, hehehehe). Um tempo depois disso, vimos que ela tinha partido. Parece que ela só esperou a gente chegar, e se despediu. Pelo menos não estava sozinha, pois tava no quintal, ouvindo as vozes de todo mundo, tv ligada e toda agitação que ela gostava. Ela teve problema de rins, tumores, problemas no coração, etc...Ficou vários dias vomitando e não conseguia comer mais nada. Ah, ela também tava muito obesa, incrível como os cachorros têm as mesmas doenças que os seres humanos, não é? Mas ela lutou muitos dias contra esses problemas, e viveu bastante.

Agora, 01 ano e 07 meses depois da Preta, foi a vez da Baba ir pro céu canino! Só que a morte dela foi rápida e bem mais triste. Ela tava meia surdinha ultimamente, por causa da velhice. Mas ficou sem comer e quase não tava fazendo mais suas necessidades há cerca de 01 semana. Começou a ficar com falta de ar, e sábado levamos à veterinária. A médica informou que ela tava com enfizema pulmonar, problemas no coração e nos rins, enfim, que tava toda lenhada. Tive que dar um cheque de aproximadamente R$150,00 para cobrir as despesas médicas e os remédios. Ela tomou várias injeções, mas continuou com febre.

Sábado antes deu ir viajar pro sítio, eu fiquei um tempão olhando prá ela. Ela ficou parada olhando dentro dos meus olhos, como se estivesse pedindo socorro por causa da falta de ar. Eu chorei muito depois disso, mas tinha fé que ela sobrevivesse mais alguns meses. Quando eu voltei do sítio no domingo á tarde eu nem fui lá ver ela. Minha irmã contou que ela tava sem dormir desde sexta, mais ou menos, porque a falta de ar tava tanta que quando deitava piorava. Então ela não dormiu. Ela tava com muito sono e cochilava e caía de lado, sabe?! Aí ela levantava correndo, e sentava de novo. As duas patinhas da frente estavam extremamente inchadas por causa das injeções da veterinária. A veia dela tava muito fraquinha e ela teve dificuldades para conseguir tirar sangue e aplicar soro, etc...Minha irmã disse que tava muito triste o estado dela. Eu até fiquei com medo dela morrer enquanto eu estava no sítio.

Minha mãe acordou na segunda de manhã, foi lá e viu que ela tinha partido. Ela foi lá acordou a gente e contou tudo. Ficamos muito tristes, minha irmã começou a chorar, mas eu nem consegui. Fiquei arrependida porque no domingo à noite quando eu cheguei eu nem fui lá ver como ela estava. Durante o dia eu consegui chorar dentro do ônibus e em vários lugares, pois não tinha como segurar as lágrimas. A Baba foi uma cachorrinha muito espera, atrevida, teimosa, não merecia morrer assim, sozinha, de madrugada. Provavelmente ela não aguentou de tanto sono, deve ter cochilado, deitado sem querer, e a respiração parou. Deve ter sido assim.

Tá uma tristeza só lá em casa. A área onde ela ficava tá vazia, sem vida. Quando a Preta morreu foi ruim, mas ainda tínhamos a Baba. Agora estamos sem nenhuma, e eu sinceramente acho que nunca mais vou querer nenhum cachorro na vida. Porque nós pegamos amor ao bicho, e de repente ele se vai e faz uma falta como se fosse uma pessoa mesmo. Não sei o que direi para meus filhos quando eles quiserem ter cachorro. Acho que vou poupá-los de todo sofrimento, e nunca dar nenhum bicinho de estimação.

Este blog não é, definitivamente, só de Reeducação Alimentar. Procuro fazer com que este blog seja engraçado, e só de alegrias, pois adoro utilizar as expressões: "kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk", ou "Rsrsrsrsrsrsr", ou "Ahahahahaha"... Mas infelizmente, eu tinha que contar esssa tristeza, tinha que compartilhar com alguém...


Beijinhos...

Seguuuuuuuuuuuuuuuura a bexiiiiiiiiiga!!

Oi, meninas!! Tudo bem com vcs??

Gostaria de poder atualizar mais meu blog, mas sábado eu ia fazê-lo, mas trabalhei na parte da manhã e à tarde viajei para um sítio numa cidadezinha aqui perto. Fui com meu namorado, minha sogra, cunhada, o namorado dela, etc...Foi muito bom, o sítio era maravilhoso!! Dançamos até quadrilha à noite, pois teve uma super festa JULINA lá, com sanfona rolando e uma fogueira maravilhosa. E dormimos em barracas de camping. Rsrsrsrsrs, foi realmente uma aventura, muito gostosa por sinal!

