"HelpeM" - ME!! (Rsrs)

Oi, lindas!! Tudo ok com vcs?? Espero que sim!

Nossa, hoje eu acordei passando um mal danado com muita cólica, vcs não têm noção!! O Chico veio!! Ontem à noite assisti à um filme com minha irmã, chamado "Onde os fracos não têm vez", mas não gostei muito. O problema foi que durante o filme eu devorei SOZINHA um pacotinho de pipoca light de microondas. Tudo bem que era light, e tinha uma porcentagem menor de gordura e tal...mas não precisava ter comido o pacote inteiro, né?

Um dos maiores aprendizados durante o processo de reeducação alimentar é perceber se o estômago está realmente vazio / com fome, ou se está comendo apenas por gula, compulsão, etc. Aos poucos a gente vai conseguindo "sentir" o próprio corpo e controlar a sensação de fome. O problema é que durante a TPM parece que essa minha percepção fica menos apurada. Se eu não estivesse de TPM COM CERTEZA eu não teria conseguido comer um pacote de pipoca inteiro de uma só vez. Mas, como estou, perdi totalmente a noção de fome. Eu comia, e parava de comer um pouco para sentir o estômago já saciado. Mas acontecia o contrário, e eu sentia a fome e ia comendo mais e mais e mais...

Hoje, no almoço, eu até repeti a comida. Não estou anciosa, nem nada. Comi pouca comida e muita salada. Mas há muito tempo eu não fazia isso: comer 2 x. Então fiquei assustada, porque mesmo depois de repetir eu não conseguia sentir minha fome saciada. Foi muito estranha a sensação.

Agora já são 17:00, e já fazem mais de 5 horas que eu almocei. Já era para eu ter feito algum lanchinho, né? Mas não tive fome. Também, depois da quantidade de coisa que comi não era para ter mesmo. Rsrsrsrsrs...acho que estou toda desregulada! Gente, socorro!! Quero que este período passe logo!! No mês passado tive tpm, mas nada tão forte se comparado á esta. Ninguém merece!! Nem a cólica foi tão forte assim, e me lembro também que no mês passado eu quase não tinha fome, e sim enjôo, dores de cabeça, essas coisas...

Pessoal, então me explica, porque o grau de intensidade da nossa TPM pode variar de um mês pro outro?? Com vcs também ocorre isso??

**Ah, já me matriculei no curso de Inglês, começa na segunda, dia 07/07. Estou triste por ter gastado tanto, mas feliz por estar investindo em conhecimento.

**E a esteira ainda não chegou. Ainda estou aguardando. Mas, assim que ela chegar eu vou fotografá-la e propôr um DESAFIO prá mim mesma: o da "ESTEIRA TURBINADA", kkkkkkkkkkkkkkkk...Malhando 1hora por dia nela eu quero emagrecer 3 k até agosto, se Deus quiser...e se a TPm me deixar, né? Rsrsrsrs..

**BABEM BABYS: hoje vou ao cinema com uma amiga do core (s2) assistir ao filme SEX AND THE CITY. Espero que seja o melhor filme do ano...hehehe...Depois conto se gostei. Mas como amo o seriado, sou suspeita para falar, né?

Beijinhos prá todas!!