Na festa tinha todas as comilanças que se pode ter em festas deste tipo: comi 02 minis cachorro-quente, 01 cocada pequena, (tipo o tamanho do fundo de um copo pequeno), 01 canudinho de doce-de-leite, um pouco de spaghetti com molho bolonhesa e muito refrigerante light ou zero. No domingo de manhã a mesa de café era inacreditável. Mas ataquei uma barrinha de cereal antes de sair da barraca, para não ir com muita fome à mesa. Rsrsrsrs...Resultado: comi 02 quadradinhos de broa de milho cremosa (Nuuuuuuuuuu, vcs não tem noção: tava gostosa demais!!), outro canudinho de doce-de-leite, alguns biscoitos de polvilho, 01 fatia de pão de forma puro, e 1/2 pão doce (rosca) de leite condensado com côco. Não tomei nada, porque só tinha leite com Toddy, e eu não gosto, ainda bem, rsrsr!

Lá tinha cavalos manga larga, muito bonitos, né? Eram cavalos muitocaros, de porte bonito, altos, e meu namorado até montou em um por alguns minutos. Mas o cavalo tava meio brabo e só deu para ele dar um voltinha. Já eu nem tive coragem de subir, porque fiquei com medo do cavalo arriar as patas de tanto peso. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...eu ia passar uma baita vergonha, imaginem!!

Antes do almoço ataquei 1/2 copo de canjica e tava muuuuito boa! No almoço só tinha macarrão pene e churrasco: bife de fígado na chapa e outras carnes. Comi apenas um pouquinho, e bastante refri zero. Gente, fiquei até preocupada, de tanto refri zero que tomei!! Eu não sou muito chegada em refrigerante, mas ultimamente tenho recorrido à ele como uma "sustentação" a mais, já que eu bebo um pouquinho e já fico satisfeita, parece que enche o estômago, sabe?! E diante de tantas guloseimas que tinha lá no sítio eu ataquei o refri ainda mais para conseguir resistir aos inúmeros pratos. Apesar de temer um pouco os efeitos deste abuso, considero Ele como meu aliado número 01 agora. I love: Coca zero / light, H20, Fanta light, KUAT zero (é bom demais!!), Guaraná Antartica Zero açúcar, etc..

**Bafão:
Ah, lindas, tenho um bafão para contar!! Rsrsrsrsrsrs..é que no sábado à noite quando fomos dormir na barraca, eu e meu amor, tava fazendo muito frio, sabe? Muito frio mesmo. Então nós cochilamos um poucos e acordamos de madrugada com um dos cachorros da fazenda rondando a nossa barraca e mordendo por fora, puxando, rosnando...Ficamos com muito medo dele simplesmente destruir a barraca que nem era nossa! O cachorro era grandão. Então me deu uma vontade de fazer xixi, nossa, fiquei muito apertada mesmo! Kkkkkkkkkkkkk...a casa da fazenda era grande, lindíssima, toda de madeira e de 3 pavimentos. Mas neste horário a casa já estava trancada, e todas as pessoas estavam dormindo. O banheiro que me restava era longe da barraca, e ficava na área de churrasco. Meu Deus, vcs não tem noção do que eu passei!! Rsrsrsrs, pois não dava para irmos neste banheiro, porque ele ficava muito longe, e tava tudo muuuuuuito escuro, o cachorro iria com certeza estranhar a gente, e correr atrás, morder, sei lá. Eu não tenho medo de cachorro, o Ju também não! Mas deu muuuuuito medo, sabe?! Kkkkkkkkkkkkkk...Então, eis que eu tenho uma idéia perfeita, pois não estava nem conseguindo dormir com tanta vontade de fazer xixi, de tanto refri que eu tinha tomado na festa. O jeito foi fazer xixi na sacolinha da Lojas Americanas, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, pois era a única que tinha dentro da barraca, onde eu estava guardando minhas barrinhas. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, imaginem a cena, hein?! Eu fazendo xixi dentro de uma sacola, e foi muuuuito xixi! A sacolinha ficou até meio pesada! Gente, ninguém merece!! Me deu uma crise de riso, e no meu namorado também. Ele ficou meio puto com a situação, porque ele queria me levar no banheiro de fora, mas eu não quis porque fiquei com medo dos cachorros. Ele fez uma cara tão estranha, aí era que eu ria mais ainda. Depois ele caiu na gargalhada também.

**Comprinhas básicas da semana:

Pois é, meninas, meu lanche no serviço esta cada vez mais enjoativo: sempre é uma maçã e uma barrinha de cereal. Ou algumas fatias de mamão e uma barinha de cereal. Ou um copo de salada de frutas e uma barrinha de cereal. Então aproveitei outro dia que tinha vários produtos light em promoção na Lojas Americanas, passei por lá e fiz a festa!! Estes cookies light são ótimos, principalmente pro intestino. As calorias giram em torno de 120 por pacotinho. É muito, né? Mas os biscoitos têm muita fibra, então tá tudo certo. Vcs já experimentaram maçã desidratada crocante?? É fruta, maçã mesmo, pura, sem conservantes, e sem açúcar. Eles desidratam ela e colocam em pacotinhos, igual à esse vermelho aí da foto. Gente, o negócio tem baixa caloria e é uma delícia. Eu adoro maçã, mas tava enjoada de levar maçã pro serviço. Comprei isso aí e adorei, pois é a própria fruta, só que com um gostinho diferente! Ah, palmas também para a fruitbar de maracujá com chocolate da NUTRY. É boa demais, aliás, eu amo tudo o que tenha maracujá. Os Tic-tacs são indispensáveis na bolsa de qualquer mulher, né? Na minha nunca falta. Adoro o de maracujá, manga, acerola, e esse aí da foto que é o de cereja mint. Tem menos de 2kcal, e vem bastante balinhas que rendem. O meu custa acabar, vou comendo aos poquinhos, tipo, umas 02 por dia.

**Novidades:

Meu curso de inglês começou ontem à noite. Foi muito legal. A professora é 10, e contando comigo são apenas 04 alunos. Acho melhor quando a turma é pequena, pois fica mais fácil para explicar, perguntar, tirar dúvidas, e podemos interagir mais com a professora e com a aula, criar uma proximidade maior, etc.

A esteira chegou semana passada, como contei nos posts anteriores. Na sexta e no sábado eu andei um pouquinho. E agora antes de tomar banho para ir trabalhar vou dar um voltinha de novo. Mas eu e minha irmã lendo o manual descobrimos que não podemos utilizar o produto antes de lubrificar as roldanas da esteira. Estamos utilizando em velocidade baixíssima, porque se aumentarmos ela fica agarrando, sabe?! Precisamos comprar logo um óleo ou silicone, sei lá.

Bom, já falei demais por hj. Amanhã tentarei postar algo mais!

Meninas, adoro vcs demais! Não me abandonem devido à desatualização do blog, ok?

Beijinhos prá todas, e uma ótima semana light!!

sexta-feira

Meu Diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

04/07 - HOJE É DIA DO OPERADOR DE TELEMARKETING

Se vcs têm algum amigo ou parente que exerce essa profissão, dá uma ligadinha para ele (a) hoje e parabenize, não custa nada, e você fará com que a pessoa se sinta valorizada profissionalmente.

Sei que todo mundo odeia os operadores de telemarketing...todo mundo reclama, mas SINTO lhes informar que também SOU OPERADORA DE TELEMARKETING. Rsrs..E o pior: há mais de 07 anos. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Já ouviram falar que todo operador de telemarketing é gordo, e leva uma vida sedentária? Porque não se movimenta muito, fica só sentado na frente do computador. E fica "emputecido" com os xingos dos clientes e vive se empanturrando de guloseimas. Rsrsrsrs...

Pois é, meninas, nossa vida não é fácil. Somos muito discriminados pela sociedade, pois as pessoas têm mania de julgar os operadores como uma "raça que deveria ser extinta", ou seja, elas "acoplam" os problemas da empresa na pessoa que está a atendendo. Mas se esquecem de que somos apenas funcionários das empresas e que, muitas vezes, não temos autonomia para resolver certos problemas. Todo mundo que trabalha, que tem um emprego ou renda, cumpre certos deveres, e nós também cumprimos ordens e regras das empresas e, infelizmente, as pessoas se esquecem disso.

Entre as vantagens dessa profissão estão os bons salários e a carga horária de trabalhar apenas 1/2 horário, ou seja, 06 horas por dia. É bom porque dá para pagar a faculdade, pois o salário é bom e dá para conciliar os estudos, já que trabalho apenas 1/2 período.

Mas nesta semana andei muito frustrada com a minha profissão. Vcs sabem que eu faço faculdade de Jornalismo, e sonho em atuar na área, né? Mas os salários de estágios são muito baixos, tipo 01 salário mínimo. Então não posso largar o meu emprego para ganhar salário de estagiário! Fico preocupada porque já vou me formar em dezembro do ano que vem e ainda não tenho experiência nenhuma em Jornalismo. Como vou concorrer com estudantes que já atuam em tv, rádio, jornal impresso?? Quase todo mundo da minha sala já trabalha ou faz estágio em uma boa empresa. Eu estou em uma ótima empresa, onde posso atuar na tv, rádio, jornal impresso ou internet, mas ainda continuo no setor de telemarketing.

Ai, gente, socorro!! Dá uma agonia quando tópo com os jornalistas e fotógrafos dentro do elevador. Dá uma vontade de pedir para eles me levarem com eles, para onde forem. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

A Thaís Camargo é formada em Comunicação, e também nesta semana ela me deu um panorama de como anda o mercado para os recém formados. O depoimento dela foi duro, porém realista. A situação é preocupante.

Meninas, rezem para eu seguir logo o meu caminho. Tenho uma boa voz, boa diccção. Quero logo atuar na minha área!!

Apesar de tudo, eu não atendo mal os clientes. Eles não têm nada haver com a minha insatisfação. Procuro atendê-los da melhor forma possível, e recebo até elogios de alguns e da chefia. Rsrsrs

Da próxima vez que vcs ligarem para alguma empresa, ou receberem algum telefonema de Call center, POR FAVOR, pensem duas vezes antes de tratarem a pessoa mal!! Rsrsrsrsrsrsrsrsr...

**Vi no Blog da Rafinha:

"A mudança de hábitos alimentares é acima de tudo uma transformação interior, que surge a partir de informações corretas associadas a uma negociação do seu desejo, sem jamais querer eliminar o prazer".

Gente, amei esse trecho de uma matéria divulgada pela Rafa. Parabéns, flor! Realmente, precisamos aprender a negociar o desejo e o prazer com as quantidades ingeridas.

Eu tento fazer isso, sem eliminar completamente as coisas que mais gosto. Claro que temos que abrir mão de algo, mas, até hoje, consegui emagrecer, mesmo que vagarosamente, comendo o que estou com vontade.

Ontem mesmo tava louca por um pastel de queijo, e à noite fui comê-lo. Já programei o meu dia de forma que não "ataquei" nada muito calórico, e pude comer meu pastelzinho e meu refri zero tranquila.

Se a pessoa se "prende" muito, e restringe demais sua alimentação, acho que ela coloca em risco todo o processo pois quando estiver demasiadamente ansiosa, ou a TPM bater forte, a pessoa pode atacar várias coisas por causa do "desejo reprimido", rsrsrsr...é sério!

Respondendo à minha amiguinha Paula: meu curso de inglês começa na segunda feira, dia 07/07. Será à noite, e terei que sair um pouquinho mais cedo do serviço durante este mês, para não chegar atrasada logo no primeiro dia, né?

E a esteira chegou ontem à noite, e já coloquei algumas fotinhas no post abaixo. Fiquei muito feliz, e meu namorado montou ela ontem mesmo. Hoje pela manhã eu acordei cedinho, me produzi toda como se estivesse indo para uma academia, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e fui logo "montar na bicha"!! Rsrsrsrs...E amei, foi muito divertido. Eu adoro esteira. Hoje quando chegar em casa vou fazer ao menos uns 30 minutos para já ir me acostumando.

Bom, lindonas, desejo que vcs tenham um ótimo Findy!! Com muito prazer, mas apreciando com moderação. Hehe...

Beijinhos...

DESAFIO ESTEIRA TURBINADA:

A ESTEIRA CHEEEEEGGGGOOOOOOUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!

"QUER FICAR COM A PERNA FINA?? TEM QUE TER DIXPOSIÇÃO"!!!!!

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

(Ouvindo Livin La Vida Loca, do Rick Martin, no mp3)

Desafio: perder 3 Kg até agosto. Pode ser 02 também, rsrsrsrsrsr...mas 3 é melhor porque alcançarei minha 1ª meta!!

Abafa o MILK SHAKE do Bob's...Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Todo mundo tem um copo preferido, né?? Pois eu amo esse e tô usando ele porque dá para colocar uns 700 ml de água. Acho que essa água fica até mais calórica, por causa do copo!! Rsrsrs..

Vamos que vamos meninas!!

Mais tarde passo para postar mais...

quarta-feira

"HelpeM" - ME!! (Rsrs)

Oi, lindas!! Tudo ok com vcs?? Espero que sim!

Nossa, hoje eu acordei passando um mal danado com muita cólica, vcs não têm noção!! O Chico veio!! Ontem à noite assisti à um filme com minha irmã, chamado "Onde os fracos não têm vez", mas não gostei muito. O problema foi que durante o filme eu devorei SOZINHA um pacotinho de pipoca light de microondas. Tudo bem que era light, e tinha uma porcentagem menor de gordura e tal...mas não precisava ter comido o pacote inteiro, né?

Um dos maiores aprendizados durante o processo de reeducação alimentar é perceber se o estômago está realmente vazio / com fome, ou se está comendo apenas por gula, compulsão, etc. Aos poucos a gente vai conseguindo "sentir" o próprio corpo e controlar a sensação de fome. O problema é que durante a TPM parece que essa minha percepção fica menos apurada. Se eu não estivesse de TPM COM CERTEZA eu não teria conseguido comer um pacote de pipoca inteiro de uma só vez. Mas, como estou, perdi totalmente a noção de fome. Eu comia, e parava de comer um pouco para sentir o estômago já saciado. Mas acontecia o contrário, e eu sentia a fome e ia comendo mais e mais e mais...

Hoje, no almoço, eu até repeti a comida. Não estou anciosa, nem nada. Comi pouca comida e muita salada. Mas há muito tempo eu não fazia isso: comer 2 x. Então fiquei assustada, porque mesmo depois de repetir eu não conseguia sentir minha fome saciada. Foi muito estranha a sensação.

Agora já são 17:00, e já fazem mais de 5 horas que eu almocei. Já era para eu ter feito algum lanchinho, né? Mas não tive fome. Também, depois da quantidade de coisa que comi não era para ter mesmo. Rsrsrsrsrs...acho que estou toda desregulada! Gente, socorro!! Quero que este período passe logo!! No mês passado tive tpm, mas nada tão forte se comparado á esta. Ninguém merece!! Nem a cólica foi tão forte assim, e me lembro também que no mês passado eu quase não tinha fome, e sim enjôo, dores de cabeça, essas coisas...

Pessoal, então me explica, porque o grau de intensidade da nossa TPM pode variar de um mês pro outro?? Com vcs também ocorre isso??

**Ah, já me matriculei no curso de Inglês, começa na segunda, dia 07/07. Estou triste por ter gastado tanto, mas feliz por estar investindo em conhecimento.

**E a esteira ainda não chegou. Ainda estou aguardando. Mas, assim que ela chegar eu vou fotografá-la e propôr um DESAFIO prá mim mesma: o da "ESTEIRA TURBINADA", kkkkkkkkkkkkkkkk...Malhando 1hora por dia nela eu quero emagrecer 3 k até agosto, se Deus quiser...e se a TPm me deixar, né? Rsrsrsrs..

**BABEM BABYS: hoje vou ao cinema com uma amiga do core (s2) assistir ao filme SEX AND THE CITY. Espero que seja o melhor filme do ano...hehehe...Depois conto se gostei. Mas como amo o seriado, sou suspeita para falar, né?

Beijinhos prá todas!!

terça-feira

R.A. POR UM MUNDO MELHOR!!

"HOJE EU ACORDEI
COM UMA VONTADE DANADA
DE MANDAR FLORES AO DELEGADO
DE BATER NA PORTA DO VIZINHO
E DESEJAR BOM DIA
DE BEIJAR O PORTUGUÊS DA PADARIA"
(TELEGRAMA -Zeca Baleiro)

Olá, lindonas!!!

Muito obrigada mesmo pelo carinho de todas!! Quase chorei quando li os comentários do último post. Rsrsrsrs, também, estou numa fase emocional esses dias, hehe. Sabem como é, o Chico está para vir...Kkkkkkk

TPM - TARA POR PENSAMENTOS MALUCOS:
Gente, eu tô querendo escrever milhares de coisas ao mesmo tempo, eu quero escrever uma poesia para homenagear vcs...Sabem, meus melhores textos são aqueles escritos na época da TPM. Kkkkkkkkkkkkkk...Estou me sentindo meio confusa mentalmente, pensamentos acelerados mesmo, acho que tô no auge da minha TPM. Heheh, acho que não tô conseguindo passar prá vcs o que estou sentindo.

POR UM MUNDO MELHOR:
Na verdade, acho mesmo que todas as pessoas deveriam fazer regime/reeducação ao menos uma vez na vida, para experimentarem a sensação de perder 5kg, ou mais!

Eu gostaria que todas as pessoas do mundo pudessem sentir isso e não engordar nunca mais!! Rsrsrs..

Eu gostaria que todo mundo soubesse o que é ser gentil com o próximo;

Eu gostaria que todo mundo tentasse construir um mundo melhor. Não como aqueles mundos fantásticos que os professores da faculdade pregam. Aquele mundo, tipo: "levanta da cadeira, vai lá e faz". Sabe, não suporto muito a idéia de que nós jovens podemos mudar o mundo, podemos implantar o socialismo, e essas baboseiras...Isso é puro sonho, ilusão, utopia. Não cabe à nós começar por mudanças tão drásticas... não depende de nós. O que podemos SIM fazer é começar pelas pequenas coisas, pequenas mudanças que no fim darão um impacto legal na sociedade, entendem?

Vcs sabem o que é visitar um parente esquecido/doente? Dar um sorriso à uma pessoa idosa?

Isso não nos custa absolutamente nada. Ou custa?

Outro dia fui ao curso de inglês fazer matrícula, à noite, e vi tantas pessoas dormindo na rua. Cheguei em casa e tive que me cobrir com 03 cobertas de tanto frio que tava fazendo. Acho que foi a noite mais fria do ano. Debaixo da coberta, fiquei pensando: "Meu Deus, será que aquelas pessoas tinham algum cobertor"?? No dia seguinte, fui à um supermercado e tinham vários cobertores em promoção. Pensei: "Se eu doar um cobertor para um morador de rua, o que vai adiantar? Ele vai continuar na mesma vida". Sei que não vou mudar a vida de alguém doando um mísero cobertor fino. Mas talvez naquela noite, para ele, eu faça alguma diferença.

Vcs sabem o que é ser solidário? Doar uma roupa que não usa, um cobertor, uma blusa de frio para quem precisa? Isso definitivamente não nos custa nada, não arranca pedaço, nem deixa o guarda-roupa mais pobre.

Não tô querendo dar uma de santinha, puritana, nada disso. Longe de mim. Só queria discutir um pouco a idéia de solidariedade, ou o que fazemos para melhorar o mundo?! Vc faz a sua parte?

Eu faço pequenas coisas, pequeninas mesmo, mas acho que devem valer algo...sei lá, se eu pudesse faria mais.

Repito: a minha intenção não é ser perfeita, mas ser feliz! Só isso. Vcs sabiam que quando as pessoas fazem dieta elas ficam mal humoradas? E quando elas fazem REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, elas ficam felizes, é isso!! Kkkkkkkkkkkkkkk...Mais uma vez, insisto: Todo mundo deveria fazer uma reeducação de vez em quando, ou ao menos uma vez na vida! Rsrsrsrs...Parece que libera adrenalina pro cérebro, já que ingerimos vários alimentos extremamente saudáveis, e ficamos mais bem dispostas, satisfeitas, nos sentimos mais capazes de lutar pelos nossos sonhos. Passamos a cumprimentar as pessoas na rua, acenar, sorrir para todos....e todas. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Outro dia uma instituição ligou aqui prá casa, pedindo doações. Eu já trabalhei com isso, e sei que alguns locais aplicam golpes nas pessoas. Mas esta instituição eu conheço. Minha mãe disse que não poderia doar, pois ela já ajuda uma famosa instituição. Eu pensei: "Então, eu posso. São apenas R$5,00 por mês. Não vai me deixar mais pobre do que já sou"...Heheheh..

Pois é, meninas. Eu gosto de ser simpática com as pessoas, gosto de cumprimentar as pessoas na rua, acho que não custa nada dar um sorriso, até para pessoas que nem conhecemos. Se uma doninha velhinha ou um velhinho, olha prá mim na rua e sorri, me dá um vontade de ir lá e arrancar um pedaço da bochecha dele, de tanto beijar, morder...rsrsrsrsrsrs... Sou louca, né?!

**Por causa dessa Tara Por Pensamentos Malucos, hoje, voltando da minha Ginecologista, eu tive vontade de beijar até o motorista do ônibus. Kkkkkkkkkkkkkkk...Vontade de abraçar o mundo! De dar um abraço bem forte em cada uma de vcs, minhas AMIGAS! Acho que tô precisando de um abraço...Pena que não vou ver meu namorado hoje! Hehe...
Saí do consultório mais felizinha ainda, pois ela me pesou, e "tcharam": 77,2!! Eu simplesmente amei a balança dela!! Kkkkkkkkkkkkkkk, mas não vou acreditar nesse sonho, nessa balança utópica, rsrsrsrsrsrs....Não posso acreditar que já tenha emagrecido tudo isso da semana passada até hoje. Não terei acesso à balança dela todo mês então é melhor não acreditar. E continuar com a minha balancinha MÁ mesmo. Kkkkkkkkk

**Como foi o fim de semana de vcs? O meu foi bom, bem light...tomando cházinho e fazendo bastante xixi para desintoxicar, hehehehe...No sábado à noite comi até batata frita, pouco, mas comi. Mas antes de ir ao barzinho comi um milho pequeno que tava vendendo em uma barraquinha. Lembrei de minha endocrinologista me orientando antes deu ir prá praia, há anos atrás, dizendo: "Lu, pode tomar quantas águas de côco quiser, e comer bastante milho, ok"?!
POR FALAR EM MILHO: esse milhão aí é de chocolate, imagina, que delícia!! Pesa quase 1 kg, eu ganhei ano passado na empresa em que trabalhava.

Quando lembrei disso ataquei um milho para não chegar com fome ao barzinho. Rsrsrs...No domingo, fui à uma Festa Junina, de um Clube chiquérrimo aqui da cidade. Tava ótima, várias guloseimas e um friozinho gostoso. Ataquei um milho, e um 1/2 litro de refri zero antes de atacar a canjica e os caldos. Na verdade, comi apenas algumas colheres de calo de feijão, e só provei a canjica, pois não gostei. Porém, não resisti ao doce de côco queimado, e ao espetinho de frango. Fiquei feliz, pois não saí de lá com a barriga empasinada, sabe?! rsrsrsrs

Bem, acho que por hoje é só pessoal. (Vcs lembram o desenho que falava isso, no final, do Pernalonga??) Kkkkkkkkkkkkkk

sábado

78,6 = 28/06 (2 meses de Blog) - 5 kg [EQUAÇÃO DA FELICIDADE]

2 MESES DE BLOG = Amizades a mais e 5 kg a menos!!

Olá, queridas!!

Tudo bem com vcs? Espero que estejam curtindo um fim de semana bem agradável e com friozinho aconchegante, hehehe...

Bom, primeiramente, queria pedir desculpas pela desatualização do blog nesta semana. Foi páia, eu sei. Mas lá no serviço tava uma correria só, e eu nem tinha tempo de acessar a internet, muito menos blogar. Nesta próxima semana eu espero que tudo esteja mais tranquilo e virei diariamente atualizá-lo.

Bom, a R.A. tá seguindo legal, mas quinta, sexta e ontem, me senti uma FORA DA LEI!


Hehehe, isso mesmo!! Iniciei a semana muito bem, tomando sopinha de baixa caloria à noite, e uma fruta na ceia. Mas quinta tive que reduzir todas as refeições durante o dia, para à noite poder atacar um spaghetti delicioso que fui saborear com duas amigas. Eu gosto muito delas, pois trabalhamos juntas. Eu saí da empresa, mas continuamos muito amigas e, de tempos em tempos, marcamos encontros muito divertidos, porém, bem gordurosos. As duas são gordinhas e estão tentando emagrecer também. Foi uma zoação só. Tive que escolher entre os sanduíches super gordurosos ou o macarrão. Preferi a segunda opção. Rsrsrsrs... Acho que fui um pouco influenciada pelo blog da Thaís Camargo, pois na semana passada ela postou uma foto de uma tonelada de macarrão escorrendo pela mesa. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (Tô brincando, linda!! Eu comi porque essa era a única opção do cardápio do restaurante, viu?! Rsrsrsrs)

Tentei comer o mínimo de macarrão possível, focando mais no refri zero.

TPM: Ontem à tarde no serviço, eu comi uma tortinha de frango com catupiry. Não porque eu não tive escolha, como na quinta à noite, mas porque eu escolhi comê-la!! Rsrsrsrs., e vou contar uma coisa: tava boa demais!! Comi fechando o olho de tanto prazer!! Rsrsrsrsrsrsrsr, vcs não tem noção!!! Sei que a TPm tá forte e tal, mas comi sem culpa! Só que ela não me fez muito bem, não...meu estômago ficou meio ruim à noite. Parece que desacostumei de comer este tipo de coisa. Foi bom porque eu não comi mais quase nada. Hehehehe...

Hoje, no almoço, minha mãe fez macarrão (mais carboidrato!!) tipo conchinha com mussarela e presunto de frango. Comi mais salada do que macarrão, mas claro que eu não iria deixar de provar. Ela fez com tanto carinho, e tava realmente muito gostoso. Agora a tarde só comi alguns biscoitos light de banana com canela e vou ficar só no chá verde até mais tarde.

Afinal de contas, meninas, acho que Reeducação alimentar é justamente isso aí: comer de tudo o que se tem vontade, porém pouco, e compensando nas outras refeições, claro. Ou seja, diminuindo o valor calórico das refeições seguintes. Dessa forma, acho que dá para levar tranquilamente, sem exagerar demais.

Novidades:

Acho que estou emagrecendo muito devagar. Talvez por causa das orgias alimentares em alguns finais de semana. Ontem enfrentei o medo e subi na Bá. Resultado: NOVO PESO --> 78,600!!! Fiquei feliz, mas um pouco triste por outro lado, por estar emagrecendo vagarosamente. Da última vez que me pesei, para quem não lembra, estava com 79,600, sinal de que emagreci exatamente 1 kg desde a última visita à Bá. Vcs sabem que pesar à noite não é muito indicado, pois pode dar diferença, né? Pois é, mas foi o único horário que pude fazer a visita, então, imagino que devo estar com algumas graminhas a menos.

De qualquer forma, já são 5 kilos eliminados desde a minha primeira postagem no início do blog, em 28/04/2008. Ou seja, hoje, 28/06, estou completando 02 meses de Reeducação Alimentar levada à sério, com o apoio fundamental de minhas amigas blogueiras. Já consigo entender que todo esse processo não passa de uma troca simultânea: eu venho aqui escrever sobre meus sentimentos em relação às faciliddades e os obstáculos comum à todas nós no processo de reeducação alimentar; e vcs me oferecem o suporte necessário para tornar contínuo o meu objetivo. Enfim, há dois meses como frequentadora assídua da blogosfera light, tenho encontrado muitas dicas, incentivo e forças para continuar transformando meu maior sonho em realidade!! E estou muito feliz por isso!

Outra novidade: Já comprei a esteira eletrônica!! Nossa, estou muito feliz!! Agora é só esperar ela chegar, né?! Tô louca para malhar nela, até sonhei com isso, vcs acreditam?? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Preciso muito turbinar o meu processo de emagrecimento nessas férias, e sei que com exercício físico eu vou conseguir!! Foram 5 kg em dois meses, e agora pretendendo chegar aos 75 até agosto, que é volta às aulas, e em setembro é casamento de uma prima. Preciso perder esses 3 kg para conseguir entrar em algum vestido bonito, rsrsrsrs..

Comprinhas básicas: Sei que nesta semana já postei as fotos de comprinhas light. Mas tive um imprevisto e precisei comprar mais coisas: o "Tino" fez greve de novo!! Rsrsrsrs...Percebi que preciso de mais leite de soja. Gente, este leite faz o Tino bater cartão sem atraso!! Kkkkkkkk... É muito bom porque algumas horas após tomá-lo, vc já nota ele chegando junto, e cumprindo seus deveres!! Rsrsrsrsrsrs..

Desta vez decidi experimentar o leite de soja da Yoki, porque tava mais barato que o Ades. É muito bom, e tem só 62 kcal., poucas a mais que o Ades, que tem 56 kcal. A caixinha do meio é de um chá verde da Feel Good que resolvi comprar. Acho o chá verde tão ruim, mas tão ruim, que realmente emagrece, porque depois de tomar a pessoa não tem vontade de comer mais nada. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Daí quis comprar este chá de inverno, porque ele tem chá verde misturado com cassis, maçã e especiarias de baixa caloria. O preço era em conta também. Achei muito gostoso, e além de não ter conservantes estou fazendo xixi toda hora. É bom prá limpar o organismo, né?! E mandar pro ralo a gordura da tortinha e das outras bombinhas calóricas que ingeri. Da próxima vez, vou experimentar o chá verde puro desta mesma marca. Alguém conhece??


Bem só reforçando: espero que tenham um findy bem gostoso e sem exageros. Vamos recorrer aos cházinhos quentes e sopinhas, que agora no inverno dão uma esquentada, e são saborosos também!!

Beijinhos prá todas, e MUITO OBRIGADA pelos 2 meses de pequenas vitórias, grandes erros, e aprendizado maior ainda!!